Sommaire

Introduction 03

Construire une carrière stable 04

Le diplôme, obligatoire ? 05

Le rôle du coach 10

Débuter sa carrière 15

Les 4 obstacles 17

Les 3 étapes pour se lancer 22

Conclusion 26

Les 3 étapes pour lancer son activité de coach à succès 02

ww

Introduction
Arriver à vivre de sa passion pour la musculation et aider les
autres à atteindre leurs objectifs, c’est à mes yeux le métier
le plus gratifiant. Pourtant, très peu de personnes arrivent à
bâtir une carrière stable sur le long terme.

Quand votre réveil sonne chaque matin, c’est un supplice…

C’est déjà la troisième fois que vous cliquez sur le bouton
répétition de votre téléphone et vous avez du mal à sortir les
pieds du lit.

Peut-être que vous faites un travail qui ne vous plait pas,

mais que vous n’avez pas d’autre choix parce qu’il faut bien
payer ses factures et mettre à manger sur la table.

Peut-être que vous avez la chance de faire des études dans

un domaine qui vous intéresse, mais que ça ne répond pas
à vos attentes…

Vous vous demandez l’utilité de certains cours, et vous

commencez à vous inquiétez pour votre future carrière.

Être épanoui dans sa vie professionnelle, c’est se réveiller

chaque matin avec les mêmes sensations qu’un enfant le
matin de Noël.

Mais ce n’est pas votre cas. Pourtant vous ne demandez pas

grand chose, vous voulez simplement faire un métier qui
vous passionne et dont vous êtes fier…

Alors si vous pensez que ce métier est celui de coach en

musculation, vous êtes au bon endroit.

Dans cette formation, je vais vous partager le meilleur

chemin à suivre pour devenir coach en musculation.Vous
allez découvrir comment construire une carrière stable pour
vivre confortablement de votre passion.

Et surtout éviter les pièges qui empêchent 80% des

passionnés de musculation à en vivre.

Les 3 étapes pour lancer son activité de coach à succès 03

Comment construire une
carrière stable ?

Trouver le meilleur chemin à suivre pour construire son

avenir, c’est quelque chose de très difficile peu importe le
domaine…

Et pour devenir coach en musculation, c’est encore plus

compliqué.

On est souvent perdu sous la masse d’informations qu’on

peut trouver un peu partout sur internet.

Vous avez probablement fait beaucoup de recherche sur le

sujet :
• “Comment devenir coach de musculation en 2021”
• “Quel est le meilleur diplôme pour devenir coach ?”
• “Comment réussir sa carrière de coach sportif ?”

Le pire c’est que beaucoup de ces informations sont

incomplètes, obsolètes voire complètement fausses.

Dans la grande majorité des cas, cette phase de recherche

mène à cette grande question :

Faut-il obligatoirement un diplôme

pour devenir coach sportif ?

Les 3 étapes pour lancer son activité de coach à succès 04

LE DIPLÔME,
EST-IL
OBLIGATOIRE ?
Les différents diplômes
pour devenir coach

En France, pour exercer le métier d’éducateur sportif, et avoir

une carte pro, il faut passer un diplôme reconnu par l’État. Et
pour ça, vous avez plusieurs solutions :

La première, qui est aussi la plus connue, c’est de passer un

BPJEPS AF. Cette formation dure entre 10 et 18 mois selon
les centres de formation et coûte environ 6000 euros.

Mais vous pouvez aussi décider de passer par la FAC et de

suivre un DEUST Métier de la Forme pendant 2 ans.

Enfin, il existe des certifications plus courtes qui s’appellent

des CQP (Certificat de Qualification Professionnelle) comme
le CQP ALS (Animateur de Loisirs Sportifs). La durée de ces
certifications dépend des centres de formation où vous
allez le passer, et peuvent durer entre 3 et 10 mois.

Donc il existe plusieurs formations pour à priori faire le même

métier. Pourtant, toutes ces formations ont un contenu, un
prix et une durée différentes…

Les 3 étapes pour lancer son activité de coach à succès 06

Quelle formation
choisir ?

Sur le papier, BPJEPS, CQP et

DEUST Métier de la Forme ne vous
donnent pas exactement les
mêmes droits…

Sauf que sur le terrain, ça ne

change pas grand chose.

