Cahier de Séances Aubord 3

Cyril Jaumes
CAHIER DE SEANCES ALSH AUBORD

UC3 : FEVRIER 2018
CYCLE SAVATE FORME KID’S
Sommaire
Présentation :
1) Présentation personnelle : page 3
La ville :
2) La ville : page 4
3) Histoire : page 5
4) Géographie : page 6
5) Démographie : page 7
La structure :
6) Historique de la structure : page 9
7) Le projet éducatif : page 9
8) La ligue de l’enseignement : page 10
9) Le projet pédagogique de la structure : page 12
10) Les équipements de la ville : page 13
11) Les moyens humains de la structure : page 13
12) Les équipements de la structure : page 16
13) Le fonctionnement de l’ALSH : page 18
1
14) le public : page 20
Le sport :
15) Le sport : page 22
16) Historique du sport : page 22
17) L’enceinte : page 24
18) Le règlement : page 25
19) Le pointage : page 26
20) Le choix du sport : page 26
Les objectifs :
21) Objectif de cycle : page 26
22) Objectifs de séances : page 27
Les séances :
-Séances 1 : pages 28 à 32
-Séances 2 : pages 33 à 37
-séance 3 : pages 38 à 42
-séances 4 : pages 43 à 47
-séances 6 : pages 53 à 57
Annexe :
23) Annexe : page 63
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1)Présentation personnelle :
Je m’appelle cyril jaumes, j’ai trente-huit ans, marié, deux enfants, résidant à bernis depuis, joli
village ou nous habitons.
J’ai commencé le sport petit à 5 ans par le foot, jusqu’à 14 ans, puis le rugby jusqu’à 16 ans.
A 16 ans Je commence une nouvelle discipline qui me tenait à cœur depuis longtemps, la boxe.
Je signe donc pour une passion qui dure depuis plus de vingt ans. Mon aventure commence au FULL
BOXING CLUB NIMOIS ( full contact et kickboxing) pendant huit ans, avant de partir vers la SAVATE
NIMOISE ( savate boxe française discipline que je quitterai plus), en parallèle je rejoins un des
moniteurs de savate qui monte sa propre structure ( AR2 de l’école de police), cette structure est
multisports, nous y pratiquons la boxe, la self défense et la lutte etc. Compétiteur en savate boxe
française (savate nimoise), je me forme à plusieurs disciplines (judo, lutte, self défense etc…) afin
d’enseigner dans l’autre structure(AR2), ce qui me mènera à passer plusieurs monitorats (instructeur
niveau 2 et 3 de combat russe, maitre régional de sambo sportif, combat, défense, animateur
fédéral de lutte option sambo).
Une mauvaise blessure à un genou en compétition, m’éloignera des rings, salles

d’entrainements, pendant deux ans.
Contacté par mon unité de réserve militaire (ou j’officie toujours, en tant que chef de groupe
protection défense au sein du groupement des fusiliers marins de toulon), pour enseigner lors des
cours de TIOR (techniques d’intervention opérationnelles rapprochées), mes disciplines, ainsi que sur
les missions opérationnelles. Je constate qu’après quelques années mon genoux même douloureux
tient bien. Ce qui me redonne l’envie de re-pratiquer, je reprends donc ma licence de savate au sein
du CENTRE SPORTIF GARDOIS de calvisson chez un ami , avec une optique d’enseignement
maintenant( plus de compétition), sous son impulsion, j’ouvre ma propre structure multisport sur
Bernis (camargue savate club) en 2012 ou au début nous pratiquons plusieurs disciplines entre amis,
mais ces derniers veulent plus . Au bout de quelques années , une demande venant de la mairie va
tout faire changer, je décide donc de passer le CQP savate, avec comme tuteur mon ami du CENTRE
SPORTIF GARDOIS, et la structure devient club affilié ffsavate en 2017, le CQP obtenu, je décide
d’obtenir le BPJEPS activité pugilistique (option savate boxe française) par VAE. En parallèle j’obtiens
le brevet fédéral éducateur rugby (pour aider et accompagner mes enfants qui jouent tous les deux).
Mais mon licenciement en avril 2018 va tout changer, et je décide de faire de ma passion un métier,
pour ceci je reprends attache avec mon tuteur et lui explique mon cas. Il me dit qu’en plus de passer
par VAE le bpjeps activité pugilistique option savate boxe française, je devais passer le BPJEPS APT
au vue des multiples sports pratiqués et enseignés, afin d’ouvrir le champ d’action, comme il avait
fait lui-même. Juillet 2018 j’intégrais la formation, faire de ma passion un métier.
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Aubord
2) La ville :
Aubord : est une ville du gard situé sur la plaine des costière , le long du chemin des cannaux ( route
nationale :
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3) Histoire :
In Alburno,879 (Mén. l, pr.p. 12, c. 1).
In terminio de Alborno, in suburbio Nemausense, 1078 (cart. de N.-D. de Nimes,ch. 17o).
Prioratus Sancti-Martini del Born, 1266(chap. de Nimes, arch.départ. G. 162).
Albornum. 1322 (Mén. II, pr. p. 36, c. 2); 1381 (dénombr. de la sénéch.).
Prieuré Saint-Martin d'Aubort,du Bord, 159o (insin. ecclés. du dioc. de Nimes).
Auborn, 1685 (chap. de Nimes, arch. départ.).
Aubord moyen âge :
L'estimation de 1322 pour l'assise de Calvisson (Mén. II, pr. p. 36, c. 2) nous apprend qu'à cette
époque on comptait 7o feux dans les deux villages réunis de Bernis et d'Aubord. En 1381, ces deux
localités, encore unies, n'en ont plus que 3o
Epoque moderne :
En 1750, Aubord seul avait 20 feux et 100 habitants. Aubord était compris dans la viguerie de Nimes.
Le prieuré-cure de Saint-Martin d'Aubord faisait partie de l'archiprêtré de Nimes et valait 2,5 livres ;
l'évêque de Nimes en était le collateur.
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Aubord est un centre de l'immigration espagnole des années 1950 et 1960 en Languedoc. Les
immigrés venaient principalement de la région de Murcie. Ils travaillaient généralement comme
ouvriers agricoles dans le domaine Saint-Jean d’Aubord qui fut, jusqu'au début des années 1970,
la principale ressource économique d’Aubord. Une partie des travailleurs immigrés espagnols
exerçaient aussi dans les usines Perrier (source Perrier) à Vergèze. Il existait aussi une immigration
italienne entre 1950 et 1970, mais celle-ci n’y atteignait pas les dimensions de l’immigration
espagnole. À partir de 1970 cette immigration européenne fut rattrapée par une immigration
maghrébine, surtout en provenance du Maroc. N'oublions pas les rapatriés d'Afrique du Nord (les
« pieds-noirs ») qui, à partir de 1962 (indépendance de l'Algérie), ont formé une communauté qui a
été fortement implantée à Aubord.
4) Géographie :
Les communes de Bernis, Milhaud, Générac, et Beauvoisin

sont limitrophes de la commune d'Aubord.
Une grande partie du territoire de la commune fait partie de la Vistrenque. La partie orientale de la
commune est située contre le plateau des Costières.
La commune d'Aubord est traversée par deux ruisseaux, le grand Campagnolle (9,5 km) et le
Rieu (7,5 km).
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Le climat Aubordois est assez venteux, le soleil est au rendez-vous tous les mois de l'année sauf
novembre / décembre où les nuages se font présents. La température moyenne d'été est de
presque 30°C et en hiver 15°C. Autant dire que Aubord a un climat typique du Sud.
La géographie agraire est dominée par la viticulture et l'arboriculture (abricot, pêche). Vers le milieu
des années 1990, une agriculture de type maraîchère s'est établie sur territoire de la commune.
Cette innovation agricole et maraîchère de la vistrenque (salades, légumes), était surtout portée par
les Meo/Hmong (peuple) . La partie est de la commune, recouverte de cailloutis villafranchiens, fait
partie du plateau des Costières et du terroir viticole de l'AOC Costières de Nîmes.
5) Démographie :
L'évolution du nombre d'habitants est connue à travers les recensements de la population effectués
dans la commune depuis 1793. À partir de 2006, les populations légales des communes sont publiées
annuellement par l'Insee. Le recensement repose désormais sur une collecte d'information annuelle,
concernant successivement tous les territoires communaux au cours d'une période de cinq ans. Pour
les communes de moins de 10 000 habitants, une enquête de recensement portant sur toute la
population est réalisée tous les cinq ans, les populations légales des années intermédiaires étant
quant à elles estimées par interpolation ou extrapolation2. Pour la commune, le premier
recensement exhaustif entrant dans le cadre du nouveau dispositif a été réalisé en 2008 3.
En 2015, la commune comptait 2 392 habitants, en augmentation de 0,97 % par rapport à

2010 (Gard : +4,01 %, France hors Mayotte : +2,44 %).
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Tableau inssee :
Évolution de la population
1793 1800 1806 1821 1831 1836 1841 1846 1851

