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Modèle de communication :
Émetteur Récepteur
MESSAGE Récepteur
(Moi) (L’autre)
Feedback
Tout feedback doit être constructif, avec des éléments positifs ou négatifs!
Voici quelques règles à respecter lorsqu’on donne un feedback:
Le feedback
vécue.
-doit être descriptif je parle de choses que j’ai pu observer, d’émotions que j’ai
ressenties suite à un comportement.
-doit être donné ‘immédiatement’ ou dès que possible, (ne pas énumérer des
faits qui se sont produits des mois en arrière).
ne sert à quelque chose que si l’interlocuteur est prêt à le recevoir et s’il y a des
-
- doit être un message personnel: je parle en mon nom et pas au nom des autres.
• Il permet de corriger un comportement qui n’a pas été bien perçu, ex: “J’ai
l’impression que quand tu me parles, tu me prends de haut, cela me fait mal et
j’aimerais que tu essaies de changer”.
• Il clarifie les relations entre les personnes et aide les autres à mieux comprendre.
ex: “Henri, je pensais que nous ne pourrions pas collaborer, mais je constate
maintenant que nous nous entendons très bien”.
Si tous les membres d’un groupe s’appliquent toujours davantage à se procurer une
telle aide réciproque, les possibilités d’apprendre les uns des autres croissent
considérablement. C’est la seule voie permettant de comparer systématiquement la
perception des autres avec sa propre perception.
• En faisant savoir aux autres ce que l’on pense et ressent personnellement je suis à
l’aise, bien, serein, heureux, mal à l’aise, énervé).
• En faisant savoir aux autres ce que l’on pense et ressent d’eux « j’ai l’impression que
tu.... j’ai le sentiment que tu..., je trouve que ... »
• Ai-je vérifié la validité du feed-back reçu en cherchant d’autres réactions dans mon
comportement ?
• Offrir un appui : Après un feedback, il faut de suite offrir son soutien à l’autre, son
aide, des conseils.
« Avant d’envoyer un message à ton interlocuteur, assure toi que c’est utile,
nécessaire et bienveillant, dans la forme. »
Emetteur Destinataire
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Message « Je » au lieu de Accepter au lieu de minimiser
« TU » (le tu, tue)
Commencer par le positif, et Se montrer compréhensif au lieu de
non par le négatif se défendre
Soutenir et non déconsidérer Questionner au lieu de justifier
Etre concret au lieu d’être « Oui et… » au lieu de « Oui mais… »
approximatif