En plus de ces histoires de BPJEPS,

de DEUST et de CQP, les centres
de formations peuvent vous
recommander de passer ce qu’on
appelle “les pré-qualifications»...

Et qui sont tout simplement : la

plus grosse arnaque du siècle !

Non seulement vous n’allez

absolument rien apprendre du
métier d’éducateur sportif.

Mais vous allez perdre 1 an pour

passer une pré qualification à
environ 2000€.

C’est juste des trucs qui servent à

encaisser un peu de sous et être
sûr que vous allez choisir le même
organisme de formation pour
passer votre BPJEPS.

Pour devenir coach sportif, c’est

un vrai cauchemar.

Donc si vous vous sentez perdu et que vous ne savez

pas quel chemin emprunté, c’est totalement normal,
vous n’êtes pas le seul dans cette situation.

Et ce n’est pas fini…

Les 3 étapes pour lancer son activité de coach à succès 07

Le diplôme est nécessaire
dans tous les cas ?

La réponse à cette grande question est : Ça dépend de

ce que vous voulez faire. Nous allons nous intéresser plus
spécifiquement au BPJEPS puisque c’est le diplôme le plus
commun pour exercer le métier d’éducateur sportif.

L’histoire de ce diplôme est très intéressante. À l’origine, pour

devenir coach sportif, il fallait passer un brevet d’État. Mais
pour s’adapter au marché de la musculation en France,
Jeunesse et Sport à décidé de remplacer ce brevet d’état
par le BPJEPS AGFF.

permettait de travailler en salle de sport et d’encadrer des

adhérents sur le plateau de musculation, et la mention
“forme” permettait de donner des cours collectifs. C’était à
vous de choisir l’une de ces mentions, où les 2 (dans mon
cas, j’ai décidé de passer les 2 mentions)

Mais entre 2009 et 2010, le marché de la musculation à

complètement changé avec l’apparition des salles de
sports low-cost. (comme Basic fit et fitness park)

Ces salles ont arrêté d’embaucher des coachs de sport

diplômés et préféraient travailler avec des commerciaux…
Et ça a radicalement changé le métier d’éducateurs sportifs.

En 2010, l’apparition de la zumba qui fait un carton remet en

cause la mention “forme” du BPJEPS puisqu’il est possible
de devenir prof de zumba et donc de donner des cours
collectifs sans aucun diplôme.

Où encore les Mills qui permettent de faire du renforcement

musculaire encore une fois sans passer le BPJEPS.

Les 3 étapes pour lancer son activité de coach à succès 08

Le problème du
BPJEPS...

Entre 2012 et 2013, l’explosion du crossfit flingue une nouvelle

fois le métier d’éducateur sportif, (je n’ai rien contre le
crossfit et je trouve ça génial) puisqu’il permet d’encadrer
des adhérents en passant une certification privée qui n’est
pas reconnue par l’état.

Le BPJEPS AGFF à donc commencé à vieillir et à devenir

complètement dépassé alors qu’il venait tout juste d’être
créé par Jeunesse et Sport.

On se retrouve donc avec un BPJEPS AGFF qui ne permet pas

de travailler en salle de sport, puisque les salles préfèrent
embaucher des commerciaux.

Et on a également des profs de zumba, les Mills et des profs

de crossfit qui encadrent des adhérents sans diplôme.

Jeunesse et Sport décide donc de s’adapter une nouvelle

fois et de créer le BPJEPS AF (Activité de la Force) avec des
mentions un peu différentes…

Mais ils sont constamment en retard, puisqu’ils mettent 5-6

ans à s’adapter.

Vous vous retrouvez donc avec une formation à 6000€ qui

n’est pas à jour et qui n’est pas en accord avec l’état du
marché.

Les 3 étapes pour lancer son activité de coach à succès 09

LE RÔLE
DU COACH
Un coach sportif,
à quoi ça sert ?

Selon vous, un coach sportif c’est

un influenceur ? Un illustrateur ? Un professeur ?
Un coach de sport, ce n’est pas un influenceur qui cherche à vendre
tout et n’importe quoi à sa communauté.

Ce n’est pas non plus un illustrateur qui fait de beaux designs ou de

belles photos pour attirer des personnes.