160 198 179 217 203 210 220 235 240
1856 1861 1866 1872 1876 1881 1886 1891 1896
276 265 258 241 236 202 200 184 191
1901 1906 1911 1921 1926 1931 1936 1946 1954
185 188 208 197 203 218 179 188 203
1962 1968 1975 1982 1990 1999 2006 2007 2008
249 292 483 791 1 607 1 910 2 303 2 360 2 416
2013 2015 - - - - - - -
-
2 417 2 392
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L’ alsh
6) Historique de la structure :
La ligue de l’enseignement est un mouvement associatif qui a été fondée par Jean Macé. Les
interventions, les initiatives et les groupes qu’elle fédère sont très divers. Elle est née en 1866 de la
volonté des républicains pour permettre à la population d’accéder à l’éducation et à la culture, avec
comme objectif d’exercer leur citoyenneté et d’établir sur du long terme une société plus juste, plus
libre mais aussi plus solidaire. Les temps changent, l’idéal demeure plus que jamais, elle est un grand
mouvement d’éducation populaire, une ligue pour l’éducation tout au long de la vie.
7) Le projet éducatif :
Elle contribue à former des citoyens autonomes et responsables et à développer une véritable
solidarité dans une république laïque. Ce mouvement invite tous les citoyens à s’associer dans la
lutte contre les inégalités. Ses actions se font au travers de plusieurs domaines d’interventions :
- Dans le domaine du sport en favorisant la participation plutôt que la compétition.
- Dans le domaine de la culture en développant une éducation artistique et culturelle accessible à

tous.
- Dans le domaine de l’environnement, en favorisant la prise de conscience individuelle et collective

des enjeux liés à l’environnement et au développement durable.
- Dans le domaine des relations internationales, en favorisant les échanges pour la mise en œuvre
d’une citoyenneté européenne et internationale.
- Dans le domaine des classes de découvertes et des séjours éducatifs.
- Dans le domaine des vacances et des loisirs en favorisant le droit aux vacances et aux loisirs pour
tous. Aujourd'hui la Ligue de l'enseignement agit dans plusieurs domaines (sport, culture,
environnement, relations internationales, vacances et loisirs) pour développer le droit à l'éducation,
la laïcité et le droit aux vacances pour tous.
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8) La ligue de l’enseignement
Mouvement laïque d’éducation populaire, la Ligue de l’enseignement propose des

activités éducatives, culturelles, sportives et de loisirs. Elle regroupe, à travers
103 fédérations départementales, près de 30 000 associations locales présentes
dans 24 000 communes et représentant 1,6 million d’adhérents.
4 champs d’actions
L’éducation et la formation :
La Ligue de l’enseignement accompagne les acteurs éducatifs, les enseignants, les familles, les
formateurs et les animateurs, les élus et agents des collectivités locales, pour que ce droit profite
réellement à tous et tout au long de la vie.
La culture :
Par un réseau dense de diffusion culturelle, la Ligue de l’enseignement s’adresse à des publics divers,
à commencer par les enfants et les jeunes, en mobilisant les trois leviers de l’éducation artistique et
culturelle : la fréquentation des œuvres, la rencontre avec les artistes et les pratiques artistiques.
Tous les arts sont concernés (cinéma, spectacle vivant, musique, etc.). La Ligue de l’enseignement
est particulièrement attentive à développer le goût de la lecture et à contribuer à la démocratisation
de la culture numérique.
Les vacances et loisirs éducatifs :

Premier organisateur de colonies de vacances, avec Vacances pour tous, la Ligue de l’enseignement
plaide pour la démocratisation de cette expérience hors du cadre familial, propice à
l’approfondissement d’une passion, à l’exploration de nouveaux centres d’intérêt et à
l’apprentissage du « vivre ensemble ».
La Ligue de l’enseignement favorise la mobilité des jeunes en accompagnant également leurs projets
d’engagement et de solidarité en Europe ou à l’international.
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Le sport pour tous :
À travers la fédération sportive scolaire du premier degré, l’Usep, et la première fédération
multisports affinitaire de France, l’Ufolep, la Ligue de l’enseignement propose des activités sportives
adaptées à chaque âge de la vie et veut promouvoir des pratiques qui répondent aux besoins sociaux
tels que l’éducation, l’insertion sociale, le handicap et la santé.
Un engagement militant :
Pour les 500.000 bénévoles et 18.000 volontaires en service civique, s’engager à la Ligue c’est :
– faire le choix d’une planète vivable, de sociétés ouvertes, généreuses et responsables ;
– apprendre par et avec les autres, faire vivre la convivialité et la fraternité ;
– construire de la solidarité et agir contre les inégalités ;
– prendre sa part d’une démocratie qui implique tous ses citoyens ;
– créer un lien entre des actes à la mesure de chacun et des combats à l’échelle de l’humanité.
La ligue de l’enseignement défend 6 valeurs :
- L’Emancipation et la Socialisation : Favoriser le développement de l’esprit critique et d’analyse

à travers l’expérience d’échanges collectifs
- La diversité et l’Egalité : Découvrir la diversité et l’égalité à travers le groupe et se découvrir soi-

même.
- La Citoyenneté : Vivre une véritable expérience de vie collective et y participer. Echanger,

s’enrichir les uns et les autres.
- La Démocratie : Prendre en compte l’avis de chacun, discuter avec ses camarades et

l’équipe encadrante.
- La Solidarité et l’Engagement : S’exprimer, agir, être force de propositions. Découvrir

d’autres cultures, d’autres histoires à travers de nouveaux copains.
- La Laïcité : Adopter un comportement respectueux envers les autres.
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9) Objectif pédagogique de la structure :
Objectif Pédagogique 1 :
Développer la responsabilisation de l’enfant. Des leur plus jeune âge, il faut rendre les enfants
responsable des tâches de leur vie de tous les jours. C’est un comportement qui permettra à l’enfant
de se développer selon ses propres besoins.
Objectifs Opérationnels 1 :
* Sera capable de participer aux tâches de la vie quotidienne.
* Sera capable de gérer ses affaires.
* Sera capable de prendre en compte ses besoins (sieste, repos).
* Sera capable de prendre des initiatives.
Objectifs Opérationnels 2 :
* Être capable d’aider les autres.
* Être capable de prendre en compte le groupe.
* Être capable de respecter les autres.
* Être capable de respecter les règles de vie.
Objectif opérationnel 3 :
*Développer la cohésion de groupe, l’entraide et la coopération.
* Pendant l’ALSH, l’enfant vivra en collectivité et devra prendre en compte l’ensemble du groupe.
Objectif Pédagogique 2 :
Développer la découverte de l’enfant. L’enfant aura l’occasion de découvrir différentes activités, lui
permettant de s’enrichir personnellement et collectivement
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Objectifs Opérationnels :
* Être capable de susciter la curiosité
* Être capable d’enrichir ses connaissances et ses besoins.
La nature du centre est un accueil de loisirs géré par la Ligue de l’enseignement du Gard. La mairie
d’Aubord a signé une convention avec la Ligue de l’enseignement du Gard afin de donner en gestion
l’accueil de loisirs. Ce qui signifie que nous gérons les inscriptions, les règlements et les factures ainsi
que les rapports avec les institutionnels (CAF, DDCS). Nous sommes plus qu’un prestataire de
service. Le territoire : Aubord est une petite commune du département du Gard comptant environs
2400 habitants.
10) Equipements et structures de la ville :
Au sein du village on peut retrouver :
- Des équipements (Terrain de football, de tennis et de pétanque, salle des fêtes, parc de jeux,
skate Park).
- Des associations sportives, artistiques et culturelles.
- Des commerces (boulangerie, fleuriste, boucherie, pharmacie, la poste, épicerie Le public Au sein
de l’accueil de loisirs, il est accueilli des enfants ayant entre 4 et 17 ans. Lors des journées à l’accueil,
les enfants seront réparties en 2 ou 3 groupes durant les activités (Petits, Moyens et Grands) pour
permettre à chaque enfant de répondre à ses besoins biologique et physique.
11) Les moyens humains de la structure :
Organigramme :
L’équipe pédagogique est composée d’une directrice, d’une directrice adjointe, d’animateurs et de
stagiaires. Le nombre d’animateurs est adapté selon le nombre d’enfants inscrit à la journée (voir
taux d’encadrement).
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La réalisation de l’équipe doit respecter une réglementation spécifique :
- 50% des animateurs doivent être titulaire du BAFA complet ou d’un diplôme équivalent.
- 50% maximum peuvent être en cours de formation BAFA (stage pratique)
- 20% au maximum peuvent être sans qualification.
- Les intervenants extérieurs ponctuels ne sont pas inclus dans le quota d’encadrement.
- La personne doit avoir 17 ans ou plus.
Actuellement sur la structure :
La ligue de l’enseignement du Gard (organigramme en

