Mme Rachet PSE Bac pro

Thématique C : L'individu acteur de

prévention dans son milieu
professionnel
CORRIGE
Module C10 : Les risques liés à
l’activité physique
Objectifs :
Identifier les facteurs de risques liés à l’activité physique dans une situation de travail.
Identifier la nature de l’atteinte à la santé causée par une activité physique au travail.
Caractériser les atteintes à la santé liées à l’activité physique
Décrire les atteintes de la colonne vertébrale à l’aide de supports.
Proposer des mesures de prévention hiérarchisées.

Notions aborbées au cours de votre scolarité en lien avec ce module :

PSE en classe de première professionnelle : PSE en classe de seconde professionnelle :

Module C3 : Les acteurs de prévention. Module A3 : l’activité physique.
Module C4 : L’assistance et le secours en Module C1 : les enjeux de la santé et sécurité au travail.
milieu professionnel. Module C2 : Les notions de base en prévention des
Module C5 : L’analyse des risques risques professionnels.
professionnels.
Module C6 : L’analyse d’un risque spécifique
au secteur professionnel.

Zora travaille au sein d’un garage automobile du Mans depuis 5

ans .
Chaque jour dans le cadre de son activité professionnelle,
elle est amené à solliciter son dos, ses bras, ses jambes,
l’ensemble de ses articulations, ses muscles. Elle effectue de
nombreuses postures contraignantes . Depuis quelques temps,
elle se plaint de fortes douleurs dans le bas du dos.

1. Formuler le problème posé :

Les risques de l’activité physique pour l’organisme

2.Identifier les composantes de l’activité de travail de Zora :

Qui ? Zora

Quoi ? De nombreuses postures contraignantes

Où ? Au sein d’un garage automobile du Mans

Quand ? Depuis combien de temps ? Depuis 5 ans

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3. À partir de l’activité de travail de Zora et de l’annexe 1 «évaluation des risques professionnels»,

3.1 Proposer une représentation mettant en lien les éléments du processus d’apparition d’un
dommage.

• Opérateur : Zora
• Danger :Postures contraignantes
• Situation dangereuse : Zora travaille en effectuant des postures contraignantes
• Événement dangereux : Zora effectue des postures contraignantes depuis 5 ans
• Dommage : douleurs au dos.

2. Situation dangereuse 3. Evénement dangereux

Opérateur
1. Danger

4. Dommage 

3.2 Évaluer le risque en renseignant le tableau.

Estimation du risque Niveau de gravité 3

Niveau de probabilité 4
Evaluation du risque Niveau de priorité

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Identifier les facteurs de risques liés à l’activité physique dans

une situation de travail

DOC 1 Les facteurs de risques liés à l’activité physique

L’activité physique, qu’elle soit sportive ou pratiquée dans le cadre de la vie courante ou
professionnelle, a de nombreux bienfaits sur la santé physique, psychique et mentale de
l’individu. Elle mobilise l’appareil locomoteur pour se déplacer, transporter, soulever, bouger, tirer,
pousser, actionner… Cependant, les facteurs individuels (âge, expérience professionnelle), le
poste de travail (répétition des mêmes gestes, exposition aux vibrations, efforts importants,
postures contraignantes), l’organisation du travail (tâches monotones, délais de réalisation trop
courts), le climat social dans la collectivité (mauvaises relations de travail, manque de
reconnaissance) sont des facteurs qui peuvent être à la source des risques liés à l’activité
physique au travail. Malgré les progrès techniques qui permettent d’alléger les tâches les plus
dures, l’activité physique au travail reste l’une des principales causes d’accidents du travail, de
maladies professionnelles et d’inaptitudes au travail. Source : Foucher PSE Terminale 2020

1. À partir du document 1, nommer, sous chaque situation de travail, le facteur de risques lié à
l’activité physique

Vibrations Postures contraignantes Charges lourdes

Gestes répétitifs Nombreux déplacements à Manutention manuelle à

pieds répétition

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Doc 2 : Les effets d’une activité statique et dynamique sur les muscles

Sources : Le Web pédagogiques Novembre 2021

2. A partir du Doc 2, renseigner le tableau suivant en indiquant si il s’agit d’un travail musculaire
statique ou dynamique et en justifiant :

Activité de travail Travail dynamique ou Justification

statique ?

L’opérateur est en mouvement continuel ; les

Travail Dynamique muscles alternent régulièrement entre
contraction et relâchement

L’opérateur doit maintenir une posture

pendant une période prolongée à son poste
Travail statique de travail, ce qui oblige les muscles à rester
contractés en permanence

3. Nommer l’activité qui génère le plus de fatigue musculaire pour l’opérateur et justifier la réponse

Le travail statique génère le plus de fatigue musculaire, contractures et crampes, car les muscles
sont toujours contractés, les réserves de glucose et dioxygène s’épuisent et les déchets
s’accumulent.