Et au risque de vous surprendre ce n’est pas non plus un professeur qui

partage ces connaissances.

Bien sûr vous pouvez partager vos connaissances si ça vous fait plaisir
et que vous voulez aider vos proches, mais ce n’est absolument pas le
rôle d’un coach envers son client.

Un coach sportif est là pour que son client puisse atteindre son objectif
le plus vite possible et dans les meilleures conditions.

Il faut en moyenne 5 ans d’étude pour devenir professeur…

Ce n’est pas avec 10 mois de formation en BPJEPS que vous pouvez

prétendre enseigner.

Quand un client franchit la porte d’une salle de sport, il a un objectif

bien précis en tête.
Il n’est pas là pour comprendre comment marchent les glucides et les
lipides.

Si vous voulez avoir de l’argent pour faire vos courses, il vous faut des
clients…

Et vous en aurez si vous les aidez à atteindre leurs objectifs !

Les 3 étapes pour lancer son activité de coach à succès 11

Qu’est-ce qui différencie
un bon coach d’un mauvais ?

Je pense que beaucoup de personnes ont la réponse à cette question,

mais un petit rappel ne fait jamais de mal.

Ce qui différencie un bon et un mauvais coach sportif,

c’est sa capacité à s’adapter à son client.

Mais pour être capable de faire progresser n’importe quel client en

tenant compte de ses exigences et dans les meilleures conditions…

Il faut des connaissances solides, des connaissances mises à jour et

des connaissances qui sont en accord avec l’objectif de la personne.

Même si vous n’avez pas de diplôme, je suis sûr que vous pouvez faire
progresser une personne. Imaginez que demain une personne en
surpoid vienne vous solliciter.

Vous pouvez la faire progresser en lui donnant des conseils un peu

bateau du type “fais attention à ce que tu mange” où “réduis un petit
peu ton apport calorique”.

Vous n’êtes probablement pas en mesure de faire progresser n’importe

qui, parce que vous manquez de connaissances sur le corps humain,
la nutrition, le métabolisme…

Malheureusement, passer un diplôme comme le BPJEPS ne vous

permettra pas de combler totalement vos lacunes…

Les 3 étapes pour lancer son activité de coach à succès 12

 Ce que vous pouvez apprendre en BPJEPS...
En 2021, en BPJEPS, certains élèves apprennent toujours que les
séries de 8 répétitions sont pour la masse et les séries de 15 pour
le volume…

Certains élèves apprennent toujours que le 10 x 10 est la technique

ultime pour l’hypertrophie. Et ne parlons pas des formateurs trop
souvent à la ramasse en biomécanique...

Généralement, les formations comme le BPJEPS sont datées, les

connaissances sont obsolètes et ne vous permettent pas de faire
progresser n’importe quel type de personne...

Et c’est pour cette raison que sur les 15 personnes avec qui j’ai passé
mon BPJEPS en 2011, on est plus que 2 à exercer le métier de coach
sportif.

Pourtant, il n’y a jamais eu autant de complexes, autant de personnes

en surpoids et autant de personnes qui cherchent à prendre soin de
leur corps…
Donc il y a du travail.

Alors est-ce que vous voulez vraiment passer un BPJEPS à 6000€ ?

Perdre entre 10 et 18 mois de votre vie pour faire le métier d’éducateur

sportif pendant quelques mois.. Vous rendre compte que c’est
impossible de créer un réseau, que c’est impossible de faire progresser
certaines personnes parce que vous n’avez pas les connaissances
nécessaires. Pour finalement changer de métier ?

Les 3 étapes pour lancer son activité de coach à succès 13

ADAM
“Moi j’ai passé le diplôme mais je n’ai pas encore
coaché car j’ai l’impression que je ne suis pas
apte, et que je n’ai pas assez de connaissances
pour coacher quelqu’un”.

Alors laissez-moi vous donner un conseil. Si vous voulez passer un

diplôme pour avoir une carte pro et vous sentir légitime, faites-le.

Mais ne vous arrêtez pas là ! Les connaissances sont bien plus

importantes qu’un diplôme.