annexe)
Léa
Directrice du centre
paloma 2 BAFA yasmina
4 stagiaires
Cyril , emmanuel, nadine, christophe, éloise
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Ma place au sein de la structure :
-actuellement stagiaire en formation au sein du centre d’aubord.
Le rôle de l’animateur avec les enfants:
* Garant de la sécurité morale, affectif et physique de l’enfant
* Est à l’écoute des enfants
* Veille au respect des uns et des autres
* Veille au respect des règles et consignes
* Adapte les journées selon le rythme et les besoins de l’enfant.
Le rôle des animateurs avec le directeur :
* Respect de ses collègues
* Travail en équipe et écoute l’autre
* Participe aux réunions et aux régulations.
* Créer une cohésion de groupe
* Collabore et respect le travail des autres
* Réalise un projet d’animation en lien avec le projet pédagogique.
Le rôle de l’assistant sanitaire :
*Chargé de vérifier les éventuelles allergies ou problème médicaux.
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* Seul habilité à soigner les enfants.
* Garant de la pharmacie lors des sorties.
* Remplir le cahier d’infirmerie qui sera signé tous les soirs par le directeur.
* Tenir informer le directeur des incidents de la journée même minimes.
Le rôle de la directrice :
* Conduire un projet pédagogique en lien avec le projet éducatif.
* Garant de la sécurité moral, physique et affectif.
* Diriger le personnel.
* Développer les partenariats et la communication.
* Assure la gestion de l’accueil.
* Est formateur et accompagnateur de ses animateurs stagiaires.
* Organise la vie quotidienne.
12) Equipements de la structure :
Les enfants sont accueillis dans l’école Elémentaire d’Aubord où il nous est mis a disposition :
- Une salle polyvalente : accueil du matin, temps calme, accueil du soir et salle référent pour
les moyens.
- Un local de rangement
- Une salle d’activité : salle référent pour les grands.
-Une salle de dortoir et d’activité : salle référent pour les petits.
- 2 espaces sanitaires (grands / Petits).
- Une cour avec terrain de basketball, d’handball et un préau.
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- Une cantine avec coin cuisine qui comprend un lave-vaisselle, un plan de travail, la vaisselle et
un four pour réchauffer les plats Selon les activités proposées par les animateurs, du matériel
consommable est acheté pour palier à la bonne réalisation de cette activité.
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13) Le fonctionnement de l’alsh :
Pour réaliser un Accueil de Loisirs Sans Hébergement, les parents doivent inscrire leurs enfants. Lors
de la 1ère inscription, les familles doivent remplir un document comportant diverses informations
sur l’enfant, mais aussi fournir la photocopie des vaccins et de l’attestation d’assurance de l’enfant.
Ce document permet aussi de renseigner l’équipe pédagogique sur des problèmes propres à l’enfant
(situation familiale, allergies, régime alimentaire…). Pour inscrire leurs enfants, les parents peuvent
soient envoyer un email indiquant les jours de présence de l’enfant, soit un message ou appel
téléphonique. Lors des vacances scolaires, il est proposé aux familles simplement des inscriptions à
la journée et les mercredis durant les temps scolaire, les enfants peuvent être inscris sur 3 formules :
-Journée complète.
-Matin avec repas.
- Demi-journée sans repas (matin ou après-midi).
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Journée type :
L’organisation de la journée désigne les différents temps de la journée de l’enfant en ALSH.

L’organisation de ces différents moments de la journée prend en compte les besoins biologiques
tels que le rythme de l’enfant, l’alimentation, l’hygiène et la santé.
L’organisation de la journée désigne les différents temps de la journée de l’enfant en ALSH.

L’organisation de ces différents moments de la journée prend en compte les besoins biologiques
tels que le rythme de l’enfant, l’alimentation, l’hygiène et la santé.
Accueil des enfants :
Les enfants sont accueillis par l’équipe pédagogique a partir de 7h30 tous les matins. En attendant
de commencer les activités, les enfants pourront faire des activités libre (jeu de société / sportive /
créative). L’accueil du matin peut être réajusté selon les besoins de la journée préparer par les
animateurs (sorties) Présentation de la journée : L’équipe pédagogique présente aux enfants le
déroulement de la journée et établi un planning de vie quotidienne avec les enfants. Activités : A
chaque cycle pour les mercredis et chaque semaine pendant les vacances, un thème est mis en
place par l’équipe pédagogique. En fonction de ce thème, des activités sportives, manuelles et
créatives sont proposées aux enfants. Les activités peuvent aussi être remplacer par des sorties
culturelles, sportives en lien avec le projet d’animation mis en place par l’équipe pédagogique. Lors
des sorties, les familles doivent se rapprocher des animateurs pour se tenir informer des modalités
de celle-ci. Temps libre : C’est un temps, où les enfants peuvent choisir l’activité qu’ils souhaitent
faire comme discuter avec ses amis, se poser, faire des jeux de sociétés ou sportifs….
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Les repas :
Un traiteur livre les repas commandé au minimum 72h avant par la directrice. Les repas arrivent, le
jour même, froid. L’équipe pédagogique doit faire réchauffer les plats selon les normes :
* Repas tenu au frigo a 4°.
* Repas chaud servie à minimum 64°.
* Repas témoin gardé pendant 5 jours Avant chaque repas les enfants et l’équipe pédagogique
doivent passer aux toilettes se laver la main. Les enfants peuvent se placer où ils le souhaitent et
ils ne peuvent sortir de table que quand les animateurs leur permettent.
Temps Calme :
Ce temps est un moment permettant à l’enfant de se reposer ou de faire des activités calme. Selon
la fatigue des enfants il leur est conseillé de rester au calme dans la salle d’activité pour les plus de 5
ans et les moins de 5 ans réalisent une sieste. Sieste : Les enfants de moins de 5ans ont un temps de
repos dans leur salle de référence. L’animateur référent du groupe peut animer ce temps par la
lecture d’histoire si les enfants le souhaitent. Goûter : Un gouter est proposé aux enfants tous les
jours entre 16h30 et 17h. Accueil des parents : Les parents sont accueillis par l’équipe pédagogique à
partir de 17h, ce temps permet un échange avec les familles sur l’attitude, la journée de l’enfant ou
autre. L’accueil du soir peut être réajusté selon les besoins de la journée préparés par les animateurs
(sorties).
14) le public :
*Les enfants :
Le centre accueille principalement des enfants d’aubord âgés de 3 ans à 17 ans dont les parents
travaillent ou non. Ces enfants sont généralement scolarisés sur le village ce qui permet de
poursuivre les objectifs pédagogiques sur les différent temps d’accueil avec la même équipe
d’animation.
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Quelques enfants viennent de villages voisins, ce qui favorise les rencontres.
Globalement les enfants que le centre accueille ne sont pas en situations sociales précaires, sauf
quelques cas qui nécessitent une attention particulière au niveau des relations avec la famille, ou
au niveau psychologique.
*Les parents :
Les familles qui utilisent les services que le centre propose sont de différents horizons
professionnels ou sociaux. Le centre accueille de plus en plus d’enfants dont les parents sont
séparés avec des fonctionnements en garde alterné.
Le centre essaye de rester le plus disponible possible pour entretenir des relations de confiances
avec les parents afin d’être dans une démarche de coéducation pertinente et cohérente.
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15) La savate :
Historique :
Les premières traces écrites de savate apparaissent au début du XIXe siècle (alors que l'existence de la boxe
anglaise est documentée depuis le début du XVIIIe siècle). Selon Jean-François Loudcher1, la savate est
issue, d'une part de l'évolution de la pratique du duel, d'un regain d'intérêt pour les activités physiques et
d'un besoin de savoir se défendre dans la rue.
La savate est donc une réponse à trois tendances de fond de la société française de l'époque, notamment
parisienne. Il devient possible, d'une part, de se confronter physiquement en duel sans risquer la mort. On
se confronte sans arme sur un mode codifié, qui permet l'utilisation des poings et des pieds. D'autre part
cette pratique permet d'entretenir son corps et sa forme physique, ce qui devient plus important pour les
Français en cette période. Pour finir, la pratique de la savate permet d'apprendre à se défendre, ce qui en
ces temps troublés n'était pas négligeable. La plupart des écoles du début du XIXe siècle proposaient
d'ailleurs principalement cette activité sous l'angle de la défense personnelle.
La savate naît donc en France, plus exactement à Paris, où pratiquent les savatiers d'abord dans les arrière-
salles des cafés puis dans des salles dédiées qui accueillent des élèves. Il est à noter que c'est la seule boxe
« pied-poing » qui naît en Europe.
22
Chausson marseillais sur un navire.
Lorsque le maître d'armes Michel Casseux dit Pisseux ouvre sa salle en 1825, il est le premier à
enseigner l'escrime traditionnelle et le nouvel art de la savate : l'escrime des pieds. Il est vraisemblable que
Michel Casseux a réuni tout un ensemble de techniques disparates : style des ruffians, des bandits, luttes
paysannes... Michel Casseux, quelles que soient ses influences et ses inventions personnelles est le
véritable inventeur du système moderne appelé « Savate ». C'est Charles Lecour qui crée en 1830-1840,
le sport de combat connu sous le nom de « boxe française » en réunissant la technique des pieds de la
savate avec quatre techniques de poings emprunté à la boxe anglaise(direct, crochet, uppercut, swing).
La « savate-boxe française » se distingue des autres disciplines pieds-poings par le port obligatoire de
chaussures et par une technique de coups de pieds dits « coups armés ». Joseph Charlemont et son
fils Charles Charlemont codifieront toutes ces techniques pour en faire la boxe française pratiquée
aujourd'hui.
L'avant-guerre
Lors de leur création en 1907 par Georges Clemenceau, les brigades mobiles régionales dites
« brigades du Tigre », unités de police judiciaire modernes, s'entraînent à la savate.
L'entre-deux guerres
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À la suite de la saignée de la grande guerre, il ne reste plus que quelques salles en 1930 et 500 adhérents
dans toute la France2. En 1937se déroula le dernier championnat de France jusqu'à sa renaissance
en 1966. La boxe française survécut grâce à quelques passionnés dont Bernard Plasait qui la promut
comme sport d'éducation.
L'après-guerre
La boxe française renaît de l'action de quelques passionnés, dont Pierre Baruzy. Les championnats de
France reprennent en 1966. En 1969on comptait 800 licenciés et douze clubs en France. La boxe
française fut enseignée à l'INSEP. Les professeurs d'éducation physique purent donc l'enseigner
aux collèges et lycées. Les championnats d'Europe eurent lieu en 1970. Le premier championnat de
France féminin eut lieu en 1982 et la même année la première coupe d'Europe se déroula au stade Pierre-
de-Coubertin. En 1984, le cap des 20 000 licenciés est franchi et la fédération internationale est fondée
le 23 mars 1985. La première coupe du monde eut lieu en 1989. La discipline assaut est introduite en
compétition à partir de 1999 en Belgique lors de la première coupe européenne d'Assaut. Les
championnats du monde assaut suivront.
Logique interne de l’activité :

