III– Le s ad dict ion s

1- Le sport, une addi cti on ?

 
A u co urs d’ un effo rt p hysi que , des déch ets cel l ul ai res sont prod ui ts,
les lactates. C es l actat es sti mul ent l a pro ducti o n d’ e ndo rphi nes qui
son t des hor mon es cér ébral es. L es en dor phi nes ont un effet cal m ant
sur les do uleu rs physi ques ce qui contri bue nt à l a sens ati on de bi en-
êtr e. (Doc p 1 52).
P ar contr e, em pêch er l a pro ducti o n des l actates ent rai ne un arrê t de
la prod uction d’ en dor phi n es. Il exi ste do nc un e rel ati on de causal i té :
la prod uction de l actate sti mul e cel l es d’ e ndo rphi nes.
 
Les en doca nna bi noï des so nt aussi des mol écul es pr odui t es pa r l e
cerv eau.
Il exist e un e rel ati on de causal i té entr e l a prod ucti on
d’e ndoc ann abi n oïdes pro dui ts l ors de l ’ acti vi té physi qu e et l a
dimi nutio n de l ’ anxi ét é, l ’ au gmen tati o n de l a rési st ance à l a doul e ur et
la sensatio n d e pl ai si r (doc p 15 3).
 
A insi, le sport entr aîne une sens ati on de pl ai si r pa r acti va ti on du
circuit de récom pens e. Mai s l a rec herc he d e cett e sens ati on de pl aisir
et son mainti e n pe ut dév el op per chez l es i ndi vi d us un e pr ati qu e
inte nsive de sp ort j us qu’ à l ’ addi cti o n.
 
2- Les jeux vi dé o, u ne addi cti o n ?
L a pr atiqu e des j eux vi d éo est un e sou rce d e pl ai si r par acti vati o n d u
circuit de récom pens e. La rech erch e de cette sensa ti on de pl ai si r et son
mai ntien peut ent rai ne r chez l es i ndi vi dus une prati q ue i ntensi ve de ces
jeux et u ne addi cti o n.

On pens e qu’ une prati que i ntensi v e des j eux vi déo favori se rai t l a
dimi nutio n des réce pteu rs à l a dop ami n e chez l es i ndi vi dus a ddi cts aux
jeux.
Ayant moins de réc ept eurs à l a d opa mi ne, ces i ndi vi d us com pens erai ent
ce déficit e n j ou ant davan tag e afi n de li b érer dav anta ge de do pami ne et
ainsi retr ouve r l a m ême sensati on d e pl ai si r qu’ a u dé but de l eur p ratiq ue :
c’est l’effet d’ accout uma nce.
 

4- Du plaisir à l ’ ad di cti on

Le comp orte ment d’ un i ndi vi d u se modi fi e en foncti o n des résul t ats qu’il a
ob ten us. Lo rsqu’ une acti on (ent rep ren dre, obéi r, créer, con qué ri r l e
po uvoir, app ren dre, l utter, fai re du sport, etc.) mène au succès (r app ort
am our eux, recon nai ssa nce, augm enta ti on, prom oti on , di pl ô me, médaill e,
etc. ), le circ ui t de l a réc omp ense sécrèt e de l a do pami ne pour prov oqu er
un ren force ment posi ti f.
Une activatio n tr op r épét ée du ci rcui t de l a réco mpe nse i ndui t un
ph éno mèn e de to lér an ce p ar l e cervea u : pour obte ni r l es mêm es effets,
un e d ose pl us i mpo rtan te d e subst ance psych oacti ve est néc essai r e,
méc anism e à l a base de l’ad dicti on.
 
La d épe nda nc e est un besoi n très fort
d e cons omme r un e su bstanc e (o u de
pr atiqu er des j eux vi déo ) po ur reno uer
avec le plaisi r qu e cel a proc ure faute de
q uoi u ne se nsati o n de m anqu e s’ i nstal l e.

 
 4–Les dro gues
Une dro gue est u ne substanc e chi mi que, ou natu rel l e, ou n on, capabl e
d' alt érer un e ou pl usi e urs acti vi t és ne uro nal es et/ou de pert urbe r l es
com munic ations neu ron al es. On parl e de sub sta nce ps ych oac tive .
 
 
La cocaï ne empêc he récup érati on d e l a dopa mi ne par l e ne uro ne
pr ésyna ptiqu e. L’ acti on de l a dopa mi ne sur l e neu ron e post syna pti qu e est
alo rs accr ue d’ où une sti mul ati o n de l a zon e d e l a r écomp ense .

Le can nabis (TH C ) : i l empêc he l a l i bér ati on de l a dop ami n e. C el a peut

con duir e à un ral enti sse ment ou à un e au gme ntati o n de l ’ acti vi té du
ne uro ne suivant. Il i ndui t une addi cti on et à dépe nda nce. S a
cons omm ation peut êtr e à l’ ori gi ne de troubl es me ntaux et de déc roch age
scolai re. Il est aussi resp onsa bl e d’ acci dents de l a ro ute.
 
 

 
 
 A lcool, tabac
La ni coti ne est l a substa nce psychoacti v e con ten ue d ans l es feui l l es de
ta bac. Elle contri b ue au pl ai si r de fume r et provo que rapi dem ent une
dé pen danc e. L a dé pen danc e est d’ aut ant pl us for te q ue l’ o n comm ence à
fum er jeune. La conso mmati o n ré gul i è re d e tab ac est en outre
res pons able d’ un e fort e mo rtal i té not amme nt d ues a u canc er du po umo n.

L’alco ol con ti ent aussi d es subst ances psych oacti ves qui o nt des effets
multi ples su r l e systè me nerve ux. C es substa nces m odi fi en t l ’ acti on des
ne urot rans mette urs. L’ al cool augm ent e l e ri sq ue d’ acci de nts d e l a r oute,
d’a gressivit é et de p ertes de consci enc e.