Suivez des formations privées les plus complètes possibles pour avoir
les connaissances nécessaires, et être capable de faire ce qu’on attend
d’un bon coach :

S’adapter au client et l’aider à atteindre son objectif dans les meilleures

conditions.

Les 3 étapes pour lancer son activité de coach à succès 14

COMMENT
DÉBUTER SA
CARRIÈRE
Débuter sa carrière de
coach de musculation
et se créer un réseau
sur le long terme.

Passer un diplôme comme le BPJEPS, c’est à la portée de tout le monde…

Mais construire une carrière stable et arriver à en vivre confortablement,
c’est une autre histoire. La construction d’un réseau solide est la base
de votre réussite en tant que coach.

Sans réseau, vous n’avez pas de client,

Et sans client, vous n’avez pas d’argent.

La majorité des diplômés en BPJEPS arrêtent d’exercer après quelques

mois parce qu’ils se heurtent à 4 obstacles majeurs… Sans jamais
parvenir à les surmonter.

En évitant de tomber dans ces pièges, vous augmentez considérablement

vos chances de réussite.

Les 3 étapes pour lancer son activité de coach à succès 16

Obstacle 01
Le niveau de confiance
d’un coach.
Il y a un décalage entre le niveau de confiance et le niveau de connaissance d’un coach.
Ce décalage est complètement normal et touche absolument tous les nouveaux coachs
sportifs. C’est ce qu’on appelle l’effet Dunning-Kruger :

Un nouveau coach fraîchement

diplômé va avoir tendance à
avoir un niveau de confiance trop
élevé par rapport à son niveau de
connaissances…

Ça aura un effet négatif sur votre

carrière puisque personne ne veut
suivre quelqu’un qui pense tout
savoir et qui ne fait pas progresser
ses clients.

Au fil des mois, au fil des années, au fur et à mesure qu’on développe des connaissances,
notre niveau de confiance évolue un petit peu pour atteindre des niveaux très très bas.

On se rend compte que la quantité d’informations qu’on peut accumuler est juste
énorme.C’est une phase où on va avoir tendance à vouloir lire des études scientifiques
tous les jours, où chercher constamment à se renseigner.

On se rend compte que le domaine d’expertise est tellement vaste qu’il faudrait des
dizaines d’années pour tout maîtriser… Ce n’est pas forcément le cas, c’est juste que
notre niveau de confiance est très bas.

Puis la confiance revient et on se rend compte qu’on sait déjà beaucoup de choses mais
qu’il faut continuer d’apprendre. Tout le monde y passe, mais ce qui est déterminant
pour votre carrière, c’est la durée de ces différentes phases.

La gratification de réseaux sociaux

augmente cet effet Dunning-Kruger
Les “pseudo coachs” partagent de belles photos sur Instagram
(une belle femme, ou un gars avec de beaux abdos) qui sont
validées par des personnes étrangères au métier de coach sportif,
ce qui augmente leur niveau de confiance.Mais ces coachs n’ont
pas de clients, ils perdent leur motivation et entrent dans un
cercle vicieux qui les pousse à abandonner.

Les 3 étapes pour lancer son activité de coach à succès 17

Obstacle 02
Le niveau de connaissances
d’un coach.

Quand je m’adresse à des coachs sportifs diplômés et qu’ils ne

connaissent pas les notions de : tension d’étirement, bras de
levier, moment de force, système nerveux sympathique, syndrôme
métabolique etc…

C’est grave !

Tout coach sportif se doit de maîtriser chacune des ces notions (et bien
plus encore) pour pouvoir faire progresser n’importe qui.

Si vous n’avez pas les outils et le bagage nécessaire, vous ne pouvez

pas vous adapter à votre client et l’accompagner de la meilleure des
manières pour atteindre ses objectifs.

Pas de connaissance = Pas de résultat

= Pas de réseau = Pas d’argent

Les 3 étapes pour lancer son activité de coach à succès 18

Obstacle 03
Le manque d’investissement
personnel d’un coach.

Napoléon Hill
“The man who does more than
he is paid for will soon be paid
for more than he does”

En français ça donne : “Celui qui fait plus que ce qu’on le paie pour, sera
un jour payé plus qu’il ne fait”

C’est un peu comme pour la pratique de la musculation.

