L’amitié

Elle est l’un des plus beaux cadeaux de la vie : elle nous rend vivants,
généreux, nous permet de nous ouvrir à d’autres façons de penser et de
réagir. Aujourd’hui, c’est la journée internationale de l’amitié ! J’ai cette
chance de l’avoir partagé, de la vivre différemment aujourd’hui, d’assumer le
fait de revendiquer sa présence et sa richesse…
Nous avons besoin de l’autre à tous les âges de la vie… A chaque
époque et dans toutes les sphères de notre vie nous avons besoin d’être aimés
pour pouvoir nous même aimer, agir, vivre…En effet, pour exister il faut être
reconnu et si possible apprécié…cette reconnaissance est la condition de
notre épanouissement. Le regard de l’entourage est le carburant de notre
confiance en soi.
Toutes les époques et toutes les cultures témoignent de la puissance du
lien d’amitié.
Dans l’antiquité comme au moyen âge l’amitié fait souvent l’objet d’un
pacte, d’une déclaration, on prend des risques aux combats… parfois même la
question de la différence entre amour et amitié semble anachronique.
Chez les grecs, il paraît impossible de vivre sans ami, c’est la condition
du bonheur humain, il permet d’échapper à la solitude et de trouver du
réconfort. Selon Aristote l’amitié est cette réserve de chaleur humaine de lien
affectif, sa surabondance augmente la joie de se sentir vivant.
L’amitié constitue un lien majeur à travers le temps et la culture. C’est
un lien électif et durable, qui ne se fond ni sur la parenté, ni sur l’intérêt, ni
sur les convenances sociales. C’est, la communication, l’amitié arrache le moi
à sa solitude, elle permet l’échange et les confidences. C’est aussi la fidélité
et l’entraide (matérielle et morale), « c’est dans le malheur qu’on connaît ses
vrais amis ».
Blog de Nathalie Aura

Sweetan - WordPress.com 30-07-2015

: Les bienfaits de la solidarité

La solidarité est une valeur importante qui unit le destin de tous les hommes. C’est une
démarche humaniste qui permet de prendre conscience que nous appartenons tous à la même
communauté, quelque soit nos origines, notre culture ou notre religion. Solidarité est
synonyme de fraternité, partage, aide, coopération…
Tous les 20 décembre depuis 10 ans, nous célébrons la journée internationale de la
solidarité. Faire preuve de solidarité peut être source de bien-être et d’épanouissement
personnel
La solidarité booste notre bien-être au quotidien. Elle développe l’image que l’on a de
soi. En faisant acte de solidarité, on améliore cette image de nous même ce qui nous permet
de reprendre le contrôle sur les émotions négatives. La solidarité est donc une des clés du
bien-être et du bonheur qui permet de se sentir bien et d’être confiant en toutes circonstances.
 Elle diminue la solitude. La solidarité crée rapidement un lien profond qui unit les
individus entre eux. Un sentiment collectif où l’on se comprend et où le partage développe le
bonheur d’être ensemble.
Elle rend heureux. Si être solidaire c’est rendre les autres heureux alors sachez que
cela rend également heureux celui qui apporte son aide. Recevoir un sourire, un merci, de la
gratitude, cela nous réchauffe le cœur et nous apporte du plaisir.
Elle diminue le stress. Parfois le stress influence les relations avec les autres et pousse
certaine personne à l’isolement. Celui-ci, ajouté aux pressions quotidiennes augmente le
niveau d’anxiété, ce qui libère la noradrénaline* responsable de nombreuses maladies.
S’ouvrir aux autres, sortir, et aider ceux qui en on besoin permet de se reconnecter
avec la réalité du monde.
Laetitia Heslouis
https://skappy.co/blog/2015/12/18/