TRAVAIL DE NUIT, TRAVAIL POSTE HORAIRES ATYPIQUES ET

EFFETS SUR LA SANTE

L.DJAKRIR

1.HORAIRES ATYPIQUES DE TRAVAIL :

L'expression "horaire atypique" s'applique à tous les aménagements du

temps de travail situés en dehors du cadre de la "semaine standard"
c'est-à-dire :
 5 jours travaillés, du dimanche au jeudi ;
 horaires compris entre 7h00 et 19h00 ;
 régularité des jours et heures travaillés ;
 absence de travail les jours fériés).
2.HORAIRES ATYPIQUES DE TRAVAIL :

( Les formes d'horaires atypiques les plus connues sont le travail de

nuit, le travail de fin de semaine, travail posté :

(2X8
(3X8
(4X8
3.PROFESSIONS EXPOSEES :
• Personnel de soins
• Agents de surveillance
• Personnel autoroutier
• Agents de fabrication dans l'industrie
• Conducteurs de chaufferie
• Restauration, industrie agro alimentaire, boulangers
• Personnel des centres de tri postal
• Collecte des ordures
• Transport routier (conducteurs poids lourd), aérien (personnel
navigant), maritime, ferré (conducteurs de trains)
• Police, armée, pompiers
…

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4. LES EFFETS SUR LA SANTE
3.1. MALADIES LIEES AU TRAVAIL DE NUIT ET HORAIRES ATYPIQUES :
• Troubles du sommeil, aggravés par un environnement bruyant, une
prise de poste à des horaires variables ; prise de somnifère avec
risque de somnolence d'autant plus grand que le travail à accomplir
est monotone (surveillance d'un écran)
• Irritabilité, stress, fatigue chronique (dette de sommeil, longs trajets
domicile-lieu de travail), anxiété, dépression pouvant nécessiter une
prise de médicaments antidépresseurs ou anxiolytiques
• Pour lutter contre la somnolence et le stress, risque de
consommation excessive de café, de tabac, de nourriture (favorisant
l'apparition d'un excès pondéral) ; prise d'alcool, de drogue
• Troubles digestifs (ulcères gastro-duodénaux),
• troubles cardiovasculaires

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4.1. MALADIES LIEES AU TRAVAIL DE NUIT ET HORAIRES
ATYPIQUES (suite) :
• Diminution des performances intellectuelles, de la vigilance
• Perturbation de la vie sociale et familiale, impossibilité de participer à
certains évènements familiaux, à des activités associatives, de faire
du sport,
• Impression d'isolement, d'être en retrait par rapport à la vie de
l'entreprise,
• Impression d'isolement, d'être en retrait par rapport à la vie familiale
et sociale, repli sur soi,
• Anomalies des paramètres biologiques : mélanotonine, cortisol,
cholestérol, prolactine, testostérone
• Perturbation du rythme circadien (cycle veille-sommeil)
• Usure psycho-physiologique précoce
• Syndrome dépressif.

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4.2. L’ACCIDENTABILITE ET HORAIRES DE TRAVAIL DE
NUIT ACCIDENTS DU TRAVAIL :
• Accidents du travail plus fréquents la nuit
• Accidents de circulation pour les chauffeurs routiers
• Vigilance aux commandes.
( Des études sur la sécurité routière montrent qu'il y a un pic d'accident
entre 2 heures et 4 heures du matin, et un autre entre treize et seize
heures.

( Ces pics correspondent à une baisse de la vigilance, à des

assoupissements ;
en France, la somnolence est responsable d'un accident sur cinq sur
route et d'un accident sur trois sur autoroute.

( Le pic d'assoupissement du début de l'après-midi est souvent

confondu avec la digestion, qui n'en est qu'un facteur aggravant surtout
en cas de repas gras ou d'absorption d'alcool.

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Par ailleurs, on note des cycles de vigilance d'une heure et demie à deux
heures, ce qui justifie les recommandations des pouvoirs public de faire
une pause toutes les deux heures sur les longs trajets.

Ces variations de vigilance sont très étudiées dans le cas de surveillance

du pilotage des navires (organisation en quarts) ou de salles de
contrôles d'installation industrielles (usines chimiques, centrales
nucléaires ou de trafic (tour de contrôle, Cross).

La plupart des catastrophes industrielles de l'époque moderne se sont

produites au coeur de la nuit, à un moment de vigilance moindre
(hypovigilance).

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2. SURVEILLANCE MEDICALE :
( Le rôle du médecin du travail est renforcé
( Tout travailleur de nuit bénéficie d'une surveillance médicale
particulière avant son affectation à un poste de travail de nuit, puis au
moins tous les six mois .
( Une visite médicale peut également avoir lieu à sa demande. Lors de
la visite préalable et des visites périodiques, le médecin du travail
examine le salarié et établit une fiche d'aptitude attestant que son état de
santé est compatible avec une affectation à un poste de travail de nuit.

( Visites périodiques
• examen 2 mois après l'affectation (pour le travail posté), puis tous les
6 mois
• rechercher des signes d'intolérance (troubles du sommeil, fatigue,
troubles gastro-intestinaux, irritabilité)
1. L’ORGANISATION DE TRAVAIL :
( Contenu de la tâche, charge physique, mentale, monotonie…
( Tâches de surveillance, de vigilance
( Répartition des tâches et des charges…
( Conditions de travail : locaux, poste, boissons, repas, couche
chaude, pause…
( Travail isolé, binôme
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 2. LA VIE SOCIALE :
( Equilibre vie au travail et hors travail
( Articulation activités sociales, familiales/activités professionnelles
( Eviter l’isolement.
3. LES CONDITIONS SOCIALES :
( Logement confortable
( Non bruyant
( Trajet Domicile/travail, transport.
• Dormir dans un environnement calme, pas trop chaud, à l'abri
du bruit et de la lumière.

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L’ORGANISATION TEMPORELLE :
( Cycle court : rotations des équipes qui perturbent le moins
possible les rythmes chronobiologiques
( Repos compensateur
( Week-end
( Fêtes
5. LES FACTEURS INDIVIDUELS
( Personne volontaire
( Profil chronobiologique : « couche tôt » ; « couche tard »
( Age, maladies, surveillance médicale : femmes enceintes et les
travailleurs vieillissants, Hygiène alimentaire
( Choix volontaire des quarts : en relation avec la vie hors-travail
: sport…
 VIII. CONCLUSION

Négocier le travail posté c’est prendre en

compte l’ensemble des facteurs :
- humains, collectifs et individuels, les
facteurs sociaux, conditions de vie en
milieu de travail et hors travail
- organisationnels : rotation des équipes,
durée du quart, du cycle, charge de
travail physique, les aspects cognitifs
et de vigilance
- techniques : exigence de complétude
de service, impératifs de continuité de
la production, de sécurité…