Si vous foncez tête baissée comme un bourrin avec des exécutions

médiocres et des charges que vous ne pouvez pas maîtriser…
Peut-être que vous allez progresser pendant quelques semaines ou
quelques mois.

Mais à terme, soit vous allez stagner, soit vous blesser, soit les 2.

Alors n’hésitez pas à investir votre temps et votre argent dans des
formations ou des stages pour approfondir vos connaissances.

Parce que sur le long terme, ça va payer, je vous le garantie !

Les 3 étapes pour lancer son activité de coach à succès 19

Obstacle 04
Les résultats clients et
le bouche à oreilles.

C’est l’outil le plus puissant au développement de votre activité…

Bien plus que la pub que vous pouvez faire sur les réseaux sociaux.

Mais c’est à double tranchant, donc il ne vaut mieux pas se rater et

faire les choses correctement dès le début.

Si vos premiers clients sont satisfaits, vous allez attirer d’autres clients.
Si vos premiers clients ne sont pas satisfaits, ça fera fuir les clients.

Donc vos premiers mois sont déterminants pour pérenniser votre

activité.

Pour vous montrer la puissance du bouche à oreille, je vais vous raconter

une petite anecdote.

Les 3 étapes pour lancer son activité de coach à succès 20

Les résultats de vos clients
seront votre certification.

Transformation en 24 semaines

Début 2021, un homme de 39 ans est venu me voir avec un objectif bien précis :
Pouvoir voir ses abdos avant de fêter ses 40 ans. J’avais 6 mois devant moi pour
transformer cet homme et lui permettre d’atteindre son objectif.

Même avec la fermeture des salles de sport, le défi à été largement relevé :
Quelques jours après lui avoir envoyé les photos / avant/après, 5 nouvelles
personnes m’ont sollicité pour avoir la même transformation !

Si chaque personne que vous coachez vous rapporte 5 clients, vous n’aurez
jamais de problème pour payer vos factures.

Voici la petite astuce que j’ai utilisé pour trouver mes premiers clients : J’étais à la
salle de sport et j’ai commencé à observer les personnes autour moi.

Je suis allé voir une personne en surpoid et une personne qui cherchait à prendre
de la masse et je leur ai proposé de les coacher gratuitement.

Après 4 mois, ils étaient tous les 2 satisfaits des résultats et en ont parlé à leur
entourage.

Quelques jours après, je me suis retrouvé à coacher 2 autres personnes, mais

cette fois-ci en étant payé ! Souvenez-vous de l’obstacle 3, n’hésitez pas à vous
investir personnellement et à vous salir les mains !

Les 3 étapes pour lancer son activité de coach à succès 21

LES 3 ÉTAPES
POUR DÉMARRER
SON ACTIVITÉ
ÉTAPE #1 Développer toutes
vos connaissances

Développez vos connaissances sur les fondamentaux du corps humain.

Anatomie, physiologie, neurologie, tu dois tout savoir.

La nutrition et la récupération sont tout aussi importants. Il faut que vous puissiez
créer un plan diététique adapté à vos clients !

Calories, métabolisme, macro et micronutriments, le sommeil et le stress…

Vous devez apprendre à créer des programmes et des entraînements adaptés

aux contraintes et besoins de vos clients.

Si votre client a une blessure, s’il veut faire de la compétition, et surtout, comment
préparer des séances.

Les 3 étapes pour lancer son activité de coach à succès 23

ÉTAPE #2 Apprendre à
prendre en charge
vos clients

Vous connaissez le point commun entre Steve Jobs, Bill Gates et Larry Ellison ?

Une grande majorité d’entre vous vont me dire : “C’est des grands hommes
d’affaires devenus multimilliardaires”.. Et vous avez raison.

Imaginez maintenant que vous décidez de créer une entreprise…

Et qu’un de ces hommes vient toquer à votre porte avec un CV en main pour
travailler avec vous. Et ce que vous l’embauchez ?

Évidemment, on aimerait tous avoir un Steve Jobs ou un Bill Gates qui travaille
pour nous !

Pourtant un autre point commun entre ces 3 hommes d’affaires… C’est qu’aucun
d’entre eux n’a été diplômé, puisqu’aucun d’entre eux n’est allé à université.

Ces hommes ont réussi grâce à leurs connaissances et leurs compétences.

