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Gestion de temps
Formatrice : Safeh Nisrine
HARD SKILLS
ET
OFT SKILLS
LES HARD SKILLS:
Les connaissances et compétences techniques ou
académiques que vous pourrez acquérir durant votre
parcours scolaire, universitaire ou professionnel et qui
seront attestées par vos diplômes, certificats, grades, titres,
etc.
2. Le perfectionnisme
3. La peur de l’échec
4. La peur de la réussite
APPROCHES DE LA GESTION
DU TEMPS
ET DES OBJECTIFS
CHOIX DES
OBJECTIFS
LA GESTION DU TEMPS :
STRATÉGIES
Utiliser un journal quotidien
Identifier les pertes de temps et mettre en œuvre
des solutions
Comprendre la procrastination et la prévenir
Révision horaire hebdomadaire
Utiliser la matrice de temps
identifier et comprendre les priorités
LA GESTION DU TEMPS :
STRATÉGIES
Définir les voleurs de temps
LA GESTION DU TEMPS :
STRATÉGIES
Solutions :