-les tireurs cherchent chacun à toucher leur adversaire plus qu’il ne les touche => intention opposée,
réversibilité des rôles
-les tireurs utilisent leurs poings et leurs pieds pour toucher er se protéger, en respectant une
codification spécifique (trajectoires, formes, cibles, …)
-les élèves s’opposent dans un temps et une surface délimités.
17) L’enceinte :
L’enceinte est un espace carré à l'intérieur duquel ont lieu les combats. Compte tenu du grand nombre
d'organisations internationales, les dimensions peuvent varier sensiblement.
L’enceinte mesure entre 4,90 m et 6 m de côté délimité par 3 ou 4 cordes et repose sur un plancher de
1 m de hauteur. Il y a deux coins pour les combattants et deux coins appelés « coins neutres » où
l'arbitre envoie le tireur ayant mis son adversaire hors combat pendant le compte réglementaire.
24
18) Règlement :
REGLEMENT EN SAVATE BOXE FRANCAISE
Les surfaces autorisées à être Les surfaces interdites à être

touchées sont : touchées sont :
- La face antérieure et les faces - Le triangle génital
latérales de la tête - La nuque, l’arrière et le
Pour les touches de MAIS pour un 1er cycle : pas plus dessus de la tête
pieds : haut que les épaules - La poitrine pour les
- Toutes les faces du tronc et des féminines
membres inférieurs
- La face antérieure et les faces - Tous les coups donnés

latérales de la tête sous la ligne de la
Pour les touches de MAIS pour un 1er cycle : pas plus ceinture
poings : haut que les épaules - Tous les coups donnés à
- La face antérieure et les faces la poitrine pour les
latérales du tronc féminines
- Le Dos
Les surfaces autorisées pour toucher

Poings : - Face antérieure des métacarpiens
Pieds : - Dessus, dessous, bord interne et externe du pied
Les interdictions en Boxe Française :

- Boxer tête, genou ou coude en avant - Poser les mains au sol ou tenir les cordes pour
frapper
- Pousser, tirer ou tenir un adversaire - Frapper un adversaire à terre, en train de se
relever, ou engagé dans les cordes
- D’effectuer des parades avec les tibias - De donner des coups insuffisamment contrôlés
Ne font pas partie de la Boxe Française

- les revers de poings - les coups non (mal) armés
- les coups de poings retournés - les coups de coudes, de genoux, tibias
- les projections - temps de lutte
25
19) Le pointage :
Pour les coups de pieds :
-touche en ligne basse : 1 point.

-touche en ligne médiane : 2 points.
-touche en ligne haute : 4 points.
Pour les coups de poings :
1 points quelque soit l’endroit touché, mais on ne pourra comptabiliser que deux coups (touche)
maximum dans une série.
20) Choix du sport :

J’ai choisi ce sport, car il développe la motricité, la détente, l’agilité, la souplesse, la
coordination, le renforcement musculaire
21) Objectifs de cycle :

Etre capable de construire son propre circuit training, sous forme de parcours.
26
22) Objectifs de séances :
-séance 1 :
Être capable de mémoriser un circuit training.
-séance 2 :
Être capable d’améliorer sa coordination et sa souplesse, en circuit training savate forme.
-séance 3 :
Être capable de connaitre son corps pour lui associé un mouvement de savate.
-Séance 4 :
Être capable de se repérer sur un parcours de motricité
-séance 5 :
Être capable de retenir une combinaison de mouvement pour franchir un parcours.
-séance 6 :
Être capable de choisir des exercices pour faire un parcours de motricité en groupe.
-séance 7 :
Être capable de choisir la totalité ou la majorité des exercices pour faire un parcours de motricité en
groupe.
27
Séance circuit training découverte de la savate
Sport : circuit Séance n° : 1 Lieux : ALSH Date : 09/01/2019 Durée : 45’
training évaluation aubord
diagnostique
Public -Type : enfants -Age : 6-12 ans -Nombre : 8
Matériel : plots, ballons Sécurité : pas de montre, pas de bijoux, lacets
attachés.
Objectif de la séance : être capable de mémoriser un circuit training
Prise en main
Didactique : voir cahier
Historique : voir cahier Règle : voir cahier
échauffement
Situation : 1,2,3 soleil Temps : 10’
Objectif de la situation : Etre capable de mémoriser un mouvement et le restituer au moment
demandé.
Consigne : Schéma :
- un enfant est dans un camp, les autres sont sur

une ligne.
-l’enfant compte, les autres avancent pendant ce
temps.
-au moment où il se retourne les autres enfants
doivent s’immobiliser en garde de savate boxe
française.
Critère de réalisation : Critère de réussite : Complexification :

-s’immobiliser sur un pied.
- être capable de restituer le - être capable de s’immobiliser
mouvement demandé au signal en garde savate au moins 3 fois Simplification :
(retournement de l’enfant qui sur la partie. -rétrécir la taille de la zone à
compte). Franchir.
-pour les mouvements attendus,

voir annexe.
28
Corps de séance
Situation 1 : circuit training 1 (thème les chassés Temps : 15’
frontaux).
Objectif de la situation : être capable de retenir les mouvements du circuit training.
-les enfants doivent restituer un circuit training

Composé de mouvement de fitness et de savate
boxe française sur les couleurs. Faire deux tour
avec 10’’d’activité 50’’de repos entre deux
mouvements (afin de récupérer et de se rappeler
le circuit).
-prendre 3’ de récupération.
Le circuit :
1)squat.
2)chassé frontal jambe avant.
3)jumping jack.
4)chassé frontal jambe arrière.
5)mountain climber.
6)chassé frontal jambe avant, chassé frontal
jambe arrière.

-rajouter des mouvements sur le
- être capable de restituer les - être capable de faire 1 tour circuit.
mouvements par couleur, dans sans se tromper. -augmenter les nombres de
les deux sens. -être capable de faire deux mouvements à réussir.
mouvements, de chaque atelier,
-pour les mouvements attendus avec le geste attendu. Simplification :
voir annexe. -retirer des mouvements sur le
circuit.
-réduire le nombre de
mouvement à réussir.
29
Corps de séance
Situation 2 : circuit training 2 (thème les directs) Temps : 15’
Objectif de la situation : être capable de retenir les mouvements du circuit training.
-les enfants doivent restituer un circuit training

le circuit).
Le circuit :
1)gainage.
2)direct bras avant.
3)crawling.
4)direct bras arrière.
5)burpees.
6)direct bras avant, direct bras arrière.

