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COMMUNICATION
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La communication: un besoin fondamental
La communication est un
besoin fondamental:
dès la naissance, nous
communiquons.
Subbotina Anna/Shutterstock
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La communication numérique
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La communication numérique
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Les nombreuses raisons de communiquer
La communication permet de satisfaire beaucoup de besoins:
• Physiologiques élémentaires;
• De sécurité et de protection;
• De créer et de maintenir des liens d’affection;
• De construire notre connaissance de soi et notre identité;
• D’affirmation de soi;
• De pouvoir ou d’autorité;
• De réussite ou d’accomplissement;
• D’apprendre ou de faire apprendre;
• D’aider nos semblables;
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• De s’amuser.
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Désir et plaisir d’interagir avec les autres
• Motivation intrinsèque:
Tendance à communiquer pour le plaisir de le faire,
pour la satisfaction que cette activité procure.
• Motivation extrinsèque:
Tendance à communiquer dans le but d’obtenir
quelque chose, un résultat extérieur à l’activité même
de communiquer:
Ex: Recevoir une récompense ou éviter une punition.
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La communication numérique
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L’anxiété sociale
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Parmi les facteurs qui entravent les échanges avec les
autres, il y a l’anxiété sociale.
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L’anxiété sociale
… est un état d’appréhension et d’inquiétude lié au fait
d’entrer en communication avec autrui.
La plupart des gens se situent quelque part entre ces deux pôles.
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Comportements typiques des personnes
qui souffrent d’anxiété sociale
En général:
évitent les occasions de contacts avec les autres. Si elles y sont
obligées, elles participent le moins possible.
En groupe:
parlent moins et évitent les places clés qui les mettraient en
évidence. Elles ne recherchent pas les positions de commande.
À l’école:
évitent de s’asseoir là où elles risquent d’être interpellées. Elles
fuient le contact visuel avec le professeur.
Au travail:
s’ouvrent peu aux autres et évitent les emplois exigeants sur le
plan des relations publiques.
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Internet et la timidité
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Les facteurs d’influence
Je crains Je me sens
d’être inférieur aux
Je ne suis
pas à la critiqué… autres… • Le jugement d’autrui
hauteur… • Une position d’infériorité
Alors,
j’évite • La visibilité
! • L’imprévisibilité
• La dissemblance
• Les réussites et les échecs
antérieurs
• L’inexpérience et le manque
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de pratique
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Trois approches pour mieux gérer
l’anxiété sociale
• La restructuration cognitive
Approche visant à modifier les pensées irréalistes par
d’autres, plus rationnelles.
(Implique souvent la visualisation positive)
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• La désensibilisation systématique
Technique visant à faire disparaître
progressivement la réaction de peur
associée à un objet ou à une situation.
Dyadique
En petit groupe
De masse
Publique
• Les significations
• Les signes
• L’encodage et le décodage
• La rétroaction
• Le canal
• Le bruit
• Le contexte
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Les significations
Correspond au sens d’un signe sur les plans cognitif et affectif.
Les significations ne résident pas dans le message lui-même:
elles sont en chacun de nous.
C’est un très
bon joueur de
foot…
« Pomme »
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Encodage et décodage
Deux mécanismes qui permettent l’interprétation du message.
« Chien »
« Chien »
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Le canal
Voie par laquelle passent les signes du message.
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même temps.
La notion de • Physiologiques
bruit inclut les • Psychologiques
facteurs: • Sémantiques
Ce schéma illustre la
personnalisation des
relations en fonction de
la quantité et de la
qualité de l’information
sur soi et de l’intérêt
porté à autrui.
Les messages
interpersonnels • Le contenu manifeste du message;
véhiculent deux
types d’éléments
d’information • La nature de la relation entre les
sur: interlocuteurs.