La Confiance En Soi

PRÉSENTÉ PAR :
IKRAM DOUAIK
Le plan :
A. Définition de la confiance en soi
B. Les origines du manque de la confiance en soi
C. comment avoir confiance en soi ?
D. Ses caractéristiques
E. Conclusion
Définition
 Tout d’abord, avoir confiance en soi c’est avoir confiance en votre capacité de
faire un choix, de prendre une décision, d’agir et de réagir, de s’adapter au
changement qui s’offre à vous. C’est également savoir que vous méritez d’être
heureux.
 En résumé, la confiance en soi est un acte d’éveil accompagné d’une pratique
quotidienne consistant à savoir qui vous êtes et qui vous n’êtes pas. De ce fait,
vous vous demandez sûrement ce qu’est le manque de confiance en soi.
 Tout le contraire de la confiance en soi, c’est une incapacité d’assister ce que la
vie vous propose comme projets et défis à relever. C’est aussi une peur constante
du jugement et du regard des autres. Une sorte de peur qui vous pousse à vous
replier et à baisser les bras face à une situation.
 Les origines du manque de la confiance
en soi
 Les origines du manque de confiance en soi sont multiples :
 une petite remarque désobligeante
 une éducation trop permissive ou trop strict
 un manque d’encouragement
 la peur des on-dit
 L'exposition à des situations où la personne a échoué et répété
plusieurs fois, comme un échec à un examen ou un échec en cours
de conduite, entre autres, ce qui la rend extrêmement sceptique
quant à ses capacités.
 Comment avoir confiance en soi

“Pour réussir, votre désir de réussite doit

être plus grand que votre peur de l’échec”
 Ses caractéristiques
• Plus vous avez confiance en vous, moins vous êtes
déçus quand vous êtes rejetés. Qu’il s’agisse d’une
lettre de refus ou le rejet dans une relation
personnelle. Généralement, ceux qui ont peur
d’être rejetés ne croient pas en leurs capacités.
• Plus vous aurez confiance en vous en prenant des
risques, plus vous saisirez les opportunités qui se
présenteront à vous.
• Plus vous aurez confiance en vous, moins vous
serez affectés par les critiques négatives.
• Quand vous avez la confiance en soi, vous vous sentez digne
quel que soit votre rang social ou économique. Et ce, même si
vous n’êtes pas riche ou n’avez pas quelqu’un qui vous aime.
• La confiance en soi permet d’être aimé par les autres
personnes. Les gens aiment avoir auprès d’eux, les personnes
confiantes. Retrouver la confiance en soi, vous permettra
donc d’être un modèle pour de nombreuses personnes.
• La confiance en soi permet d’être moins exposé à la
dépression.
• En développant votre confiance en soi, vous serez moins
jaloux envers les autres personnes. (Eh oui, la jalousie est un
vilain défaut).
 Conclusion

 Pour conclure , la confiance en soi est une porte du

bonheur lorsqu’il vous rend un personnage
remarquable dans la société , et vous aide à
atteindre vos objectifs et à nouer des solides
relations. Mais l'inverse est vrai aussi. Un manque
de confiance peut nuire à votre carrière et votre vie
.
Merci pour votre attention