Confédération Africaine de Football

Direction Technique Nationale

La Répartition dans la Planification

Annuelle des Différents Composants du
Football en Préformation
YOUNSI Mohamed
03/10/2021
 DEFINITION
 La planification consiste à déterminer des objectifs et à mettre en
œuvre un ensemble de programmes toujours plus détaillés pour les
atteindre.

 Planifierl’entraînement dans le football est donc une tâche

essentielle de l’entraîneur pour:

Développer leurs préparer indi

Progresser capacités de coll à la
performance compétition
 Les axes principaux et leurs répartition dans un
plans annuel en Préformation:
 Aspects Techniques (Consolidation du socle)
 Amélioration de la maîtrise individuelle:
 L’enchaînement contrôle / passe
 La maîtrise de la balle dans le déplacement (conduites, dribbles, feintes…)
 Enchaînements d’actions de plus en plus complexes en insistant sur :
 L’utilisation des 2 pieds
 L’utilisation des différentes surfaces de contact
 Le mouvement
 Les changements de rythme
 Les changements d’orientation
 La variation des distances et des trajectoires dans le travail de la passe
 Aspects tactiques (Premières années de foot à 11)

 Principes de conservation du ballon

 Principes
de jeu fondamentaux: Jeu à 2, à 3/
dédoublement/une-deux…
 Occupation et utilisation de l’espace en largeur et en
profondeur en phase offensive et en phase défensive
 Récupération collective du ballon.
 Aspects physiques (Période d’acquisitions motrices et de
développement)
 Maîtrise des appuis, technique de course (déplacements variés)
 Coordination générale : (1 séance de 30’/semaine)
 Etirements, assouplissements (2 phases dirigées de 10’ /
semaine, en plus des situations quotidiennes)
 Vitesse de réaction, vivacité, agilité
 Etirements, assouplissements (2 phases dirigées de 10’ /
semaine, en plus des situations quotidiennes)
 Développement du potentiel aérobie (introduction d’exercices
sous forme de répétitions de séquences 10’’ – 10’’ ou 5’’ – 25’’
Aspects psychologiques
 Recherche du plaisir dans le jeu
 Respect du collectif
 Rigueur individuelle et collective en phase
défensive
 Régularité de la concentration
 Prise de risque individuelle en phase offensive
 Intégration de la notion d’hygiène de vie
(alimentation, sommeil, hydratation… Culture de
la « gagne » – Esprit de compétition
Merci pour votre attention