26/10/2018 8 idées reçues sur le cholestérol - Santé Grands-mères

Santé Beauté Vie pratique Recettes Vidéos Autres Recherche OK

8 idées reçues sur le cholestérol A découvrir

TOP VIDEOS

Grippe : 4 remèdes

03
naturels Moustiques : astuce de grand-mère
pour s'en débarrasser

Powered by Spark

A voir aussi

Moustiques : astuce
de grand-mère pour
les piéger

Certaines idées reçues sur le cholestérol ont un jour

ou l’autre changé la façon de se nourrir pour les
personnes qui en souffrent. Il est donc crucial de 7 raisons de boire du thé vert
faire la différence entre le vrai et le faux. Voici une
3 astuces naturelles
vidéo qui fait le tour des aliments qui peuvent agir pour se débarrasser
positivement ou négativement sur le cholestérol. des souris
Rejoignez notre communauté !
Il faut bannir les œufs

Cette idée reçue est fausse. Bien que l’œuf soit riche en cholestérol alimentaire, A découvrir
il ne fait pas augmenter le taux de cholestérol sanguin. Le bannir de notre Grands-Mères
alimentation serait dommage, car la consommation n’a aucun lien direct avec 1 542 652 mentions J’aime
la santé de la personne qui a du cholestérol.

Le poisson est un allié anti-cholestérol

J’aime cette Page
C’est vrai que le poisson prévient les maladies cardiovasculaires. Les Oméga 3
renfermés dans le poisson, et particulièrement le poisson gras, permettent de
réduire le niveau des triglycérides dans le sang. 2 i i t
Aloe vera : le super-
Il ne faut plus manger de fromage ingrédient que A découvrir
s'arrachent les
Faux, on a tort d’enlever le fromage de notre alimentation lorsqu’on a du secteurs de la beauté
cholestérol. Le fromage est, à quantité modérée, sans incidence sur le taux de
cholestérol dans le sang. La consommation quotidienne pour un homme est
limitée à 40 g et pour une femme à 30 g.

Il faut choisir les céréales complètes

C’est vrai, vous pouvez baisser le taux de mauvais cholestérol en préférant les
céréales complètes aux céréales raffinées. Présentes dans le pain, les pâtes ou Yoga pour enfants :
le riz, elles sont riches en fibres. Trop d’énergie… on
fait des squats
Le soja : un allié contre le cholestérol

Vrai, il faut dire oui au soja, puisqu’il permet de diminuer l’excès de lipides Oignon : 8 vertus santé à connaître
dans le sang. En consommer tous les jours est une meilleure façon de réduire
les apports de mauvais cholestérol dans notre organisme.

Il faut bannir l’huile d’olive

Faux, seulement, on devrait en consommer avec modération. Mieux que le

2 façons d’utiliser le
beurre ou la margarine, l’huile d’olive renferme des acides gras mono-insaturés blanc de Meudon
et des acides oléiques. Ceux-ci aident notre organisme à combattre les
maladies liées au cœur.

Il faut éviter les viandes rouges

https://www.grands-meres.net/cholesterol-idees-recues/?utm_source=ownpage&utm_medium=email&utm_campaign=20181026&_ope=eyJndWl… 1/2
26/10/2018 8 idées reçues sur le cholestérol - Santé Grands-mères
Vrai mais toutes les viandes rouges ne sont pas mauvaises pour le cœur. Il
existe des viandes plus riches en matières grasses que d’autres. Lorsque ceux-
ci renferment plus de 10 % de lipides, il ne faut pas en manger.

La pomme est excellente contre le cholestérol

En effet, la pomme est un allié anti-cholestérol. Étant un concentré de pectine 4 astuces pour ne
et de fibres solubles, ce fruit mène un combat contre les matières grasses, plus avoir le hoquet
responsables des maladies cardio-vasculaires.

Contenus sponsorisés Santé : 7 vertus insoupçonnées de l’huile

essentielle de Tea tree 


Regarder des vidéos sur le même sujet : Crème hydratante

pour les mains

Légumes blancs et
vitamine C, un Les 4 vertus du baobab pour la santé
cocktail efficace
contre le cancer de
l’estomac

Cholestérol : définition, causes et conseils

2:31

Fabriquer son liquide

Attention aux idées reçues sur le cholestérol vaisselle au savon
0:53 noir
Les bienfaits des baies de goji
5 idées reçues sur la fellation
1:46

Michel Cymes démonte les idées reçues sur le psoriasis

2:49

Video Smart Player invented by Digiteka

Source : Passeport santé - Digiteka |

Autres astuces, recettes et remèdes avec : Alimentation, Cholestérol, Vidéo,

Vidéos,

Parfumer la maison :
fabriquer une pomme
d'ambre

Informations sur le blog Réseaux sociaux A propos

Le blog Grands-Mères est un site dédié aux trucs, astuces, Suivez-nous sur Google+ Avertissements
recettes et remèdes de Grand mère.
Mentions légales
Le site des astuces, recettes et remèdes de grand-mère est Suivez nous sur Twitter Politique de vie privée, cookies
utile dans votre vie de tous les jours. Du bouton de fièvre
au problème de constipation il y a toujours un remède de Suivez-nous sur Facebook
grand-mère pour guérir de façon efficace et plus naturelle.

© 2013 - 2017 Grands-Mères, le blog des meilleurs remèdes, astuces et recettes de grand-mère - Tous droits réservés.

https://www.grands-meres.net/cholesterol-idees-recues/?utm_source=ownpage&utm_medium=email&utm_campaign=20181026&_ope=eyJndWl… 2/2