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Comment l’allaitement influence-t-il les menstruations ?

 ven. mars 11

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Jeune maman, vous allaitez bébé depuis quelques semaines et vous ne savez pas si les saignements
constatés sont des menstruations ou non. Vous êtes perdue face à des termes comme les lochies, le petit
retour de couche et le vrai retour de couche. Allaiter bébé in@uence en eAet la durée de certains
saignements post-partum, mais règles et allaitement sont liés plus spéci2quement par la production
d’une hormone (oui, encore !) : la prolactine. Bertyne vous explique en détail à quoi vous attendre
:
concernant vos règles si vous nourrissez bébé au sein.

Quelles pertes sanguines suivent l’accouchement quand on allaite ?

En post-partum, di7érents types de pertes sanguines surviennent qu’il est important de diAérencier :

Les lochies apparaissent dès la On de l’accouchement et durent quelques jours jusqu’à deux semaines
Le petit retour de couche survient environ deux à trois semaines après la naissance de votre bébé. Il
correspond aux déchets générés pendant la cicatrisation de l’utérus
Le retour de couche correspond à vos premières règles après l’accouchement. Il survient en général 6 à
8 semaines après la naissance, mais cette durée varie d’une femme à l’autre

L’allaitement représente un nouveau bouleversement pour votre corps qui in@uence ces diAérents
saignements.

Les lochies et le retour de couche ont lieu que vous allaitiez ou pas, mais le retour de couche est quant à
lui retardé.

Pour vivre en toute conOance cette période, utiliser une culotte de règles vous oAre un véritable confort.
Votre corps a peut-être été malmené par un accouchement compliqué ou vous souArez de la douleur qui
suit une césarienne. Une culotte douce, respectueuse de votre peau et qui vous assure une
protection à toute épreuve rendra votre quotidien plus facile.

Quels sont les effets de l’allaitement sur les lochies et le petit retour
de couche ?
Lochies et allaitement
Les écoulements vulvaires que sont les lochies correspondent au sang issu de la plaie créée lors de
la libération du placenta dans l’utérus.

Si vous avez accouché par voie basse, avec ou sans péridurale, des contractions fortes peuvent
encore être ressenties après la naissance de votre bébé. Elles permettent l’évacuation du placenta. Le
terme de tranchées désigne ces crampes utérines. En cas d’accouchement par césarienne, vous ne
ressentirez pas de contractions, mais les pertes des lochies seront similaires.

L’expulsion du placenta est indispensable pour que votre utérus puisse ensuite peu à peu retrouver sa
taille.

Quand les saignements des lochies cessent, la plaie dans votre utérus est cicatrisée.

Ne confondez pas lochies et règles. Les règles et l’allaitement sont liés par la production de
l’hormone prolactine alors que les lochies ne le sont pas.

Toutefois, les lochies sont plus vite évacuées chez les femmes qui allaitent. L’allaitement contribue à
la production d’ocytocine, cette hormone impliquée dans les contractions utérines. Ainsi, vous perdrez les
mêmes volumes de sang, mais plus rapidement.
:
Petit retour de couche et allaitement
Vous avez accouché il y a quelques semaines et il vous semble que les saignements sont ininterrompus
depuis l’arrivée de votre bébé. C’est en eAet possible.

Les pertes de lochies peuvent durer deux semaines, tandis que le petit retour de couche survient lui
aussi deux à trois semaines après l’accouchement.

IdentiOer le petit retour de couche n’est pas évident. Si vous êtes attentive, vous constaterez peut-être que
les pertes sanguines des lochies ont diminué, mais que subitement des saignements abondants
apparaissent pendant quelques heures à 48 h, c’est le petit retour de couche.

À nouveau, ces saignements normaux peuvent arriver plus rapidement chez la mère qui allaite du
fait de la production d’ocytocine.

Si le sexe pendant la grossesse ne souAre d'aucune contre-indication tant que vous vous portez bien, tout
comme le sexe pendant les règles et l’allaitement, il n’en est pas de même pendant les lochies. En eAet,
votre utérus est en cicatrisation et des rapports sexuels peuvent provoquer des infections qui
nuiraient durablement à votre santé.

Quel est le rôle de l’ocytocine pendant l’allaitement ?

Amour et attachement
L’ocytocine est également appelée hormone de l’amour ou de l’attachement. Lorsque vous avez vu votre
bébé pour la première fois, une forte et rapide production d’ocytocine s’est déclenchée.

D’un point de vue scientiOque, elle permet réellement d’expliquer cet amour inconditionnel que vous avez
accordé à votre bébé dès les premières secondes (parce que c’est le plus beau aussi, mais cela n’est pas
prouvé scientiOquement…).

L’ocytocine a ainsi cette fonction émotionnelle. Elle est extrêmement bénéOque puisqu’elle vous
apporte un réel bien-être, indispensable après le stress et la fatigue de l’accouchement et des premiers
jours avec bébé.
:
Contractions utérines
L’ocytocine joue un rôle dans les contractions utérines. Elle est produite en très grande quantité
quelques heures avant l’accouchement.