-augmenter le nombre de
- être capable de retenir les - être capable faire un tour sans mouvements à réussir.
mouvements d’un circuit se tromper. -rajouter des mouvements sur le
training avec un peu moins de -être capable de faire 3 circuit.
temps. mouvements avec le geste
-pour les mouvements attendus attendu, sur chaque atelier.
voir annexe. Simplification :
mouvements à réussir.
-retirer des mouvements sur le
circuit.
Retour au calme
Situation : étirements léger , débriefing Temps : 5’
30
Grille d’évaluation séance
Renseignement :
prénom âge sexe PAI Activité hors

centre
quentin non
nathan non football
amory non
elynn non
louis non
lubin non
Commentaire :
Caractères morphologiques/psychologiques :
prénom grand petit gros maigre droitier gaucher leader suiveur dissipé
quentin x x x x x
nathan x x x x x
amory x x x x
elynn x x x x
louis x x x x
lubin x x x x
x
Commentaire :
Diagnostique/formation bilan :
prénom Objectif 1 Objectif 2 Travail en respect écoute motivation commentaire

groupe
quentin x x x x x x A perturbé
tout le long
de la séance
nathan x x x x x x A perturbé
tout le long
de la séance
amory xxx xxx xxx xxx xxx xxx
elynn xxx xxx xxx xxx xxx xxx
louis xxx xxx xxx xxx xxx xxx
lubin xxx xxx xxx xxx xxx xxx
Commentaire :
Satisfaisant : xxx
Moyennement satisfaisant : xx
Non satisfaisant : x
31
Bilan de séance :
prénom Respect des Compréhension attitude progression commentaire

consignes du geste
quentin x xx x xxx A perturbé
tout le long
de la séance
nathan x xx x xxx A perturbé
tout le long
de la séance
amory xxx xxx xx xxx
elynn xxx xxx xxx xxx
louis xxx xxx xxx xxx
lubin xxx xxx xxx xxx
Commentaires :
Satisfaisant : xxx
Grille d’autoévaluation
Prise Consigne Gestion Présence et pédago sécurité Respect Amélioration à

en du temps autorité gie du apporter
main matériel
Rapide Consignes la séance Besoin de directive Terrain Ouvrir une autre

et claire simples et a été reprendre les préparé salle car, nous
rapide. écourté, plus grands en amont n’avions pas eu
du au en d’accès et les
froid et au permanence. conditions
vent. climatiques
n’étaient pas du
tout optimale pour
une activité,
circuit training
Commentaire :
32
Séance circuit training découverte de la savate
training aubord
Matériel : plots, balles de tennis Sécurité : pas de montre, pas de bijoux, lacets
attachés.
Objectif de la séance : être capable d’améliorer sa coordination et sa souplesse, en circuit training
savate forme.
Prise en main
échauffement
Situation : le transport des bombes. Temps : 10’
Objectif de la situation : Etre capable de se déplacer sans faire tomber la balle.
- les enfants se déplacent, dans une zone de la

grandeur d’une enceinte sans faire tomber la
balle.
-balle roulé sur le corps, coincé sous les bras,
coincé sous le menton.
-en lançant en l’air main gauche, main droite puis
en alternant les deux mains (le mouvement du
direct), réceptionner à deux mains.

-s’envoyer la balle d’un a l’autre
- être capable de se déplacer en - être capable réussir au moins 2 au signal.
garde sans faire tomber la balle lancés/réceptions sans faire
et effectuer des lancés vers le tomber la balle. Simplification :
ciel avec le mouvement du -voir les mouvements en -réduire le nombre de
direct. annexe. lancés/réceptions à réussir.
-voir les mouvements en
annexe.
33
Corps de séance
Situation 1 : circuit training 1 (thème apprendre Temps : 15’
les trajectoires, et travailler ses réflexes).
Objectif de la situation : être capable de réussir un tour de circuit.
-les enfants doivent restituer en binôme un circuit

training
le circuit).
Le circuit :
1) se passer une balle de tennis en la faisant

rouler au sol, à chaque réception un direct est
effectué avec la main qui attrape la balle.
2) gainage (se transformer en table).
3) squat ( poser une balle au sol et la ramasser).
4) relais : un enfant dépose une balle sur un plot
et revient, l’autre court chercher la balle et
repose au premier plot.
5) slalom en relais, départ en garde balle coincé
sous le menton se déplacé en garde sans faire
tomber la balle.
6) burpees (faire le petit diable).

- être capable de refaire les - être capable faire 2 fois, circuit.
mouvements que montre chaque mouvement avec le -augmenter le nombre de
l’éducateur, dans les deux sens. geste attendu. mouvements à réussir.
-voir les mouvement les
mouvements en annexe. Simplification :
circuit.
34
Corps de séance
Situation 2 : circuit training 2 (stretching) Temps : 15’
Objectif de la situation : être capable de faire deux tour de circuit.
-les enfants doivent suivre un circuit training

Composé de mouvement de yoga sur les
couleurs. Faire deux tour (en avançant puis en
reculant jusqu’au point de départ) avec
15’’d’activité 45’’de repos entre deux
le circuit).
Le circuit :
1) posture de l’arbre à droite et à gauche.

2) posture du cobra.
3) posture du guerrier à droite et à gauche.
4) la pince.
5) la chandelle.
6) chien tète en bas.

- être capable de refaire le - être capable de faire une fois mouvements sur le circuit.
mouvement, montré par chaque mouvement avec le -augmenter le nombre de
l’éducateur. geste attendu. mouvement à réussir.
annexe. Simplification :
mouvements sur le circuit.
Retour au calme
Situation : relaxation , débriefing Temps : 5’
35
Renseignement :

centre
simon garçon non
mathéo garçon non
lia fille non
adrien garçon non
manel fille non
lily fille non zumba
margot fille non
guliana fille non
alizée fille non
yam garçon non
simon x x x
mathéo x x x
lia x x x
adrien x x x x
manel x x x x
lily x x x
margot x x x
guliana x x x x
alizée x x x
yam x x x
prénom Objectif 1 Objectif 2 Travail respect écoute motivation commentaire

(circuit (circuit en groupe
motricité stretching)
savate)
simon xxx xxx xxx xxx xxx xxx
mathéo xxx xxx xxx xxx xxx xxx
lia xxx xxx xxx xxx xxx xxx
adrien xxx xxx xxx xxx xx xxx éparpillé
manel xxx xxx xxx xxx xx xxx éparpillé
lily xxx xxx xxx xxx xxx xxx
margot xxx xxx xxx xxx xxx xxx
guliana xxx xxx xxx xxx xx xxx éparpillé
alizée xxx xxx xxx xxx xxx xxx
yam xxx xxx xxx xxx xxx xxx
Satisfaisant : xxx
Commentaire : manel, guliana et adrien partent et reviennent sur l’activité.
36
Bilan de séance :

consignes du geste
simon xxx xxx xxx xxx
mathéo xxx xxx xxx xxx
lia xxx xxx xxx xxx
adrien xxx xxx xx xxx
manel xxx xxx xx xxx
lily xxx xxx xxx xxx
margot xxx xxx xxx xxx
guliana xxx xxx xx xxx
alizée xxx xxx xxx xxx
yam xxx xxx xxx xxx
simon xxx xxx xxx xxx
Satisfaisant : xxx
Prise Consignes Gestion du Présence pédagogie sécurité Respect Amélioration

en temps et du à apporter
main autorité matériel
Rapide Simple et Un peu Besoin de directive Salle Les mettre

et clair longue sur stimuler préparée plus en
simple. la un plus en opposition.
motricité, manel, avance.
car les guliana et
enfants adrien.
s’amusaient
.
37
Circuit training découverte de la savate
training aubord
Matériel : plots Sécurité : pas de montre, pas de bijoux, lacets
attachés.
Objectif de la séance : être capable de connaitre son corps pour lui associé un mouvement de savate.
Prise en main
échauffement
Situation : je découvre mon corps. Temps : 10’
Objectif de la situation : Etre capable de repérer une partie de son corps en fonction de l’indice.
- les enfants sont assis par terre.

-1ere manche les enfants montre une partie de
leur corps qui s’associe à un objet.
-2eme manche montrer ce qui aide à plier un
membre.
-3eme manche montrer une partie jumelle.

-s’envoyer la balle d’un a l’autre
- être capable de retrouver les - être capable de retrouver 2 au signal.
parties de son corps. parties de son corps dans le jeu.
-voir les mouvements en -voir les mouvements en Simplification :
annexe. annexe. -réduire le nombre de
lancés/réceptions à réussir.
38
Corps de séance
Situation 1 : circuit training 1. Temps : 15’
Objectif de la situation : être capable de réussir un tour de circuit.
-les enfants doivent restituer en binôme un circuit

training
le circuit).
Le circuit :
1) l’araignée (marche quadrupédique).

2) gainage (se transformer en table).
3) faire un mouvement de savate correspondant à
la main (direct).
4) la grenouille (squat jump).
5) faire un mouvement de savate correspondant à
la jambe (chassé frontal).
6)faire le petit diable (burpees).

- être capable de refaire les - être capable faire 2 fois, circuit.
mouvements que montre chaque mouvement avec le -augmenter le nombre de
l’éducateur, dans les deux sens geste attendu. mouvements à réussir.
et de trouver les mouvements de -être capable de refaire une fois
découverte du corps. le mouvement à découvrir. Simplification :
-voir les mouvement les -retirer des mouvements sur le
mouvements en annexe. circuit.
39
Corps de séance
Situation 2 : circuit training 2 (stretching) en Temps : 15’
miroir.

général.
-Composé de mouvement de yoga et de X X X X X X X X
stretching. Faire deux tours avec 15’’d’activité Enfants
45’’de repos entre deux mouvements (afin de
récupérer et de se rappeler le circuit).
Le circuit :
1) posture de l’arbre à droite et à gauche. X

2)faire le serpent (posture du cobra). éducateur
3) tirer à l’arc (posture du guerrier à droite et à
gauche).
4) la bouche du crocodile (la pince).
5) le papillon
6) la chandelle.

