Le Temps

L3
Le Temps en Psychologie
Le Bien-être à la lumière du
Temps en Psychologie
Rappel bien-être

Les déterminants du bien-être,

hédonisme
et
eudémonisme
Rappel bien-être

La perspective hédoniste

Aristippe (4ème Siècle avant JC) :

le but de la vie est d’avoir une
expérience maximale du plaisir
Kahneman et al. (1999)
Diener (2000)
Rappel bien-être

La perspective hédoniste

Diener (2000) :
Le BE résulte de l’évaluation que
l’individu fait de son vécu :
fréquence et intensité des
émotions plaisantes et
déplaisantes, accumulation en
mémoire
Rappel bien-être

Les déterminants du bien-être,

hédonisme
et
eudémonisme
Rappel bien-être

La perspective eudémoniste

Socrate le B-E n’a rien à voir avec le fait

d’éprouver quelque chose de plaisant ou
d’agréable, mais plutôt avec le sens des
activités dans lesquelles nous nous
engageons (quelle signification ?)

Waterman (1993) ; Ryan & Deci (2001,

2008)
Rappel bien-être

La perspective eudémoniste

Waterman (1993) ; Ryan & Deci (2001,

2008) le BE est gouverné par la possibilité
de s’engager dans des activités en phase
avec nos valeurs, nos buts de vie, nos
besoins fondamentaux tels qu’ils sont
définis dans la littérature sur la motivation
Rappel bien-être

Les déterminants du bien-être,

hédonisme (B-E subjectif)

et
eudémonisme (B-E psychologique)
Rappel bien-être

Les déterminants du bien-être,

hédonisme (B-E subjectif)

et
eudémonisme (B-E psychologique)

Incidence sur la MESURE

Rappel bien-être
Rappel bien-être
Rappel bien-être
Rappel bien-être
Rappel bien-être
Rappel bien-être
Rappel bien-être
Rappel bien-être
Rappel bien-être
Rappel bien-être
Le Temps
Le Temps
- Philosophique

- Psychologique :
- Minkowski (1933) : subjectivité du vécu
- Pavlov (1927), Skinner (1953) : unité de mesure universelle et
absolue du comportement
- Psychologie du temps (Fraisse, 1957)
- Etude de la Perspective Temporelle (PT) :

« la totalité des points de vue d’un individu à un moment

donné sur son futur psychologique et sur son passé
psychologique » Lewin (1942, p. 48)

- Passé / Présent / Futur

- la perspective temporelle fait l’objet d’une élaboration active
de la part des individus et des groupes (Nuttin, 1979)

- le passé et le futur psychologiques influencent, en permanence,

la forme du comportement présent (Zimbardo et Boyd, 1999)

- par l’intermédiaire de la remémoration d’expériences vécues

dans le passé ou bien d’anticipations, d’attentes, de buts tournés
vers le futur (Zimbardo et Boyd, 1999)
Etude de la Perspective Temporelle (PT) :

- 1. Extension temporelle
- 2. Orientation temporelle
- 3. Attitude temporelle
- 1. Extension temporelle :
« la profondeur passée ou future, dans laquelle se projette
l’individu »

- 2. Orientation temporelle :
« le registre temporel préférentiel (passé, présent ou futur),
dans lequel pense et agit l’individu »

- 3. Attitude temporelle
« la valence (positive ou négative) attribuée aux différents
registres »
ZTPI
- l’échelle Zimbardo time perspective inventory (ZTPI)
(Zimbardo, & Boyd, 1999 ; Apostolidis, & Fieulaine, 2004,
pour la version française)

- la ZTPI mesure l’orientation et l’attitude temporelles

- PP: passé positif, PN: passé négatif, PF: présente fataliste,

PH: présent hédoniste, F: futur
passé

- la dimension « Passé positif » regroupe des items (n = 9)

qui dénotent une attitude positive à l’égard du passé (par
exemple : « Le fait de penser à mon passé me donne du
plaisir », « J’ai la nostalgie de mon enfance »)