Elle intervient aussi dans l’expulsion du lait lors de l’allaitement.

Lorsque votre bébé commence à téter votre sein, cela enclenche la production d’ocytocine. Ainsi, le lait
peut sortir et votre utérus se contracte.

C’est pour cette raison que les femmes allaitantes reconnaissent avoir des pertes de sang plus
abondantes durant les périodes d’allaitement et juste après.

Mais les règles et l’allaitement sont liés alors ? Eh non, car à nouveau, il s’agit des pertes des lochies et de
celle du petit retour de couche.

Les règles ne réapparaissent généralement pas avant la 2n de l’allaitement, dans le cas d’un
allaitement exclusif, à cause d’une autre hormone : la prolactine.

Légende urbaine
Parmi les mythes que l’on peut rencontrer sur les règles et l’accouchement, l’ocytocine a fait parler d’elle
dans les années 80.

L’ocytocine a été couramment injectée par perfusion pour déclencher le travail. Or, il est maintenant avéré
que la prise d’ocytocine permet d’accélérer le travail lorsqu’il a déjà commencé, mais qu’un
ralentissement des contractions peut mettre en danger le bébé et la maman. Par contre, tant que le travail
n’a pas commencé, l’ocytocine par perfusion n’a aucun eAet !

Quel est le rôle de la prolactine sur les règles et l’allaitement ?

Production de lait maternel
:
La prolactine est l’hormone indispensable à la production de lait maternel. Le processus de lactation
se met naturellement en route dès la naissance, mais la synthèse de prolactine est favorisée par la mise
au sein répétée du bébé.

Inhibiteur de l’ovulation
La prolactine a un rôle inhibiteur de l’ovulation. C’est pour cette raison que lorsque sa production est
maintenue à un taux suAisant, le retour de couche n’a pas lieu.

Règles et allaitement sont ainsi liés par cette hormone.

Contraceptif ?
Une croyance relativement dangereuse veut que tant qu’une femme allaite, elle ne puisse pas tomber
enceinte. Il est courant d’attribuer à l’allaitement un rôle contraceptif.

Toutefois, cette a7irmation est vraie sous certaines conditions assez strictes qui ne permettent pas
de se Oer à l’allaitement pour sa contraception :

Allaitement exclusif au sein. La prise de biberons de lait maternel perturbe la lactation puisque le bébé
vient au sein moins souvent
Absence de saignements après le 56ejour suivant l’accouchement. Ces saignements correspondraient à
un retour de couche, donc à des règles faisant suite à une ovulation
Bébé âgé de moins de 6 mois. À partir de cet âge, des aliments solides sont généralement introduits et
contribuent à réduire la lactation

Pourquoi les règles sont-elles irrégulières pendant l’allaitement ?

Votre retour de couche est survenu malgré l’allaitement de votre bébé. C’est totalement possible et
normal, puisque l’ovulation dépend en partie du taux de prolactine dans votre corps.

Si ce taux diminue en dessous d’un certain seuil, l’ovulation a lieu et vous avez vos règles.

Même si vous n’allaitez pas exclusivement votre bébé au sein, un taux de prolactine faible est toujours
présent dans votre corps. Il se peut ainsi que vos règles soient irrégulières pendant l’allaitement et
jusqu’au sevrage de votre enfant.

Vous n’avez pas à vous inquiéter. Toutefois, si vous constatez des saignements très abondants ou
douloureux, ou tout simplement si un syndrome prémenstruel quelconque vous alerte, consultez sans
attendre votre gynécologue.

Les mois qui suivent un accouchement représentent à nouveau un important bouleversement pour le corps
qui tente de retrouver son état habituel. Une visite chez le gynécologue est recommandée un mois après
l’accouchement, puis généralement six mois après. C’est également l’occasion de parler du choix d’un
contraceptif.

Peut-on tomber enceinte pendant les règles et l’allaitement ?

:
Le fonctionnement du corps humain dépend d’un équilibre fragile entre la production de diAérentes
hormones.

Il y a donc un risque de tomber enceinte aussi bien pendant les règles en temps normal que
pendant les règles et l’allaitement.

Seul un moyen contraceptif reconnu peut vous protéger d’une grossesse non souhaitée. Votre
gynécologue pourra vous conseiller sur la méthode contraceptive la plus adaptée.

Si vous allaitez, pourquoi ne pas opter pour un contraceptif masculin ? Ainsi, vous avez l’assurance que
cela ne nuit pas à la lactation. Vous pourrez en changer quand votre bébé sera sevré.

Bertyne vous accompagne dans votre quotidien et aussi dans les grands bouleversements de votre vie de
femme. La naissance, l’allaitement et les pertes de sang qui vont avec font partie du cycle naturel de la vie.
En utilisant des protections hygiéniques durables, vous contribuez à préserver votre santé et à réduire
votre empreinte environnementale pour oArir à votre enfant un monde plus durable.

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1 commentaire
Renise
jeu. sept. 01
Merci

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