Retour au calme
40
Renseignement :

centre
simon
mathéo garçon non
lia fille non
adrien garçon non
manel fille non
lily fille non zumba
margot fille non
amory garçon non
ethan garçon non
matt garçon non
simon x x x
mathéo x x x
lia x x x
adrien x x x x
manel x x x x
lily x x x
margot x x x
amory x x x
ethan x x x
matt x x x x

savate)
simon xxx xxx xxx xxx xxx xx
mathéo xxx xxx xx xx xx xx
lia xx xx xx xx xx xx
adrien xx xx xx xx xx xx
manel xx xx xx xx xx xx
lily xx xx xx xx xx xx
margot xx xx xx xx xx xx
amory xxx xxx xxx xxx xxx xxx
ethan xxx xxx xxx xxx xxx xxx
matt xxx xxx xx xx xx xxx
Satisfaisant : xxx
Commentaire : plusieurs enfants partent de l’activité, quand le reste des enfants reviennent
de la sieste et sortent les jouets, faute de salle et la météo ne nous permettant pas de sortir,
nous pratiquons l’activité au milieu des autres enfants du centre, qui passent au milieu de
l’activité, qui la perturbe et qui viennent, chercher les enfants pratiquant l’activité.
41
Bilan de séance :

consignes du geste
simon xx xx xxx xxx
mathéo xx xx xx xxx
lia xx xx xx xxx
adrien xx xx xx xxx
manel xx xx xx xxx
lily xx xx xx xxx
margot xx xx xx xxx
amory xxx xxx xxx xxx
ethan xxx xxx xxx xxx
matt xx xxx xx xxx
Satisfaisant : xxx
Prise Consignes Gestion Présence pédagogie sécurité Respect Amélioration

en du temps et du à apporter
main autorité matériel
rapide claire Dans les Besoin de directive Circuit Matériel Ne plus faire
temps reprendre préparé respecté. l’activité au
les en milieu de tout
enfants avance. le monde.
présent Refaire des
sur situations
l’activité, quizz du
et ceux corps humain,
n’étant car les enfants
pas on adorés
présent. cette partie.
42
training aubord
Matériel : plots Sécurité : pas de montre, pas de bijoux, lacets
attachés.
Objectif de la séance : être capable de se repérer sur un parcours de motricité.
Prise en main
échauffement
Situation : le cerceau magique. Temps : 10’
Objectif de la situation : Etre capable de communiquer pour faire progresser le cerceau.
- les enfants sont en ronde et se tiennent les

mains.
- les enfants se font passer un cerceau sans se
lâcher les mains.

-augmenter le nombre passage
- être capable de communiquer, - être capable de faire passer le de cerceau.
pour se coordonner. cerceau a son voisin 2 fois.
-voir les mouvements en -voir les mouvements en Simplification :
annexe. annexe. -réduire le nombre de passage
de cerceau.
43
Corps de séance
Situation 1 : circuit training 1 (parcours ninjas). Temps : 15’
Objectif de la situation : être capable de réussir un tour de parcours.
1
-les enfants doivent restituer en binôme un

parcours de motricité.
Composé de mouvement de motricité et de savate
boxe française sur les couleurs. Faire 4 tours de 2
parcours.
-prendre 3’ de récupération à l’issue.
Le circuit :
1) pas chassé.
2) slalom. 3
3) passer par-dessous des objets.
4) équilibre sur des lignes.
5) saut sur 1 pied. 4
6)faire 2 crochets à la 1ere manche et 2 revers à
la 2eme manche (le code secret). 5

- être capable de franchir le - être capable faire 2 fois, circuit.
parcours sans se tromper. chaque mouvement avec le -augmenter le nombre de
-voir les mouvements les geste attendu. mouvements à réussir.
mouvements en annexe. -être capable de refaire une fois
le mouvement à découvrir. Simplification :
circuit.
44
Corps de séance
miroir.

général.
Le circuit :
1) posture de l’arbre à droite et à gauche. X

2)faire le serpent (posture du cobra). éducateur
gauche).
5) le papillon
6) la chandelle.

Retour au calme
45
Renseignement :

centre
maxime garçon non
lia fille non
léo garçon non
alizée fille non
maxime x x x
lia x x x
léo x x x
alizée x x x

savate)
maxime xxx xxx xxx xxx xxx xxx
lia xxx xxx xxx xxx xxx xxx
léo xxx xxx xxx xxx xxx xxx
alizée xxx xxx xxx xxx xxx xxx
Satisfaisant : xxx
Commentaire : les enfants très à l’écoute et très motivés ont pu créer leur propre parcours.
46
Bilan de séance :

consignes du geste
lia xxx xxx xxx xxx
maxime xxx xxx xxx xxx
léo xxx xxx xxx xxx
alizée xxx xxx xxx xxx
Satisfaisant : xxx
Prise en Consignes Gestion Présence pédagogie sécurité Respect Amélioration

main du temps et du à apporter
autorité matériel
Rapide et Simple et Un peu Séance Directive Salle Prendre plus

simple. respecté. dépassé, agréable. (mouvemen préparée de matériel
car les ts de savate en pour faire des
enfants imposés), avance. ateliers en
voulaient active pour plus.
refaire. le parcours
(création
des ateliers
par les
enfants).
Commentaire : beaucoup d’enfants en sortie ce jour, seulement 4 enfants sont présents sur la séance.
47
training aubord
Matériel : plots, ballon en mousse, balles de Sécurité : pas de montre, pas de bijoux, lacets
tennis. attachés.
Objectif de la séance : être capable de franchir un parcours de motricité en groupe.
Prise en main
échauffement
Situation : dauphin, dauphine. (variante) Temps : 10’
Objectif de la situation : Etre capable de retenir une position pour la restituer au signal.
- les enfants parcourent la salle.

- un enfant est gardien, il lance le ballon en l’air,
en disant le nom d’un autre enfant, cet enfant doit
rattraper le ballon après un rebond, s’il n’y arrive
pas il doit crier STOP, les autres enfants doivent
s’immobiliser selon une position donné
(exemple : garde de savate).
-l’enfant possédant le ballon doit dire un nom et
doit toucher avec le ballon l’enfant qui a été
désigné.
- l’enfant qui a le ballon ne peut faire que trois
pas pour toucher, l’enfant qui a été désigné.
-l’enfant qui a été désigné, ne peut pas courir.

- être capable de restituer le - être capable de faire la position à faire.
mouvement donné au bon position 3 fois.
moment. -voir les mouvements en Simplification :
-voir les mouvements en annexe. -réduire le nombre de position à
annexe. faire.
48
Corps de séance
Situation 1 : circuit training 1 les cambrioleurs, Temps : 15’
Objectif de la situation : être capable de réussir à restituer une combinaison de mouvements pour
progresser.
Consigne : Schéma : zone à lingos
1
-les enfants doivent restituer en équipe un
Composé de mouvement de motricité et de savate 2
boxe française sur les couleurs.
-des gardes sont positionner sur le parcours,
quand le garde arrive les enfants doivent
s’immobiliser dans une position donner.
-quand l’équipe arrive à un atelier elle doit
donner un code (composé de mouvements de
savate), pour pouvoir passer l’épreuve suivante.
-si les cambrioleurs touchent un plot ou se font
voir par les gardes ils retournent au départ du 3 7
parcours.
-l’équipe qui valide le plus de passage remporte
la partie.
-pour valider un passage ils ramènent un objet,
lingos.
-prendre 3’ de récupération à l’issue. 4
Le circuit :
1) passer en dessous un fil tendu en position de

garde savate. 5
2) slalom.
3) passer par-dessus des objets.
5) saut sur 1 pied dans cerceaux.
6)relais de balle (la balle est prise et reposé sur 6
un plot).
7) passer par-dessous des objets (tunnel).

-rajouter des ateliers sur le
- être capable de franchir le - être capable faire 2 fois, parcours.
-voir les mouvement les geste attendu. mouvements à réussir.
mouvements en annexe.
Simplification :
-retirer des ateliers sur le
parcours.
49
Corps de séance
miroir.

général.
Le circuit :
1) posture de l’arbre à droite, à gauche et devant X

soi. éducateur
2)faire le serpent (posture du cobra).
3)chien tête en bas.
gauche).
6) le papillon
7) la chandelle.

