Comment guérir naturellement le pied

tombant : méthodes homéopathiques de

récupération
Examiné médicalement par Andrew Tran PT, DPT, NCS, CSCS — rédigé par Flint Rehab .
Dernière mise à jour le 29 septembre 2020

Si vous souhaitez un moyen naturel de récupérer d’un pied tombant, ne cherchez pas plus
loin. Aujourd’hui, vous apprendrez comment guérir le pied tombant naturellement, sans
recourir à des médicaments ni à une intervention chirurgicale.

Ces remèdes naturels contre le pied tombant sont efficaces car ils font appel à la capacité
naturelle du cerveau à se guérir et à se recâbler. Vous êtes sur le point d'apprendre ce qu'est
ce processus et comment en profiter. Mais d’abord, comprenons clairement ce qu’est le pied
tombant.
Utilisez les liens ci-dessous pour accéder directement à n’importe quelle section :

Récupérer naturellement la dorsiflexion

L'exercice comme remède naturel
Et si vous ne pouvez pas exercer votre pied ?
Les appareils orthopédiques comptent-ils comme des remèdes naturels ?

Pied tombant à guérison naturelle pour récupérer la

dorsiflexion

Image de Wikipédia, l'encyclopédie libre

Le pied tombant se produit lorsque vous avez de la difficulté à soulever la partie avant de
votre pied par un mouvement appelé dorsiflexion . Les muscles qui contrôlent la dorsiflexion
sont le tibial antérieur, le long extenseur des halluces et le long extenseur des orteils.

Lorsque le cerveau perd la capacité d’envoyer des signaux indiquant à ces muscles de bouger
(en raison d’une lésion neurologique comme un accident vasculaire cérébral), il en résulte un
pied tombant. De nombreuses personnes souffrant de pied tombant se tournent vers les
orthèses plantaires comme solution, mais il existe en fait une meilleure solution.

Si le pied tombant est causé par une lésion cérébrale, alors le meilleur remède naturel contre
le pied tombant consiste à guérir et à recâbler le cerveau grâce à la neuroplasticité . Il s'agit de
la capacité naturelle du cerveau à créer et à renforcer de nouvelles voies neuronales.

La neuroplasticité est la manière dont toutes les compétences s’acquièrent. Cela nous permet
de créer et de renforcer des circuits spécifiques dans le cerveau grâce à l’expérience (nous en
reparlerons bientôt). Le concept de neuroplasticité est au cœur de tout traitement du pied
tombant en homéopathie.

Les remèdes naturels contre le pied tombant sont particulièrement efficaces car ils
s’attaquent au problème fondamental : la connexion cerveau-muscle. Les médicaments et la
chirurgie contournent ce problème et, par conséquent, ne conduisent pas aux meilleurs
résultats.

Dans ce cas, les remèdes homéopathiques constituent la méthode la plus efficace pour
récupérer le pied tombant.

Cela soulève la question : comment ça marche ?

Le meilleur remède naturel contre le pied

tombant : l’exercice !

La neuroplasticité fait référence à la façon dont le cerveau s'adapte à la suite de l'expérience.

Par exemple, lorsqu'un enfant apprend pour la première fois à faire du vélo, c'est l'expérience
répétée du vélo qui l'aide à s'améliorer.

La répétition encourage le cerveau à s'adapter et à améliorer ses capacités. Dans ce cas, la

capacité consiste à faire du vélo – mais le concept s’applique à presque tout pendant la
rééducation neurologique après un accident vasculaire cérébral ou une lésion cérébrale.
Relions donc cela à la récupération naturelle du pied tombant.

Le meilleur remède maison contre la chute du pied est un exercice de rééducation régulier.
Lorsque le cerveau est exposé à des exercices impliquant une dorsiflexion, l’expérience
répétée encourage le cerveau à se recâbler et à améliorer le contrôle de votre pied et de
votre cheville.

Une expérience répétée d’exercices avec pied tombant encourage le cerveau à mieux bouger
le pied affecté. Par conséquent, vous obtiendrez les meilleurs résultats grâce à un exercice
constant et régulier.

