Comment repérer une personne toxique et l’éviter

dans votre vie ?

Introduction  :
Les personnes toxiques sont des personnes qui apportent
beaucoup d’énergie négative à votre vie : critiques subtiles, de
remarques agressives passives ou d'insultes directes et de
manipulation…etc. Elles sont partout : dans nos familles, nos lieux de
travail, nos communautés, et même dans nos amitiés. Les personnes
toxiques peuvent être difficiles à repérer et encore plus difficiles à
éviter, mais l’effort en vaut la peine. Nous allons aborder ensemble les
signes d'une personne toxique et les stratégies pour les éviter.
Pourquoi il est important de repérer une personne
toxique  ?  :
Apprendre à reconnaître et à éviter les personnes toxiques dans
votre vie est une étape essentielle afin de :
 Reprendre le contrôle de votre vie et de votre bien-être.
 assurer votre bien-être et votre tranquillité d'esprit.
 vous protéger et protéger votre santé mentale.
 trouver la paix et l'harmonie dans la vie.
 Favoriser des relations saines et enrichissantes.

Les signes des personnes toxiques  :

 1. Elles sont égocentrées  :

Les personnes toxiques

attendent toujours un
retour pour leurs aide
car pour elles rien n’est
gratuit, c’est tout
simplement donnant-
donnant. Leurs besoins dépendent toujours de ceux des autres, le fait
d’avoir un besoin pour elle peut entraîner des comportements et
attitudes toxiques (culpabilisation, rabaissement, manipulation...).

2. Elles portent des jugements:

Elles ont tendance à
vous juger et critiquer
sans cesse alors
gardez les yeux et les
oreilles ouverts pour
ça ,que ça soit à
propos de ce que vous avez fait ou de ce que vous n’avez pas
fait. Par contre elles n’acceptent aucune critique ou un
jugement les concernant.
3. Elles n’assument aucune responsabilité pour leurs propre
sentiments :

Au contraire si vous
essayez de leurs faire
remarquer cela, elles se mettront toujours en position d’attaque et
défendront avec véhémence leur point de vue et n’assument aucune
responsabilité pour ce qu’elles font. Gardez les yeux et les oreilles
ouverts pour ça, que ça soit à propos de ce que vous avez fait ou de ce
que vous n’avez pas fait. Par contre elles n’acceptent aucune critique
ou un jugement les concernant.

4. Elles ne
s’excusent pas :Pourquoi le
faire alors que c’est
toujours la faute des
autres. Elles jouent
toujours le rôle de la
victime dans les relations .
5. Elles sont incohérentes :

Elles ont tendance

à changer leur point de
vue, leurs
comportements en
fonction de ce qu’elles
souhaitent se produire. Bref elles peuvent devenir d’au tres personne
rien que pour leurs intérêts.
 6. Elles vous font faire vos preuves auprès d’elles :

Elles essayent
toujours d’être votre choix
ou mettre en avant leur
priorité. Cela se transforme
en une dynamique
«diviser pour conquérir»,
dans laquelle le seul choix ce sont elles au point même de vous obliger
d’entrer dans une relation juste pour les satisfaire.

7. Elles sont pessimistes :

Elles ne sont jamais
intéressées par votre point de vue,
n’oubliez pas qu’elles sont
manipulatrices. De plus ils se
concentrent sur les problèmes pas
les solutions.
8. Elles ne soucient pas ,ne vous soutiennent pas et ne
s’intéressent pas à vos
projets :

Elles ne sont jamais

contentes de votre succès, cela les
empêchent de se concentrer sur
leurs propres objectifs. De plus ils se concentrent sur les problèmes
pas les solutions.
 Comment éviter les personnes toxiques  ?  :

 N’entrez pas dans le jeu pour critiquer afin de ne pas finir par
penser comme lui ou vous vous sentirez mal à votre égard.
 Changez de sujet chaque fois qu’elles vous critiquent ou
deviennent négatives, cela changera leur mauvaise mine.
 Exprimer clairement votre désir de changer leurs attitudes car
cela ne vous profite pas et ne vous arrange pas du tout.
 Entourez-vous de personnes positives et optimistes qui vous
amusent, qui apportent un plus pour votre vie, qui vous motivent
et qui sont fidèles à vos intérêts.
 Travaillez sur votre estime de soi, ayez confiance en vous, soyez
heureux seul et ignorez au maximum ces personnes toxiques.
 Ne vous souciez pas de leurs point de vue et vivez votre vie
comme vous le souhaitez pas comme elles le souhaitent.

Conclusion:
La paix et l’harmonie dans votre
vie est possible si vous éloignez les
personnes toxiques, pas forcément en les supprimant dans votre vie
car cela semble un peu difficile quand elles sont permanentes dans
votre environnement, mais au moins en les ignorant, en optant pour
des relations saines et enrichissantes et si possible en les évitant au
maximum car elle ne vous apporte aucun plus dans votre vie rien que
de la galère.