M1 EOPS

2021-2022

Nino et son père

LE TENNIS

Jean-Baptiste AIMONT – Aymeric BOULANGER – Jan FERRER MARTINEZ – Léo GAGNEPAIN – Nicolas MICHOU-SAUCET
 Diagnostic
ÉMOTION
Anxiété
Envahi par le stress
Beaucoup d’auto-critique
Perd ses moyens
ESTIME DE SOI
Physique perçu négativement
Nino MOTIVATION
Adolescent de 14 ans
Manque de soutien paternel Extrinsèque ?
Joueur de tennis
Perdu confiance en lui
Omniprésence du père
 phase d’échec
POINTS FORTS
A déjà gagné
Il est le meilleur à l’entraînement 2
 Proposition d’intervention (1/3)

Nino
• Jeune joueur qui découvre
la préparation mentale
• Adolescent en pleine
construction du soi

Intervention en commençant par

son histoire/ressenti et des tests

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 Proposition d’intervention (2/3)
Confiance en soi

Place du père
Aptitudes mentales Gestion du stress
à développer

Auto-critique 4
 Proposition d’intervention (3/3)
Objectif prioritaire : Améliorer la confiance en soi
Comment : en éliminant les pensées amenant la perte de confiance
- Avant le match : projection
- Pendant le match : Nino pense au passé
Moyens : Créer une « bulle » pendant le match et avoir la bonne focalisation
- Mise en place d’habitudes, de routines et d’ancrage pendant le match
- Relaxation, cohérence cardiaque, imagerie mentale en dehors

Objectif secondaire : Améliorer la perception de soi

Comment : en déconstruisant ses croyances négatives
⁻ en utilisant de la reformulation positive
⁻ Avoir les bonnes attributions causales
Moyens : entretien avec différents supports

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Proposition d’intervention avec le père
Montrer au père les limites de ses feedbacks pendant le match

Les comptabiliser, montrer le taux de réussite de Nino après

Apprendre à Nino à se créer une bulle

Echanger avec lui sur ce que représente la réussite de son fils

Si projection, éventuellement proposer d’échanger avec un(e) psychologue

Proposer de trouver des consensus car forte probabilité de conflit si on lui

demande de se taire et d’être en retrait, proposer de responsabiliser le père sur
d’autre sujet (transport, organisation, collation …)
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Outils d’évaluation et suivi
• Routine de réussite comme beaucoup
de tennisman.
• Répéter phases, mouvements qui
mettent en confiance sur tous les points
Place du père lors des entraînements
en match en allant voir sur le terrain
Plus de place pour l’entraîneur

Tests sur estime de soi et confiance

Évolution travail imagerie mentale,
Tests sur stress avant match
cohérence cardiaque, etc.
Tests perception physique
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