Retour au calme
50
Renseignement :

centre

savate)
Satisfaisant : xxx
Commentaire :
51
Bilan de séance :

consignes du geste
Satisfaisant : xxx

autorité matériel
52
training aubord
tennis. attachés.
Objectif de la séance : être capable de choisir des exercices pour faire un parcours de motricité en
groupe.
Prise en main
échauffement
Situation : la balle assise. Temps : 10’
Objectif de la situation : Etre capable de mémoriser une parade une parade et une esquive.
- les enfants parcourent la salle selon un

mouvement donné.
- un enfant est gardien, et doit toucher les autres
avec un ballon en mousse.
-l’enfant qui est touché doit s’immobiliser en
garde savate, cependant s’il effectue une parade
ou une esquive savate sur le ballon il n’est pas
touché.
-l’enfant assis peut être délivré par les enfants qui
courent.

- être capable de restituer les - être capable de faire les position à faire.
mouvements donnés au bon positions 3 fois, avec le geste
moment, avec le geste attendu. attendu. Simplification :
-voir les mouvements en -voir les mouvements en -réduire le nombre de position à
annexe. annexe. faire.
53
Corps de séance
Situation 1 : circuit training 1 les cambrioleurs, Temps : 15’
Objectif de la situation : être capable de réussir à créer deux exercices d’un parcours motricité.
1
-des gardiens sont positionner sur le parcours,
quand le gardien arrive les enfants doivent
-si les cambrioleurs touchent un plot et se font
voir par les gardes ils retournent au départ du 3 7
parcours. (Pour qu’un enfant soit vu par les
gardes il doit bouger de sa position
d’immobilité).
la partie.
-pour valider un passage ils ramènent un objet, 4
lingos.
-les codes composés d’un mouvement de savate
sont choisis par les enfants gardiens, ainsi que
deux épreuves. 5
-les deux équipes s’opposent, une fois en gardien,
une fois en cambrioleurs.
Le circuit :
6
1) passer en dessous un fil tendu en position de
garde savate.
2) exercice créer par les enfants.
3) passer par-dessus des objets.
5) exercices créer par les enfants.
6) relais de balle (la balle est prise et reposé sur
un plot).

-être capable de restituer les geste attendu. mouvements à réussir.
mouvements de savate avec le
geste attendu. Simplification :
-voir les mouvement les -retirer des ateliers sur le
mouvements en annexe. parcours.
54
Corps de séance
miroir.

général.
Le circuit :

soi. éducateur
2) faire le serpent (posture du cobra).
3) chien tête en bas.
gauche).
6) le papillon
7) la chandelle.
8) Assis au sol jambe écarté, rapproché le buste
du sol

l’éducateur, avec le geste geste attendu. mouvement à réussir.
attendu.
-voir les mouvements en Simplification :
annexe. -réduire le nombre de
Retour au calme
55
Renseignement :

centre

savate)
Satisfaisant : xxx
Commentaire :
56
Bilan de séance :

consignes du geste
Satisfaisant : xxx

autorité matériel
57
training aubord
tennis. attachés.
Objectif de la séance : être capable de choisir la totalité ou la majorité des exercices pour faire un
parcours de motricité en groupe.
Prise en main
échauffement
Situation : la balle assise (variante). Temps : 10’
Objectif de la situation : Etre capable de mémoriser deux parades et deux esquives.
- les enfants parcourent la salle selon un

mouvement donné.
- un enfant est gardien, et doit toucher les autres
avec un ballon en mousse.
-l’enfant qui est touché doit s’immobiliser en
position de garde savate, cependant s’il effectue
une des deux parades proposées ou une des deux
esquives proposées de savate sur le ballon il n’est
pas touché.
-l’enfant assis peut être délivré par les enfants qui
courent.
Complexification :
position à faire.
Simplification :
-réduire le nombre de position à
faire.
58
Corps de séance
Situation 1 : circuit training 1 les cambrioleurs, . Temps : 15’
Objectif de la situation : être capable de réussir à créer un circuit (parcours).
1
-des gardiens sont positionner sur le parcours,
quand le gardien arrive les enfants doivent
-si les cambrioleurs touchent un plot ou se font
voir par les gardes ils deviennent gardes. (Pour 3 7
qu’un enfant soit vu par les gardes il doit bouger
de sa position d’immobilité).
la partie.
-pour valider un passage ils ramènent un objet,
lingos. 4
-les codes composés d’un mouvement de savate
sont inventé par les enfants gardiens, ainsi que
l’ensemble des épreuves.
-les deux équipes s’affrontent, une fois en 5
gardiens, une fois en cambrioleurs.
Le circuit :
1) exercice créer par les enfants 6

6)exercice créer par les enfants.

-être capable de restituer les geste attendu. mouvements à réussir.
mouvements de savate avec le
geste attendu Simplification :
-être capable de composer -retirer des ateliers sur le
l’ensemble d’un circuit parcours.
(parcours). -réduire le nombre de
-voir les mouvement les mouvements à réussir.
mouvements en annexe.
59
Corps de séance
miroir.

général.
Le circuit :

soi. éducateur
2)faire le serpent (posture du cobra).
3)chien tête en bas.
gauche).
6) le papillon.
7) la chandelle.
8) Assis au sol jambe écarté, rapproché le buste
du sol.
9) respiration ventrale.

Retour au calme
60
Renseignement :

centre

savate)
Satisfaisant : xxx
Commentaire :
61
Bilan de séance :

consignes du geste
Satisfaisant : xxx
Prise Consigne Gestion Présence et pédagogie sécurité Respect du Amélioration à

en s du autorité matériel apporter
main temps
62
23) Annexe :
Mouvement de fitness :
Squat poids du corps/squat jump :
Descendre par flexion des genoux 90°, des hanches, chevilles, extension des
épaule, dos bien droit, les genoux ne dépassent pas les orteils et le bassin est en
antéversion et placer vers l’arrière.
Muscles sollicités :
Quadriceps, fessiers, ischios jambier pour la stabilisation.
Marche animale quadrupédique :
bear walk, crabe, crocodile :
mains posées au sol, l’avancé s’effectue par flexion/extension de la hanche,

flexion/extension du genoux, antépulsion/rétropulsion de l’épaule.
quadriceps, fessiers, ischios jambiers, psoas, pectoraux, deltoïdes, triceps,
abdominaux, trapèze.
63
mountain climber :
Position quadrupédique, les genoux se rapprochent du tronc en alternance.
Flexion de la cuisse sur le tronc :
Abdominaux, psoas iliaque.
Burpees :
flexion/extension des genoux, hanches, chevilles, flexion/extension

des coudes, gainage des abdominaux.
Muscles solliciter :
quadriceps, fessiers, ischios jambiers, psoas, pectoraux, deltoïdes,
triceps, abdominaux, trapèze
pas chassé :
adduction, abduction, flexion/extension des jambes.
Adducteurs, fessiers, psoas, quadriceps, triceps suraux.
Gainage : à quatre pattes pour les enfants
Coudes et avant-bras au sol, pieds sur les pointes, coup position neutre
regard sur le sol, position isométrique de l’ensemble du corps.
Pectoraux, abdominaux, quadriceps, psoas, jambier antérieur.
Jumping jack :
Debout abduction/adduction des jambes, élévation des bras au-dessus de

