professeur : Berrajaa Naima Fiche de préparation de la leçon

modules d’enseignement Famille APS Niveau N0 Nbre Matériel

d’APS support scolaire séance d’élèves
-coordination motrice et respect de l’autre.
-Tapis
-adaptation des réponses motrices en fonction des
changements gymnastique Gym au sol 4
Des situations.
Objectif terminal d’intégration L’élève doit acquérir une motricité correcte lui permettant de s’adapter aux exigences des situations(forme et rythme) et s’intégrer dans le groupe.
Compétences visée à partir du module Maitriser ses émotions devant les autres.
Objectif terminal du cycle L’élève doit pouvoir se conformer et s’adapter a des mouvements inhabituels pour réaliser un enchainement simple d’éléments gymniques devant le groupe
classe.
objectif de la séquence Pouvoir découvrir et réaliser des situations inhabituelles.
objectif de la séance Créer et contrôler des rotations en arrière.
Etapes Durée
Contenu

10 -Contrôle des absents et des tenues.

à - Respect de la structuration de la classe.
15 - Présentation de la séance.
- Echauffement général et spécifique.
- 2 tours de piste, élévations des genoux, talons aux fesses, course en petites foulées avec rotations des bras, déplacements en pas chassées, des sauts sur la jambe droite puis sur la la
gauche. Séries des pompes.

-Départ assis, pieds au sol, bras fléchis.

-Rentre le menton dans le coup et placer la tête au sol entre les mains. Placer les mains prés des oreilles.
-Former une boule pour rouler et tourner dans l’axe, et pousser sur les mains.
-Se relever en poussant sur les bras. Finir sur les pieds(les genoux ne touchent pas le sol).
35 Variables de régulations : Utilisation d’un plan incliné

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5 à 10 Des exercices d’étirement et de relaxation, bilan de la séance