Le grand matre Chiu Chi Ling nous montre certaines parties de cette forme Gung Gee Fook Fu Kuen

dans son nouveau DVD dinstruction et indique les points les plus importants pour mener bien le processus dapprentissage.

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Il y a des exercices physiques intensifs dendurcissement, par exemple Sam Seng, qui sont inclus dans Gung Gee, forgeant ainsi le corps de llve. Il nest pas tonnant que depuis toujours, les combattants de Hung Gar aient t redouts pour les avant-bras et leurs tibias durs comme le fer.

Silencieusement, le tigre se faufile dans les broussailles. La lune illumine vaguement son chemin, mais de toute manire, le tigre trouvera sa proie, en se glissant intrpide et mortel. cette poque, sur la montagne Ling Nam au sud de la Chine, on ne connaissait rien de plus dangereux et de plus fort que le tigre de la fort de bambou. Il y avait des moines guerriers qui apprenaient se battre dans les monastres, qui leurs matres enseignaient les techniques. Gung Gee Fook Fu Kuen , profrait labb Chi Sim Sum Si (galement connu comme Ji Sim) pendant quil observait ses lves excuter la forme du poing qui vainc le tigre . Il leur disait : Vous allez devenir si forts que vous serez capable de vaincre lennemi le plus dangereux et le plus fort qui existe, le tigre ! . La sueur coulait sur les visages de ses lves, leurs bras et leurs jambes tremblaient sous leffort. Aucun dentre vous ne sera jamais un vritable guerrier Shaolin si vous ne dominez pas cette forme . Pr obablement, bien peu des lves qui si durement sentranaient savaient combien avait raison labb, le dernier abb de Shaolin du Sud

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Le Gung Gee Fook Fu Kuen contient le vritable savoir de Shaolin

La premire et principale forme du Shaolin Hung Gar Kung-Fu original, Gung Gee Fook Fu Kuen, est lune des formes les plus anciennes de toutes celles qui contiennent des connaissa n c e s a n c ie nne s e t d e s techniques du vritable Kung-Fu de Shaolin du Sud. De nos jours, cette forme que labb Chi Sim Sum Si enseignait personnellement possde la rputation presque lgendaire dtre la forme du Hung Gar par excellence. Cest lune des plus clbres dans le monde ap rs la fam e use f o rme T ig re -G ru e . Lentranement constructif du Kung-Fu fortifie tous les pratiquants, mais Gung Gee Fook Fu Kuen reprsente une porte quil faut f ranchir p our d e ve nir un v rit a b le combattant. Il nest pas tonnant que ce soit la premire et la principale forme du fameux systme Hung Gar.

Un lment fixe de Gung Gee Fook Fu Kuen est le travail de lnergie interne, appel Qi Gong. On sait que le Hung Gar Qi Gong existe dj dans les formes prcdentes, mais ce nest que dans Gung Gee Fook Fu Kuen que llve laffronte consciemment. Grce au Qi Gong, llve apprend mieux que jamais auparavant canaliser son nergie et utiliser sa force judicieusement. Ceci fomente la qualit de vie du pratiquant, exerant galement dans une grande mesure son esprit guerrier, parce que slve en lui galement son niveau nergtique de guerrier. Dans les entranements, Gung Gee Fook Fu Kuen est la forme la plus longue (plus de 300 mouvements) et cela reprsente galement un nouveau dfi ajout. Tout comme Sai Pin Tai Ma, la position du cavalier du Hung Gar Kuen, elle exige une grande capacit de rsistance et de force mentale. Elle nous met face face nos limites internes et externes et nous aide les dpasser. En outre, il y a des exercices physiques intensifs dendurcissement,

par exemple Sam Seng, qui sont inclus dans Gung Gee, forgeant ainsi le corps de llve. Il nest pas tonnant que depuis toujours, les combattants de Hung Gar aient t redouts pour les avant-bras et leurs tibias durs comme le fer. Ds le premier moment, on sent que la forme Gung Gee Fook Fu Kuen est quelque chose de trs spcial. Comme si on arrivait une nouvelle tape de lapprentissage. Aujourdhui, cette forme fait partie de mon entranement , raconte R. Gilser, un lve suisse remarquable, pratiquant de Hung Gar. Plus on pratique la forme, plus llve acquiert dexprience du fait des principes inhrents au Hung Gar : le Pa Kua et le travail des pas associs au combat, le Yam et le Yeung (Yin-Yang) qui font partie de lapprentissage de la gestion de lnergie et du principe fondamental du Shaolin Kung-Fu original, le Boxing Sutras et les 12 points du Hung Gar. Tout a, et bien plus encore, fait partie de Gung Gee Fook Fu Kuen.