la tête, flexion/extension des genoux et chevilles.
Adducteurs, psoas, fessiers, quadriceps, triceps suraux, deltoïdes,
trapèze.
64
Mouvement de savate :
Position de garde :
Debout les mains sont situées à la hauteur du visage, par une antépulsion des épaules et flexion des
coudes, la position est maintenue de façon isométrique.
Deltoïdes, trapèzes.
Direct :
Coup de poing porté par un mouvement de piston, dans un plan frontal.
Extension du bras : grand dentelé, triceps.
Flexion du bras (retour du bras) : biceps deltoïde postérieur.
Fléchisseur : brachial antérieur, long supinateur.
Crochet :
Ce sont des coups de poings portés par un mouvement combinant le balancé et le jeté direct dans un
plan latéral.
Adduction de l’épaule :
Deltoïde antérieur, pectoral.
Rotation du tronc :
Abdominaux, obliques, spinaux
65
Uppercut :
Ce sont des coups de poings portés par un mouvement combinant le balancé et le jeté direct dans
frontal.
Antépulsion de l’épaule :
Deltoïde antérieur
Extension des jambes :
Quadriceps, triceps suraux.
Swings :
Ce sont des coups de poings portés par un mouvement balancé dans un plan latéral.
Adduction de l’épaule :
Pectoral, deltoïde antérieur.
Rotation du tronc :
Obliques, abdominaux, spinaux.
Chassé frontal/latéral :
Coup de pied porté de la jambe avant ou jambe arrière, en ligne basse, médiane ou haute, avec le talon,
pied en flexion, par un mouvement de ‘’piston’’ ou ‘’bielle piston’’, qui passe par une position
caractéristique de ‘’groupé chassé’’ (flexion de la cuisse sur le tronc, de la jambe sur la cuisse, du pied
sur la jambe). Au moment de la frappe, il y a l’extension simultané des segments ‘’cuisse’’ et’’
jambe’’ qui lance le talon à l’impact sur une trajectoire rectiligne, les hanches étant soit de profil :
chassé latéral, soit de face ou en oblique : chassé frontal.
Pour le chassé frontal, la surface de la frappe peut être également la pointe de la chaussure, l’extension
du pied s’exécute alors au moment de l’extension des segments ‘’cuisse’’ et ‘’jambe.
Flexion de la hanche (la cuisse sur le tronc) : psoas iliaque, couturier, tenseur du facia-lata.
Rotation interne de la cuisse : petit fessier, moyen fessier, tenseur du facia-lata.
Flexion du genoux (la jambe sur la cuisse) : ischios jambiers.
Les fouéttés :
Ce sont des coups de pied de la jambe avant ou arrière en ligne basse, médiane, ou haute avec la
pointe ou le dessus du pied en extension, par un mouvement de fléau qui passe par une position
caractéristique appelé ‘’groupé fouétté’’ (abduction de la cuisse sur le tronc, flexion de la jambe sur la
cuisse, extension du pied sur la jambe). Au moment de la frappe la jambe s’étend sur la cuisse
(mouvement de fouétté à’’ l’endroit’’) les hanches étant placées de profil par rapport à l’impact.
Muscles sollicité :
Abducteur de la cuisse sur le tronc :
Petit et moyen fessier, tenseur du facia lata.
Flexion de la jambe sur la cuisse :
Ischios jambier.
Extension de la jambe :
Quadriceps.
Muscles antagoniste :
Adducteurs.
66
Les revers fouettés (latéraux) :
Ce sont des coups de pied portés de la jambe avant ou arrière en ligne basse, médiane ou
haute avec la semelle du pied en extension par un mouvement de circumduction de l’intérieur
vers l’extérieur du membre de frappe en extension.
Les revers fouettés (latéraux) :
haute avec la semelle du pied en extension par un mouvement de circumduction de l’intérieur
vers l’extérieur du membre de frappe en extension.
Au moment de la frappe, la jambe se fléchit sur la cuisse entraînant la semelle à gifler
l’endroit visé - (mouvement de fouetté à l’envers), les hanches étant alors placées de profil
par rapport à l’impact.
Bascule du bassin :
Muscle paravertébral.
Extenseur de la jambe :
Quadriceps.
Rotation interne de la hanche :
Petit et moyen fessiers.
Tenseur du facia lata.
Elévation du membre :
Psoas iliaque.
Les chassés (latéraux ou frontaux) :
haute, avec le talon, “pied en flexion”, par un mou-vement de “piston” ou “bielle-piston” qui
passe par une position carac-téristique de “Groupé-Chassé” (flexion de la cuisse sur le tronc,
de la jambe sur la cuisse, du pied sur la jambe). Au moment de la frappe, il y a extension
simultanée des segments “cuisse” et “jambe” qui lance le talon
L’impact sur une trajectoire rectiligne, les hanches étant soit de profil : CHASSES dits
“LATERAUX” soit de face ou en oblique : CHASSES “FRONTAUX”.
• Pour les chassés frontaux, la surface de frappe peut être également la pointe de la chaussure
; l’extension du pied s’exécute alors au moment de l’extension des segments “cuisse” et
“jambe”.
Flexion de la cuisse sur le tronc :
Psoas iliaque, couturier, tenseur du facia lata
Flexion de la jambe sur la cuisse :
Ischios jambiers.
Extension cuisse et jambe :
Quadriceps, jambiers antérieurs.
67
Les revers balancés (latéraux ou frontaux)
Ce sont des coups de pied portés de la jambe avant ou arrière en ligne basse, médiane ou haute, par un
mouvement de circumduction de l’intérieur vers l’extérieur du membre de frappe, le membre inférieur
reste tendu et la frappe se fait soit avec la semelle si les hanches sont placées de profil : REVERS dits
“LATERAUX”, soit avec le bord externe du pied si les hanches sont placées de face ou en oblique :
REVERS dits “FRONTAUX”.
Dans tous les cas, le pied est en extension au moment de la frappe.
Au début du mouvement :
Adducteur.
Quadriceps
Pyramidal, petit et moyen fessier, tenseur du facia lata.
Elévateur de la jambe :
Psoas iliaque.
Fin du mouvement :
Pyramidal, obturateurs externes et internes, carré crural.
Les coups de pied bas (de frappe et de déséquilibre) :
Ce sont des coups de pied portés de la jambe avant ou arrière avec le bord interne du pied en extension
sur la jambe avant ou arrière de l’adversaire - en dessous de la ligne des genoux - par un mouvement
de balance de la jambe de frappe.
Ce balancé de jambe peut se faire soit sur une trajectoire rectiligne de l’arrière vers l’avant : COUPS
DE PIED DE FRAPPE (dans ce cas une légère “flexion-extension” du genou est autorisée dans la
mesure où le pied de frappe.
Quadriceps, jambier antérieur.
Les revers groupés (latéraux).
haute, avec la semelle du pied en extension par un mouvement qui initialement, est identique
à celui des chassés latéraux mais qui, au moment de la frappe, se termine par une flexion de la
jambe sur la cuisse (propre au revers fouetté) et d’une extension du pied sur la jambe
permettant ainsi à la semelle de gifler la cible.
68
Bascule du bassin :
Muscle para vertébral.
Quadriceps.
Petit et moyen fessiers.
Tenseur du facia lata.
Elévation du membre :
Psoas iliaque.
69
70
Organigramme de la ligue de l’enseignement du gard :
71

Cahier de Séances Aubord 3

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Cyril Jaumes

CAHIER DE SEANCES ALSH AUBORD

6) Historique de la structure : page 9

7) Le projet éducatif : page 9

8) La ligue de l’enseignement : page 10

9) Le projet pédagogique de la structure : page 12

10) Les équipements de la ville : page 13

11) Les moyens humains de la structure : page 13

12) Les équipements de la structure : page 16

13) Le fonctionnement de l’ALSH : page 18

16) Historique du sport : page 22

17) L’enceinte : page 24

18) Le règlement : page 25

19) Le pointage : page 26

20) Le choix du sport : page 26

22) Objectifs de séances : page 27

23) Annexe : page 63

Une mauvaise blessure à un genou en compétition, m’éloignera des rings, salles

In Alburno,879 (Mén. l, pr.p. 12, c. 1).

In terminio de Alborno, in suburbio Nemausense, 1078 (cart. de N.-D. de Nimes,ch. 17o).

Prioratus Sancti-Martini del Born, 1266(chap. de Nimes, arch.départ. G. 162).

Prieuré Saint-Martin d'Aubort,du Bord, 159o (insin. ecclés. du dioc. de Nimes).

Auborn, 1685 (chap. de Nimes, arch. départ.).

Aubord moyen âge :

Les communes de Bernis, Milhaud, Générac, et Beauvoisin

En 2015, la commune comptait 2 392 habitants, en augmentation de 0,97 % par rapport à

1793 1800 1806 1821 1831 1836 1841 1846 1851

1856 1861 1866 1872 1876 1881 1886 1891 1896

276 265 258 241 236 202 200 184 191

1901 1906 1911 1921 1926 1931 1936 1946 1954

185 188 208 197 203 218 179 188 203

1962 1968 1975 1982 1990 1999 2006 2007 2008

249 292 483 791 1 607 1 910 2 303 2 360 2 416

- Dans le domaine du sport en favorisant la participation plutôt que la compétition.

- Dans le domaine de la culture en développant une éducation artistique et culturelle accessible à

- Dans le domaine de l’environnement, en favorisant la prise de conscience individuelle et collective

- Dans le domaine des classes de découvertes et des séjours éducatifs.

Mouvement laïque d’éducation populaire, la Ligue de l’enseignement propose des

Les vacances et loisirs éducatifs :

La ligue de l’enseignement défend 6 valeurs :

- L’Emancipation et la Socialisation : Favoriser le développement de l’esprit critique et d’analyse

- La diversité et l’Egalité : Découvrir la diversité et l’égalité à travers le groupe et se découvrir soi-

- La Citoyenneté : Vivre une véritable expérience de vie collective et y participer. Echanger,

- La Démocratie : Prendre en compte l’avis de chacun, discuter avec ses camarades et

- La Solidarité et l’Engagement : S’exprimer, agir, être force de propositions. Découvrir

- La Laïcité : Adopter un comportement respectueux envers les autres.

* Sera capable de participer aux tâches de la vie quotidienne.

* Sera capable de gérer ses affaires.

* Sera capable de prendre en compte ses besoins (sieste, repos).

* Sera capable de prendre des initiatives.

* Être capable d’aider les autres.

* Être capable de prendre en compte le groupe.

* Être capable de respecter les autres.

* Être capable de respecter les règles de vie.

*Développer la cohésion de groupe, l’entraide et la coopération.

* Être capable d’enrichir ses connaissances et ses besoins.

10) Equipements et structures de la ville :

Au sein du village on peut retrouver :

- Des associations sportives, artistiques et culturelles.

11) Les moyens humains de la structure :

- 50% maximum peuvent être en cours de formation BAFA (stage pratique)

- 20% au maximum peuvent être sans qualification.

- La personne doit avoir 17 ans ou plus.