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Les aliments et
leurs fonctions
Les aliments
Les constituants alimentaires
La respiration cellulaire
Glucose + Dioxygène Énergie + Dioxyde de carbone + Eau
(C6H12O6) (O2) (CO 2) (H2O)
La valeur énergétique
Glucides Lipides Protéines
17 kj/g 37 kj/g 17 kj/g
De l’age,
Du sexe,
De la masse de la personne,
Du degré d’activité physique,
Et de son état de santé.
Les besoins énergétiques
Légumes 7 8
et fruits
Produits 6 7
céréaliers
Viandes et 2 3
substituts
Le guide alimentaire