Universidad Abierta Para Adulto (UAPA)

Matiére:
Français Avancé.

Object:
Travail final : Le stres-s: un véritable ennemi du bien-être chez les
dominicains?

Facilitateur:
Maria Soledad Recio.

Participant:
Dulce María Faña Arias.

Inscription:
2019-06610.

Date:
December 2022.
Introduction

Il s'agit du stress, véritable ennemi du bien-être chez les Dominicains, de ses

caractéristiques et de ses causes. Il est possible de décider que le stress aujourd'hui
chez les Dominicains est assez fréquent et plus au travail, car il y a plus de pression et
de pénurie d'emplois.
  Le stres-s: un véritable ennemi du bien-être
chez les dominicains?

Le stress, l'anxiété et la dépression sont les troubles

psychologiques les plus courants qui découlent de la
santé mentale des Dominicains au 21e siècle.

A cette époque, les tensions touchent une grande

partie de la République dominicaine et le stress au
travail, la réaction négative qui se produit lorsque les exigences du travail dépassent la
capacité d'y faire face. Cela peut également être causé par d'autres problèmes au
travail, tels qu'une mauvaise détection ou de mauvaises conditions de travail.

D'autres problèmes qui affectent la santé mentale de ses avancées technologiques, qui
ont eu un impact négatif sur l'interaction sociale.

D'autre part, il faut noter que les estimations faites sur la prévalence des maladies
mentales dans le pays montrent : Environ 20% de la population dominicaine souffre de
Troubles Mentaux. Au total, 464 164 cas de dépression ont été signalés, avec une
prévalence estimée à 4,7 % de la population générale. On peut dire que c'est la cause
du stress qui affecte le bien-être des Dominicains.
  Causes

Les situations qui causent du stress sont appelées facteurs de stress. On pense
généralement que le stress n'est causé que par des situations négatives, comme un
rythme de travail soutenu ou une relation difficile. Mais aussi, des situations positives
peuvent nous causer du stress, comme un mariage, l'arrivée d'un bébé ou la
planification d'un voyage.

Il est important de préciser que tous les stress ne sont pas causés par des facteurs
externes. Le stress peut également être interne ou auto-généré, par exemple lorsque
nous nous inquiétons excessivement de quelque chose qui peut ou non arriver, ou que
nous avons des pensées irrationnelles et pessimistes sur nos vies.

Enfin et surtout, il convient de mentionner que l'une des causes du stress dépend de la
perception de chacun de nous. Ce qui est stressant pour vous peut ne pas déranger
quelqu'un d'autre ; même l'autre peut en profiter. Par exemple, conduire une voiture est
stressant pour moi, mais pour d'autres, cela peut être relaxant, leur laissant peut-être
plus de temps pour réfléchir et écouter de la musique tout en conduisant.

Symptômes cognitifs:
 Problèmes de mémoire.
 Incapacité à se concentrer.
 Absence de critères.
 Ne voyez que le négatif.
 Pensées anxieuses.
 Inquiétude constante.

Symptômes émotionnels :
 Dépression.
 Malheur en général.
 Anxiété et agitation.
 Sautes d'humeur, irritabilité ou colère.
 Vous vous sentez dépassé.
  Solitude et isolement.
 Autres problèmes de santé mentale ou émotionnelle.

Symptômes physiques
 Maux et douleurs.
 Diarrhée ou constipation.
 Nausées, vertiges
 Douleur thoracique, fréquence cardiaque rapide.
 Perte de désir sexuel.
 Rhumes ou grippes fréquents.

Symptômes comportementaux

 Manger plus ou moins

 Dormir trop ou trop peu
 Se retirer des autres
 Retarder ou négliger des responsabilités
 Consommer de l'alcool, des cigarettes ou des drogues pour se détendre
 Habitudes nerveuses (par exemple, se ronger les ongles, transpirer des mains et
des pieds)

Lien vidéo: https://youtu.be/tH6hIB8aMkc

Conclusion

Comme vous pouvez le mentionner, le stress actuel est un sentiment de tension physique ou
émotionnelle. Cela affecte de plus en plus les Dominicains en ce qui concerne le travail, ou sa
rareté. On peut dire que le stress est la réaction de votre corps à un défi ou à une demande.