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Identifier la nature de l’atteinte à la santé causée par une

activité physique au travail.
Caractériser les atteintes à la santé liées à l’activité physique
Doc 3 : Des effets de l’activité physique au travail sur la santé
L’activité physique au travail peut être la cause d’accidents de type
traumatique (atteintes lombaires, contusions, coupures, entorses,
fractures, déchirures musculaires, luxations…) qui peuvent être source
d’handicap physique. Elle peut également entraîner fatigue et douleur qui
sont souvent ignorées alors qu’elles sont des signes précoces de surcharge de l’appareil locomoteur
à ne pas négliger. Elle peut aussi être à l’origine de risques cardiovasculaires dont les troubles
circulatoires, d’atteintes cutanées, ou encore de troubles musculo-squelettiques. Les atteintes sont
dites aiguës lorsqu’elles surviennent soudainement et disparaissent rapidement, alors que les
atteintes chroniques sont insidieuses et persistent dans la durée.

1. À partir du document 3, identifier, dans chaque situation professionnelle, les dommages

occasionnés par l’activité physique en les surlignant
Situations professionnelles
Aurore, esthéticienne, travaille en position débout prolongée et piétine en permanence. En fin de
journée, elle a une sensation de jambes lourdes, signe annonciateur de varices
Julia, aide à domicile, monte sur un escabeau pour nettoyer les vitres de la salle de bain en
hauteur. Surprise par la sonnette d’entrée, elle sursaute, est déséquilibrée et chute de l’escabeau.
Elle se fracture le poignet
Lucas manutentionne des charges plus de 10 heures par semaine sur son lieu de travail. Depuis
plus de trois mois, il ressent des douleurs au niveau des vertèbres lombaires

Doc 4 : Les troubles musculo-

squelettiques
Les troubles musculo-
squelettiques (TMS) sont des
atteintes douloureuses qui
touchent les tissus situés autour
des articulations. Ils sont liés à
des sollicitations excessives de
situations de travail. Si ces
sollicitations se répètent dans le
temps, les capacités de
récupération de l’organisme
peuvent être dépassées et des
lésions vont apparaître.Les TMS,
démarrent insidieusement par de
petits signes auxquels on ne
prête pas forcément attention, ou
que l’on relie difficilement au
travail (douleurs nocturnes). La
Caisse primaire d’assurance
maladie reconnaît et indemnise
certains TMS au titre des
maladies professionnelles. Source : Champion direct web Novembre 2021

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À partir du document 4,

2. Définir les TMS :

Les troubles musculo-squelettiques désignent un ensemble d’atteintes douloureuses des muscles,

nerfs, tendons, ligaments situés autour des articulations.

3 Pour chaque activité professionnelle à risques, nommer :

- la (ou les) articulation(s) de l’opérateur la (ou les) plus sollicitée(s) ;
- le ou les TMS susceptibles de se développer

activités professionnelles à
risques de TMS
Articulation(s) la (ou les) plus TMS susceptible(s) de se
sollicitée(s) : développer :

- Poignet. Syndrome du canal carpien.

- Main, doigts.
Articulation(s) la (ou les) plus TMS susceptible(s) de se
sollicitée(s) : développer :

Colonne vertébrale (rachis). - Lombalgie.

- Dorsalgie

Articulation(s) la (ou les) plus TMS susceptible(s) de se

sollicitée(s) : développer :

Genoux Hygroma

Décrire les atteintes de la colonne vertébrale

Video :
C’est pas sorcier : https://www.youtube.com/watch?v=IzbcwsHy4v8 entre 7.13 et 12
Cest pas sorcier : https://www.youtube.com/watch?v=XKwLo8HKE5Y entre 5.28 et 6.30

À partir de vos connaissances et des vidéos ,

1. Indiquer les trois rôles de la colonne vertébrale

- Soutenir la tête.
- Assurer la mobilité du tronc.
- Protéger la moelle épinière.

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2 Nommer, sur le schéma de la colonne vertébrale, les cinq types de vertèbres et les différentes
charnières.
3 . Colorier, sur le schéma vu de face, la charnière la plus sollicitée lors de vos activités
professionnelles.

