TP nutrition et alimentation Les constituants alimentaires
Situation de travail : vous participez à un atelier d’éducation à la santé sur l’importance de
l’alimentation.
1. Les principales biomolécules constituants les aliments :
Document 1 : information nutritionnelle d’un biscuit
Document 2 : les constituants alimentaires
Les aliments sont classés par groupe en
fonction de leurs principaux constituants alimentaires (protides, glucides, lipides, éléments minéraux, vitamines, fibre et eau).
Activité 1 : avez-vous déjà vu ce genre d’étiquettes ?
Activité 2 : identifier les principaux constituants alimentaires en les entourant sur le document 1.
2. Les rôles majeurs des constituants alimentaires :
A retenir : manger est une necessité pour l’organisme.
Les aliments fournissent :
Des constituants alimentaires qui répondent aux besoins énergétiques : les glucides et les lipides ( qui ont aussi un rôle dans la structure des cellules et du système nerveux ) Des constituants alimentaires qui répondent aux besoins constructeurs : les protéines. Des constituants alimentaires non energétiques qui ont un rôle fonctionnel : les vitamines et les éléments minéraux qui participent aux diverses réactions de l’organisme, l’eau qui assure l’hydratation des cellules et des fibres alimentaires qui interviennent dans le transit intertinal.