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Kung-Fu

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Reportage

Si nous pensons que les moines du fameux monastre de Shaolin ont voulu runir dans une forme la plus grande quantit possible de leurs expriences, nous pouvons penser directement Gung Gee Fook Fu Kuen. Depuis que le Kung-Fu original et correct abandonna le monastre de Shaolin, une seule chose a chang dans la forme et cela se dut ni plus ni moins au hros du village, Wong Fei Hung. En tant que grand combattant de Hung Gar et clbre mdecin, Wong Fei Hung est considr comme un hros du peuple chinois. Il ajouta la forme plus de mouvements et cra une premire partie dinstruction qui vint complter le reste de la forme, avec une connaissance lmentaire de Hung Gar. Cette premire partie, appele Gung Gee, facilite laccs aux formes avances du Kung-Fu de Shaolin du Sud comme avec Fook Fo Kuen, la deuxime partie de la forme daujourdhui, qui se trouve dans tous les systmes de Kung-Fu provenant rellement de Shaolin du Sud. Pour les matres expriments, Gung Gee Fook Fu Kuen est trs importante mme aprs avoir appris dautres formes principales. Elle est pour cela rgulirement pratique y compris par le grand matre Chiu Chi Ling. Transmise directement travers larbre gnalogique de la famille Hung, la forme Gung Gee Fook Fu Kuen fut enseigne Chiu Chi Ling ds le dbut. Pour son pre et Sifu, le grand matre Chiu Kow (1895-1995), il tait trs important que son fils prenne au srieux la formation. Enfant, je navais pas toujours envie de mentraner Gung Gee Fook Fu Kuen huit heures par jour , nous raconte en souriant le grand matre Chiu Chi Ling, Aujourdhui, jai encore de nombreuses cicatrices de cette poque o mon pre devait

me convaincre pour que je pratique Gung Gee Fook Fu Kuen. Mais aujourdhui, je remercie mon pre pour chacune de ses leons ! Le grand matre Chiu Chi Ling nous montre certaines parties de cette forme Gung Gee Fook Fu Kuen dans son nouveau DVD dinstruction et indique les points les plus importants pour mener bien le processus dapprentissage. Le grand matre Chiu Chi Ling, 10e Dan, enregistra cette partie du DVD Amsterdam, dans le cadre dun sminaire spcialement prpar par le matre Martin Sewer pour les pratiquants du vritable Hung Gar. Mais o pourrait-on apprendre cette forme avec la qualit de Shaolin ? Un art aussi ancien et prouv sera un secret bien gard, penseront certains. Secret ? Bien au contraire ! tant lun des cinq arts martiaux les plus clbres de la Chine (Hung, Lau, Choy, Li et Mok), le Hung Gar Kung-Fu et avec lui la forme Gung Gee Fook Fu Kuen sont tout sauf un secret. Et cependant, seul celui qui les cherche pourrait les trouver De nos jours, il ny a pas de meilleur endroit que lactuel bastion du Shaolin Hung Gar Kung-Fu original qui se trouve dans la merveilleuse Suisse. Nous nous rfrons au successeur du style des familles Chiu Hung Gar Kung-Fu par dsignation du grand matre Chiu Chi Ling, le matre Martin Sewer. Aucun lve de lcole de Kung-Fu Martin Sewer ne peut suivre sa formation sans avoir appris lart de la premire forme principale. Celle-ci apporte llve de nombreux instruments importants pour le dveloppement de ses capacits. Pour la pratique du mannequin de bois, cest galement une forme incontournable , commente le matre

Martin Sewer qui reut, il y a quelques semaines, le 8e Dan (Tuan, Duan, grade de matrise) de son matre Amsterdam, en prsence de nombreux grands matres de Kung-Fu chinois. Pour cet lve qui le grand matre Chiu Chi Ling, 10e Dan, a octroy le plus haut grade du monde en tant qulve, la forme Gung Gee Fook Fu Kuen est un programme obligatoire pour la formation la KUNG FU SCHULE MARTIN SEWER. Et ceci, pour se graduer nimporte quel niveau ! Cela fait dj plusieurs dizaines dannes que le Sifu Martin Sewer suit son matre et sentrane avec lui rgulirement. Il a coutume de dire : Je noublierai jamais quand je suis all apprendre la forme Gung Gee Fook Fu Kuen la vieille cole de mon Sifu, dans Pak Hoi Street Hong Kong Il est clair que Gung Gee Fook Fu Kuen est aujourdhui et sera srement dans le futur galement lune des formes lmentaires et fondamentales dans la formation de ceux qui pratiquent le Hung Gar. La communaut internationale de Hung Gar attendait ce nouveau DVD dinstruction de lcole de Kung-Fu Martin Sewer. Prsent par le Sifu Martin Sewer, 8e Dan, et son meilleur lve le Sifu Fadri Canal, 3e Dan, il est complt par les explications du grand matre Chiu Chi Ling, 10e Dan, ce qui fait de ce DVD dinstruction du Gung Gee Fook Fu Kuen un travail indispensable pour tout lve de Hung Gar qui veut vraiment apprendre. Peut-tre le tigre nest-il plus lennemi le plus fort que nous connaissions aujourdhui, mais il est clair que la forme Gung Gee Fook Fu Kuen le rveillera. Le tigre est en vous !

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