- la dimension « Passé négatif » regroupe les items (n =

10) correspondant à une vision négative du passé (par
exemple : « Je pense souvent à ce que j’aurais dû faire
autrement dans ma vie », « Il m’est diffıcile d’oublier des
images désagréables de ma jeunesse »)
présent

- la dimension « Présent fataliste » regroupe les items (n =

9) caractérisant une attitude fataliste et résignée face à la vie
(par exemple : « Puisque ce qui doit arriver arrivera, peut
importe vraiment ce que je fait », « Le destin détermine
beaucoup de choses dans ma vie »)

- la dimension « Présent hédoniste » regroupe des items (n

= 15) reflétant une attitude hédoniste et de prise de risque
par rapport au temps et à la vie (par exemple : « C’est
important de mettre de l’excitation dans ma vie », « Mon
idéal serait de vivre chaque jour comme si c’était le dernier
»)
futur

- la dimension « Futur » regroupe des items (n = 13)

indiquant une position tournée vers l’avenir et vers des buts
(par exemple : « Je fais aboutir mes projets à temps, en
progressant étape par étape », « Je suis capable de résister
aux tentations quand je sais qu’il y aura du travail à faire »)
ZTPI
Le Temps Futur
Etude de la Perspective Temporelle Future (PTF) :

Le soi : « la théorie des soi possibles » (Markus & Nurius, 1986)

Soi – perspective temporelle (passé, présent et futur)

. Soi passé
. Soi Présent
. Soi futur (SOI POSSIBLES - possible selves)
- désirés
- craints
Hazel Markus Davis-Brack Professor in the Behavioral Sciences
Le Temps Futur
Etude de la Perspective Temporelle Future (PTF) :

LA PROJECTION DANS LE FUTUR, REVISITER SON PASSÉ SERAIENT

DES PROCESSUS PSYCHOLOGIQUES SE PRODUISANT NATURELLEMENT
Imagerie mentale future : Renner et al. (2016)
Imagerie mentale : Renner et al. (2016)

n= 150 (dépression majeure)

groupe expé : imagerie future – positive
groupe contrôle : pas d’imagerie
étude longitudinale

Activation mentale par imagerie (futur et positive) associée à une

activation comportementale (engagement) plus important

Effet bénéfique sur la symptomatologie dépressive

Imagerie mentale future : Renner et al. (2019)
Imagerie mentale future : Renner et al. (2019)

n= 72 (non pathologique)
groupe expé : imagerie future–positive/activités/motivation (n=24)
groupe expé : rappel des activités réalisées–passé (n=24)
groupe contrôle (n=24)

grpe imagerie future : + motivation / + plaisirs et récompenses

anticipés et attendus
BPS intervention : Altintas et al. (2020)
 Best Possible Self

BPS – King (2001) : La théorie des Soi possibles (Markus & Nurius, 1986)

. Soi – perspective temporelle (passé, présent et futur)

. Soi passé
. Soi Présent
. Soi futur (SOI POSSIBLES- possible selves)
- désirés
- craints
 Best Possible Selves

BPS – King (2001) :

. Soi futur (SOI POSSIBLES- possible selves)

- désirés
- craints

. Soi futur : DESIRES à Best Possible Self

 Best Possible Selves

BPS – King (2001) :

. Procédure de King (2001) :

- expérience originale : écriture sur papier du BPS

- exercice d’imagerie mentale (2 min)

- consigne sur écran
- variable de contrôle (PANAS)
- évaluer l’effet à court terme
Le Temps Futur
Etude de la Perspective Temporelle Future (PTF) :

Le futur ou la projection dans le futur:

