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Thierry ZAMBON
Formation moniteur FFHMFAC
Descriptif :
Le systèmes respiratoire
est constitué par :
-nez et fausses nasales
-Larynx
-Trachée
-Bronches
-Poumons (2)
-alvéoles
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fonctionnement:
Cet appareil est mis en action par des muscles respiratoires, ou
qui interviennent dans la respiration (diaphragme, scalène, dentelé,
surcostaux, intercostaux, abdominaux, triangulaire du sternum, carré des lombes)
jouant sur la mobilité de la cage thoracique et l'élasticité des
poumons.
Deux mécanismes:
-l’inspiration : faire entrer l'air dans les poumons
-L’expiration : faire chasser l'air vers l'extérieur des poumons
Principe de diffusion :
L’air passe des poumons (aux niveau des alvéoles) dans le sang (différence de pression entre alvéoles
et capillaires), qui le transporte jusqu’aux organes, puis, toujours sur le même
principe, le CO2 passe des organes au sang, pour revenir aux poumons.
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Quelques données :
-Volume pulmonaire ou capacité pulmonaire: CP :4 à 6 litres
-Volume courant :VC (volume inspiré et expiré à chaque respiration) : de 500 ml ( femme)
à 600 ml (homme)
-Volume résiduel :VR ( volume restant dans les poumons après une expiration forcée) :1 à
1,5l
-Capacité résiduelle fonctionnelle : CRF : (volume dans les poumons après une
expiration normale) : 1,8l à 2,5l
Transport de l’O2 :
Il se fait soit en solution physique (plasma pour 2%), ce qui représente qu’une petite
partie, ou plus principale en combinaison avec l’hémoglobine (protéine ferreuse du
globule rouge pour 98%) via le réseau sanguin.
Réserve en O2 :
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Adaptation à l’effort :
Descriptif :
Le système circulatoire est
composé par :
Petite
circulation
-Cœur
-Artères
-Veines grande
circulation
-Capillaires Système porte
-Petite circulation
-Grande circulation
-Système porte
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Quelques données :
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Le système nerveux (1) Formation moniteur FFHMFAC
Descriptif :
On peut considérer que le système nerveux
se découpe en 2 grandes parties :
- Le SNC, système nerveux central,est composé
de l’encéphale et de la moelle épinière ( de la base du
crâne jusqu’à L2)
-Le SNP (système nerveux périphérique). Ce dernier relie tous les récepteurs et nerf au SNC.
Il se re-divise en 2 parties :
* Le SNS ( système nerveux somatique) Il contient les récepteurs sensibles aux
modifications de l'environnement : les voies sensitives qui ont pour rôle de transmettre les
modifications au SNC.
Il contient également : les moto-neurones qui conduisent les ordres issus des centres nerveux
supérieurs jusqu'aux muscles squelettiques pour maintenir la posture, l'équilibre, les
mouvements volontaires et automatiques.
* Le SNA ( système nerveux autonome) Le SNA est également appelé système nerveux
végétatif. Il règle l'homéostasie du milieu intérieur. C'est à dire qu'il contrôle le
fonctionnement des muscles lisses, myocarde, glandes. Son fonctionnement est fonction du
flux d'informations sensorielles issues des viscères, des vaisseaux sanguins situés dans
l'encéphale, et principalement dans l'hypothalamus et le bulbe rachidien.
Ce système comprend également des neurones sensitifs viscéraux, fonctionnent
en corrélation avec des chémorécepteurs et mécanorécepteurs, échappant à la conscience, ils
règlent les activités des viscères en excitant ou en inhibant leurs tissus effecteurs. 11
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Le système nerveux (2) Formation moniteur FFHMFAC
Fonctionnement général :
Les neurones sensitifs ou neurones afférents:
Les informations sensitives viscérales sont acheminés au SNC par des fibres
afférentes contenues dans des nerfs somatiques et dans des nerfs plexus viscéraux.
Ces informations correspondent aux mouvements péristaltiques, sensations
viscérales comme satiété ou douleur, pression sanguine, battements cardiaque,
respiration ……
Les neurones efférents :
On rencontre deux systèmes très important à notre fonctionnement. Le
systéme sympathique qui est associé à la mobilisation d'énergie, systéme
d'urgence (qui engendre en partie le catabolisme) et le systéme Parasympathique, associé au
phénomène inverse ( qui régie en partie l’anabolisme).
Les structures de la motricité :
De façon simplifiée, on peut décomposer la structure de la motricité en deux
parties : les organes conducteurs et les centres réflexes
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D'un point de vue fonctionnement, la moelle épinière est soumise à l'influence des centre
nerveux encéphalique via les voies sensitives et motrices
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Le système hormonal (2)
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Hypophyse : cet une des plus petite glande, mais elle joue un rôle plus que
primordial. En relation avec l’hypothalamus, elle dirige quasiment toutes les glandes
endocrines.
Parathyroïde : influence le métabolisme du calcium (absorption au niveau intestinal et
ossification).
Fonctionnement :
La sécrétion d'hormone est soumise à une autorégulation basée sur des mécanismes
de rétrocontrôle (feed back). Ce principe permet à l'organisme de réguler à tout instant la
quantité adéquate d'hormones qui doivent être sécrétées
Lors d'exercices physiques une augmentation des dépenses énergétiques apparaît .
Plusieurs hormones participent à l'approvisionnement des fibres musculaires en
glucose et en acides gras libres .
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Le système digestif
Fonctionnement :
Si l'on doit résumer de façon simpliste la fonction de l'appareil digestif cela peut se
réduire à une transformation, réduction d'aliments, issue du milieu extérieur, en
molécules très petites qui peuvent par la suite être distribuées aux cellules via le
système circulatoire, grâce au principe d'absorption pour fournir de l’énergie ou
reconstruire l’organisme
Régulation de la digestion :
La digestion et l'absorption nécessitent un environnement particulier. Les
sécrétions et le fonctionnement de l'intestin sont sous contrôle du système
nerveux mais aussi hormonal.
L'ensemble des stimulations de ce systéme sont issues d'informations
concernant le volume et la composition du contenu du tube digestif.
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