Plan

1. Définition de la gestion de temps.

2/Les objectifs de la gestion du temps de travail

3/Les obstacles à une bonne gestion du temps

4/Avantages d'une bonne gestion du temps
5/Outils de gestion du temps

6/conclusion
1/Définition de la gestion de temps.
Commençons par une définition très simple: gérer son temps c'est
planifié sa journée (sa semaine, son mois ou encore son année). définir
des priorités, organiser ces priorités en fonction de leur importance et
passer à l'action.

En une phrase, la gestion de temps se résume à la planification,

l'identification, l'organisation et l'action. Sans action toute planification
ne servirait a rien.
2/Les objectifs de la gestion du temps de travail

Le but est d’apprendre à bien investir le temps de travail dont on

dispose pour savoir planifier, déterminer en amont les priorités et savoir
organiser ses activités et déléguer à son équipe
3/Les obstacles à une bonne gestion du temps
✓ interruptions (téléphone, tv, bavardage peuvent gaspiller notre temps car
nous devons arrêter notre travail et laisser de côté nos projets

✓Les périodes d'inactivité - Même si nous avons l'impression d'être

occupés, il y a des moments pendant la journée où en réalité nous ne
faisons pas grand-chose. Si nous identifions et profitons de ces instants,
cela peut avoir un effet positif sur nos efforts

✓Trop de choses à la fois. Si nous essayons de trop faire à la fois, chaque

tâche individuelle en souffre.
4/Avantages d'une bonne gestion du temps
■ Augmente l'énergie;

☐ Sentiments de contrôle;

■ Meilleure santé physique et psychologique;

■ Plus de temps pour les activités sociales sans se sentir coupable;

■Moins de frustration associée au syndrome de dernière minute; Plus de chance de réussite académique.
5/Outils de gestion du temps :
La matrice d'Eisenhower est un outil d'analyse et de gestion
du temps qui permet de classer les tâches à faire en fonction
de leur urgence ainsi que de leur importance
6/Conclusion:
La prise de conscience de ce que vous pouvez mieux faire dans le
temps qui vous est imparti est déjà une première étape nécessaire pour
un changement durable. Ensuite, il vous faut changer vos priorités et
surtout, planifier votre emploi du temps. Enfin, il vous faut adopter un
rythme régulier que vous conservez sur la durée.

Rappelez-vous de cette idée, plus connue sous le nom de loi de

Parkinson: << le travail s'étale de façon à occuper le temps prévu pour
son exécution. ». Donc plus vous chercherez à gagner en efficacité, plus
vous serez efficace.