Communauté d'Apprenants de Condorcet

Vérification
d'Humeur
Comment gérer des conversations difficiles
Certaines conversations peuvent
être difficiles à gérer. Ainsi, chaque
fois que vous vous trouvez dans ces
situations, il peut être utile
d'utiliser la méthode Fist-to-Five.
Qu'est-ce que la
Méthode Fist-to-Five ?

Cela vous permet de vérifier

vos émotions et vous aide à
décider quoi faire ensuite.
Demandez-vous :

Comment je me sens ?

Suis-je à l'aise pour parler ?

Est-ce que j'ai besoin de soutien avant de commencer ?

De quel type de soutien ai-je besoin maintenant ?

 Poing 1 Doigt 2 doigts
Utilisez la méthode Je ne suis pas très à l'aise et Je ne suis pas à l'aise et Je me sens un peu mal à
je ne veux pas commencer. j'ai besoin de soutien l'aise, mais je veux
Fist-to-Five pour avant de commencer. essayer de continuer.
évaluer vos émotions
avant de vous engager
dans une discussion.

3 Doigts 4 Doigts 5 Doigts

Je ne sais pas comment je me sens. Je suis assez à l'aise Je suis très à l'aise pour
pour continuer. poursuivre.
En fonction de votre émotion,
comment voulez-vous procéder ?

Levez la main avec le chiffre

que vous ressentez lorsque
l'enseignant vous le demande.
Merci d'avoir participé !
Passez une bonne journée !
Page de
Ressources
pour les
Enseignants

Utilisez ces icônes et

illustrations dans votre
présentation Canva.
Bonne création !
Page de
Ressources
pour les
Enseignants

Utilisez ces icônes et

illustrations dans votre
présentation Canva.
Bonne création !
Page de B pour flou C pour les confettis
Ressources
pour les D pour un roulement de tambour
O pour les bulles

Enseignants
Q pour calme X pour fermer

N'importe quel chiffre de 0 à 9 pour une minuterie

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plaisir de présenter avec
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