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7 ét apes pou r réal i ser un pl an n i ng

d’ét ude pa r fai t

Comment réaliser un planning d’étude

efficace ?

La grande majorité des étudiants qui réussissent leur année en 1ère session font un
planning d’étude.

Le planning d’étude permet d’avoir une vue d’ensemble de ses objectifs d’étude. 
Quand on connait ses objecti fs, on peut mieux s’organiser, se motiver et doser ses
efforts. Tu peux aussi regarder notre tutoriel vidéo.

Tutoriel - Comment réaliser un bon planning d'étude !

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Lun-ven : 8h30 - 17h RAPPELE Z-MO I
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Avant de commencer, télécharge gratuitement et imprime ton planning d’étude pour
le blocus.
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1) Place tes dates d’examens dans ton planning.

Calcule ensuite le nombre de jours dont tu disposes pour étudier. Pense à enlever
les jours où tu ne seras pas disponible (fêtes familiales, job étudiant,…).

2) Calcule le nombre de jours dont tu as besoin pour

étudier chaque examen.

• Calcule ta vitesse d’étude.  Pour chaque cours, prends un chrono, étudie pendant
une heure et compte le nombre de pages que tu as étudié.  Ensuite, pondère ce
nombre en fonction du nombre de pages total du cours.  Exemple : j’étudie 10
pages en 1 heure. Le cours fait 160 pages donc je dois prévoir 16 heures (2
journées de 8 heures) pour étudier la totalité du cours.

• Calcule ton nombre de jours disponibles.  Fais la somme des jours disponibles
avant et pendant le blocus.

3) Compare les jours dont tu disposes avec les jours

dont tu as besoin.

S’il te manque des jours, réduis de manière proportionnelle l’attribution des jours
pour chaque examen.

Pour t’aider à te faire une idée, accède à notre simulateur de réussite !

4) Place tes jours d’étude dans le planning sur toute

la session.

Étudie par « bloc de matière » de deux ou trois jours. Ne change jamais de matière
au cours d’une même journée. Commence par étudier ton premier examen et
poursuis en fonction du calendrier des examens. Prévois toujours un jour ou deux
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veille de chaque
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5) Définis ton horaire d’étude idéal
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Choisis-toi un horaire équilibré de 9h d’étude par jour avec des pauses toutes les
deux heures et une pause plus importante pour les repas. Une fois l’horaire défini,
conserve celui-ci sur toute la session. Après une semaine, ton cerveau sera
conditionné.

Clôture chaque journée par un petit plaisir; chaque jour, accorde-toi une chose, une
activité qui te fait vraiment plaisir ! Par exemple : une séance de sport, un film, une
activité extérieure,…

S’accorder des plaisirs quotidiens permet de maintenir la motivation et évite de

transformer la période de blocus en période de calvaire.

6) Chaque matin, définis avec précision les objectifs

du jour à atteindre.

Plus tes objectifs seront précis, plus il te sera facile de les respecter.

7) Tous les soirs, fais le bilan de la journée

Adapte tes objectifs du lendemain en fonction des jours qui te restent pour étudier
cette matière. À chaque journée son objecti f. Chaque objecti f atteint te rapproche
de ta réussite.

Retour aux conseils 4 conseils pour... Le CE1D, commen...

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