7 Vertébres cervicales
Charnière cervico-thoracique

12 vertébres thoraciques ou dorsales

Charnière thoracico-lombaire

5 vertèbres lombaires
5 vertèbres sacrées Charnière lombo-sacrée

3 à 5 vertèbres coccygiennes

Source : Bac PSE 2013

Doc 5 : L’articulation vertébrale

Source :
PSE Tle Bac Pro ARCU Mme TUMARAE Novembre 2021

À partir du document 5 ,

4. Relever les éléments qui permettent l’articulation des vertèbres entre elles.

- Les apophyses articulaires.

- Les disques intervertébraux.

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DOC 6 Le disque intervertébral

Entre chaque vertèbre, il y a un disque intervertébral constitué d’anneaux fibreux que l’on peut
comparer à des petits élastiques disposés concentriquement autour d’un noyau gélatineux. Ce
noyau se déforme sans se laisser comprimer. Il est comparable à un petit sac étanche rempli d’un
liquide visqueux. Les éléments composant ce disque renferment environ 90 % d’eau. Au niveau
de la quatrième vertèbre lombaire débute le nerf sciatique qui part de la moelle épinière et qui
innerve les membres inférieurs. Les cellules constituant le disque intervertébral cessent d’être
alimentées par le sang à la fin de la croissance. Toute lésion touchant le disque intervertébral est
donc irréversible chez l’adulte.

5. À partir du document 6, légender le schéma suivant :

DISQUE INTERVERTÉBRAL

NOYAU ANNEAUX
GELATINEUX FIBREUX

DISQUE
INTERVERTÉBRAL

Source : Kine Nancy Novembre 2021

Doc 7 : Les accidents discaux

Source : API Attitude Novembre 2021

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6. Renseigner le tableau ci-dessous à l’aide du Doc 7

Accident discal Description

Lumbago Le disque est déformé par le noyau gélatineux qui est resté coincé dans les
anneaux fibreux fissurés, et il touche les nerfs sensitifs.
Sciatique Le disque est très déformé par le noyau qui est resté coincé dans les anneaux
fibreux fissurés, et il touche le nerf sciatique
Hernie discale Une partie du noyau gélatineux est à l’extérieur du disque.Une partie du noyau
gélatineux est à l’extérieur du disque
Tassement discal L’éclatement du noyau gélatineux répandu dans les anneaux fibreux provoque
le rapprochement des vertèbres

Proposer des mesures de prévention hiérarchisées

1. À partir du document 8, justifier pourquoi la position de
travail préconisée permet d’éviter :
Doc 8 : Position préconisée travail écran
- les TMS de la main (syndrome du canal carpien) :

les avant-bras sont horizontaux, ils reposent sur le plan de

travail ; les poignets sont dans l’alignement avec l’avant-
bras, ce qui empêche une cassure
du poignet (les poignets ne sont pas en extension)

- les pathologies de la colonne vertébrale (cervicalgies,

lombalgies, dorsalgies) :
Source : Covea- france Novembre 2021
le dos est droit, en appui contre le dossier, ce qui permet de
garder la colonne vertébrale bien droite
. Pour que le cou reste droit, les yeux devront être situés au
même niveau que le quart supérieur de la hauteur de l’écran
2. Nommer, sous chaque photo, l’aide à la manutention proposée

Léve malade

Chariot Élévateur

Transpalette

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Doc 9 : Les seuils fixés par le Code du travail pour la manutention de charges
Source : articles du Code du travail R. 4541.9 et R. 4153-52

Le Code du travail précise qu’il faut privilégier la manutention mécanique. Lorsque celle-ci ne peut pas
être mise en œuvre, le recours à la manutention manuelle est possible dans le respect des seuils fixés
par le Code du Travail
Femmes - Poids maximal de 25 kg
Hommes - Poids maximal de 55 kg de façon habituelle.
- Jusqu’à 105 kg, à condition d’avoir été
reconnu apte par le médecin du travail
Jeunes de moins de 18 ans - Poids ne devant pas excéder 20 % du poids
total du jeune.
- Poids excédant 20 % du poids total du jeune,
à condition d’avoir été reconnu apte par le
médecin du travail.

2. À partir du document 9,

Calculer la charge maximale que peut porter un jeune de 17 ans pesant 70 kg.
Il peut porter des charges maximales de 14 kg (70 × 20 % = 14 kg).

Indiquer la charge unitaire maximale que vous pouvez porter. Réponse personnelle de l’élève.
Pas de corrigé.

Doc 10 : Mon dos, je le respecte

3. Proposer deux solutions pour préserver le dos de Zora lorsqu’elle manutentionne une personne
à mobilité réduite.

- Disposer d’aides techniques telles qu’un lève-patient ou un lit médicalisé…

- Bénéficier d’une formation adaptée à la manutention des personnes (PRAP 2S).

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