Pour devenir coach de sport, c’est la même chose. Si vous avez les connaissances
et les compétences nécessaires pour être un bon coach sportif, vous n’avez pas
besoin de diplôme pour construire une carrière stable.

Ne cherchez pas un diplôme, qui ne vous donnera pas toutes les clés pour coacher
quelqu’un. Le diplôme est un plus, mais vos clients s’en fichent…
Eux, ils veulent que vous les aidiez, que vous les transformiez.

Vous devez pouvoir encadrer vos clients en fonction de toutes les contraintes : le
matériel disponible, les tests à effectuer, les outils de suivi…

Les 3 étapes pour lancer son activité de coach à succès 24

ÉTAPE #3 Développer
et pérenisser
votre activité

Le premier pas est toujours le plus difficile.

La réalité est que les gens sont déjà très occupés à gérer leurs propres problèmes.
Personne ne va vous critiquer ou vous juger.

Vous pouvez construire votre carrière à votre rythme sans vous soucier des autres.

Trouver 100 clients qui ne vous connaissent pas, c’est difficile.

Mais avec un client satisfait de l’accompagnement et des résultats, vous pourrez

facilement faire parler de vous grâce à un bouche-à-oreilles positif.

Il vous recommandera à ses amis, sa famille, ses collègues de travail qui vous
permettront de faire naître un réseau solide.

Et ce ne sera qu’une question de temps avant que vous deveniez Le Coach avec
qui tout le monde veut travailler.

Les 3 étapes pour lancer son activité de coach à succès 25

ww

COMMENT
DEVENIR UN
COACH À SUCCÈS ?
Le plus important
pour réussir en tant
que coach...
Vous vous en doutez, ce n’est pas le diplôme. Vous pouvez à la limite le considérer
comme un «bonus».

Non, le plus important, c’est votre capacité de bien prendre en charge vos clients pour
les transformer.

Et ça, ça passe par les connaissances.

Que ça soit les connaissances en anatomie, physiologie, myologie, nutrition, récupération,

biomécanique et j’en passe.

Il y a beaucoup de choses à connaître pour être capable de bien prendre en charge des
clients et leur permettre d’atteindre leurs objectifs physiques.

Même en étant un pro du corps humain, si vous ne cernez pas la psychologie du client,
ses contraintes, ses faiblesses, vous allez avoir du mal à le coacher correctement.

J’ai lancé en février 2021 la Fit-Mass Coaching School qui forme les coachs de demain.

Mon objectif est très clair : vous donner toutes les connaissances nécessaires pour être
dans le top 1% des meilleurs coachs fitness.

Les portes de la Fit-Mass Coaching School sont actuellement fermées, elles ouvrent
quelques fois dans l’année, restez donc à l’affut sur votre boite mail pour avoir les
dernières actualités dessus.

En attendant, vous pouvez déjà commencer à améliorer vos connaissances, et ça avec

un autre programme...

Les 3 étapes pour lancer son activité de coach à succès 27

 Voici...

Profitez des informations les plus pointues, récentes

et qualitatives, et passez au niveau supérieur dans
votre pratique de la musculation.

Vous aurez accès à des informations exclusives, inconnues par 99% des pratiquants, et
que même certains coachs ignorent.

Alors vous vous en doutez, ce programme n’est pas fait pour tout le monde.
Mais si vous êtes déterminé à passer au niveau supérieur et que vous voulez :

Sortir d’une phase de stagnation ou éviter d’y tomber, et progresser continuellement

sans vous blesser.
Vous entraîner efficacement et optimiser au maximum le gain musculaire et la perte de
gras pour exploser vos objectifs en musculation.
Maîtriser tous les aspects de la musculation (nutrition, biomécanique, anatomie...) et
vous entraîner dans les meilleures conditions possibles.

Alors Fit-Mass One est fait pour vous ! Vous allez mettre la main sur une véritable mine
d’or d’informations, qui va vous permettre de progresser continuellement et de ne plus
jamais faire d’efforts dans le vent.

Découvrez ce que vous obtenez

dans Fit-Mass ONE en cliquant-ici

Les 3 étapes pour lancer son activité de coach à succès 28

ww

C’EST
PARTI