EVALUATION SAUVETAGE

AFLP2 Le Je ne suis pas Je me déplace de Je me déplace sur le Je gère mon effort,

« Utiliser des déplacement efficace pour me façon aléatoire ventre et le dos, je suis je suis assez fluide
techniques efficaces pour adapter
son déplacement aux caractéristiques
déplacer et je me sans gérer ma assez efficient pour ne dans mes
/3 fatigue rapidement vitesse pour finir pas m’épuiser déplacement
du
milieu. » l’épreuve
Ce qui se traduit par une nage adaptée L’immersion Je me cogne contre Je passe les Je passe les Je gère mon
aux différentes situations (propulsion,
apnée, récupération
l’obstacle obstacles mais je obstacles , je gère mon immersion, je profite
/3 Je ne gère pas les 3 ne profite pas de déplacement en de ce déplacement
mannequin)
AFLP 3 passages ma glisse en favorisant le plongeon pour glisser sans
« Sélectionner des informations utiles immersion canard et la brasse m’essouffler
pour Le Mon mannequin se Ma technique de Je remorque mon Ma technique de
planifier son itinéraire et l’adapter
remorquage noie remorquage n’est mannequin avec remorquage
éventuellement en cours de
déplacement. » Ce qui se traduit dans Ma prise est pas efficace à difficulté, cependant je fonctionne, je
cette pratique par : répartir son effort en /3 mauvaise cause de ma tente de modifier ma ramène mon
fonction de son ressenti physiologique
pour gérer les phases nagées ainsi que
position et de ma posture mannequin
les phases propulsion de
d'apnées. jambes

AFLP1 Le projet de Ne répond pas à mes compétences, je ne Répond à mes compétences et je réalise ce
« Planifier et conduire un déplacement remorquage réalise pas ce que je prévois que je prévois
adapté à ses ressources pour effectuer
le trajet prévu dans sa totalité ; le cas /3
échéant, savoir
renoncer. »
Ce qui se traduit dans cette pratique par
: réaliser un parcours de natation en
passant des obstacle et en respectant
un projet.
0 0.75 1.5 2.25 3
/2 points La perf temps <4’50 <4’30 <4’10 <3’50
/2 points La perf <10m < 15m <20m 20m
remorquage
0 0.5 1 1.5 2
 INFORMATIONS IMPORTANTES SUR L’EVALUATION
– La note totale sera sur 30 points : 16 points de pratique + 14 points de présence et
investissement à chaque séance (14 divisé par le nombre de séances au total)
– Le déplacement aquatique se fera en ventral et /ou en dorsal selon les choix du nageur
– Le mur doit impérativement être touché à chaque longueur (-1point)
– Il est interdit de s’arrêter plus de 5 secondes au mur durant le parcours (-1point)
– Le chrono sera stoppé quand le nageur touchera le mur, même si il finit sans le mannequin ( voir
projet de remorquage)

Epreuve : 150m
( 25m obstacles + 25m nage) * 2 + (25m obstacles et 25m remorquage et nage suivant le projet choisi)