PETIT DÉJEUNER

Pomme Golden
GR

120g
KCAL

65,88 kcal
Diet avril
Kiwi 50g 30 kcal 2023
Fromage Blanc 130g 176 kcal
TOTAL PETIT
Lait 1/2 écrémé 14Cl 65 kcal DÉJ : 241KCAL

DÉJEUNER GR KCAL
Haricots Verts 220g 61,75 kcal
OU
Courgettes 350g 63 kcal

oeufs 2 150 kcal

OU
Tranches Blanc de Poulet 2 90 kcal

Huile d'Olive 2,6g 24 kcal

Riz 130g 1 53 kcal TOTAL DEJ:

Compote 1 57 kcal 447KCAL

C O L L A T I O N GR KCAL
110g 98 kcal
Banane
TOTAL TOTAL fromage blanc 110g 150kcal

DINER:483,63KCAL COLLA:248KCAL
DINER GR KCAL
Haricots Verts 220g 61,75 kcal
OU
Purée de brocolis 150g 43,3 kcal

oeufs 2 150 kcal

OU
Tranches Blanc de Poulet 2 90 kcal
OU
130g 153kcal
Blanc de poulet
Huile d'Olive 2,6g 24 kcal

Riz 130g 1 53 kcal

OU
Pates 110g 150kcal TOTAL
Yaourt 1 53,75 kcal
DAY:
Pomme 120g 65,88kcal 1419KCAL