Et si vous ne pouvez pas exercer votre pied ?

Si vous avez survécu à un AVC avec pied tombant, vous pourriez avoir un certain mouvement
résiduel de votre pied, voire aucun.
Les personnes qui ont des mouvements résiduels peuvent faire des exercices actifs où chaque
exercice est effectué par elles-mêmes. Si vous n'avez aucun mouvement, vous pouvez
commencer par des exercices passifs où vous aidez votre pied affecté tout au long du
mouvement.

Pour voir comment les exercices de pied tombant peuvent être effectués de manière passive,
consultez le mouvement de dorsiflexion de la cheville démontré par Liliana, PT, DPT, dans
notre article sur les exercices de pied tombant :

Lors de ce mouvement passif , votre main aide à déplacer le pied affecté. Même si vous ne le
faites pas vous-même, des études ont montré que l'exercice passif aide à activer la
neuroplasticité et à recâbler le cerveau.

Avec suffisamment d’exercice passif, vous pourrez peut-être retrouver suffisamment de

mouvement dans votre pied pour commencer un exercice actif. C’est pourquoi les exercices
de rééducation sont le remède naturel le plus efficace contre le pied tombant.
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Les appareils orthopédiques comptent-ils comme des

remèdes naturels ?

Bien que les exercices de rééducation soient le meilleur traitement du pied tombant en
homéopathie, vous pourriez avoir besoin d'une attelle de pied pour assurer votre sécurité
lorsque vous vous déplacez.

Une attelle de pied est également connue sous le nom d'orthèse cheville-pied (AFO), qui aide
à soutenir votre pied afin qu'il ne traîne pas lorsque vous marchez. Si vos thérapeutes vous en
recommandent un, assurez-vous de les écouter. Il est important d' éviter les chutes , qui
constituent un motif majeur d'admission en Ehpad.

Cependant, les AFO ne doivent pas remplacer votre exercice de pied tombant, car ils n’aident
pas à recâbler le cerveau. Il est préférable de porter une attelle de pied pendant vos activités
quotidiennes, mais prenez le temps de l'enlever et de pratiquer des exercices thérapeutiques
de chute du pied. Cela aide à résoudre le problème racine.

Si vous avez lu jusqu'ici, il est clair que vous êtes intéressé par les remèdes homéopathiques
et naturels. Une bonne source de motivation pour continuer à poursuivre dans cette voie est
d' éviter le non-usage appris .

La non-utilisation apprise se produit lorsque les muscles affectés sont négligés et, si la
négligence se poursuit à long terme, le cerveau oublie complètement les muscles affectés. En
conséquence, tout mouvement est perdu et la récupération devient d’autant plus difficile.

Ne laissez pas cela vous effrayer en utilisant des orthèses plantaires en général. Utilisez-le
plutôt comme motivation pour pratiquer régulièrement des exercices de pied tombant afin de
stimuler la récupération.

Résumé : Comment guérir naturellement la chute du pied

L’exercice quotidien du pied tombant est le meilleur moyen de récupérer naturellement d’un
pied tombant. Il aide à recâbler le cerveau et à améliorer le contrôle de la dorsiflexion en
s'appuyant sur la capacité naturelle du cerveau à se recâbler.

Même si vous ne pouvez pas bouger votre pied du tout, l’exercice passif peut quand même
contribuer à déclencher des changements dans le cerveau. Ceci est particulièrement utile
pour les personnes dont la mobilité est extrêmement limitée au niveau du pied et de la jambe
affectés.

En conjonction avec l'exercice, les attelles pour pieds tombants peuvent également
contribuer à améliorer la sécurité entre-temps. Si les orthèses plantaires favorisent la
négligence du pied affecté, elles sont essentielles pour prévenir les chutes dévastatrices.

En général, il est préférable d’utiliser une approche combinée. Utilisez des orthèses de pied
pour effectuer vos activités quotidiennes et assurez-vous de prévoir du temps pour faire vos
exercices de pied tombant avec cohérence. Bonne chance sur le chemin de la guérison
homéopathique.

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