- longtemps négligé
- important, voire un rôle critique :
. dans la dépression,
. dans l’activation comportementale
. dans les processus motivationnels
. ….
. Et le Bien-Être ???
Approche ontologique/
Ontological Well-Being
 Ontological Well-Being
L’approche ontologique :
- s’inscrit dans une idée soulignant l’importance de la
perspective « vie entier »
(« Importance of a Whole-Time Perspective »)
- La littérature (philosophique et psychologique) souligne la vie
comme un tout « whole » (passé, présent, futur)
- Cependant l’opérationnalisation fait défaut, la mesure porte
essentiellement sur le temps présent quand il s’agit de
bonheur, ou de bien-être
 Ontological Well-Being
L’approche ontologique :
- Le présent domine l’étude du B-E (Derrida, 1973)

- Sous-estimation du passé et du futur

- Aristote : « without time, nothing is meaningful for human

beings »
- Smith (2001) : B-E eudémoniste renvoie à :

- au rationnel, à Soi (à la conscience de soi)

- à un projet de vie, à une idée de soi …

- et forcément inscrit dans une temporalité

 Ontological Well-Being
L’approche ontologique :
- renvoie à la « vie entière »

- à un projet de vie

- à l’expérience du temps

- passé + présent + extension/projection dans le futur

 Ontological Well-Being
- Hale (1990) :

« The individual is immersed in the flow of temporality, which

provides unity to the multiplicity of human experience. Thus
selfhood exists due to the medium of temporality that integrates
past, present, and future in a meaningful way, providing depthof
Being and continuity. Stated another way, the authenticity of our
Being-in-theworld is largely defined by the quality of the time
experiences in our life. »
 Ontological Well-Being
Ivey (1986, p. 2) : ‘‘The state of being is our ontology, our total
experience of the present, past, and future’’

Ontological Well-Being :
- whole time perspective : projet de vie entière
- the daily or domain specific goals in life

- hédonique ou eudémonique ???

 Ontological Well-Being
Ivey (1986, p. 2) : ‘‘The state of being is our ontology, our total
experience of the present, past, and future’’

Ontological Well-Being :
- whole time perspective : projet de vie entière
- the daily or domain specific goals in life
- personal goals give life meaning and a sense of growth
- personal growth is ‘‘a sense of continued growth and
development as a person’’
- subjective well-being
 Ontological Well-Being
Ivey (1986, p. 2) : ‘‘The state of being is our ontology, our total
experience of the present, past, and future’’

Ontological Well-Being :
- mémoire autobiographique (Soi, Self-Schemata)
- buts de vie (goal of life)
- motivation
- vieillissement (reminiscence)
 Ontological Well-Being
Opérationnalisation / Mesure :
- Dimension cognitive // Dimension affective
- Passé // Présent // Futur
- AFFECTIF :
- Passé affectif (échec, manque de succès ou réalisation)

- Présent affectif (satisfaction de vie)

- Futur affectif (succès futur, réalisation personnelle)

- COGNITIVE :
- Passé cognitif (adaptation, coping)

- Présent cognitif (« now », focuses on the individual’s evaluation

of the life)
- Futur cognitif (attitude positive vers le futur)
 Ontological
Simsek & Kocayoruk (2013) :
Well-Being
BE passé, présent et futur
 Ontological
Simsek & Kocayoruk (2013) :
Well-Being
BE passé, présent et futur

regret
nothingness
activation
hope
 Ontological
Simsek & Kocayoruk (2013) :
Well-Being
BE passé, présent et futur
Hazel Markus Davis-Brack Professor in the Behavioral Sciences
 Traduction et Validation en français

nWhen I look at the completed part of my life project, I feel:

1. _____ Proud
2. _____ Disappointed
3. _____ Satisfied
4. _____ Regretful
5. _____ Upset
6. _____ Guilty
7. _____ Incompetent
nWhen I look at the ongoing part of my life project, I feel:

8. _____ Tired
9. _____ Enthusiastic
10. _____ Aimless
11. _____ Lost
12. _____ Motivated
13. _____ Energetic
14. _____ Excited
 Traduction et Validation en français

15. _____ Irresponsible

16. _____ Empty
17. _____ Anxious
18. _____ Helpless
nWhen I look at the future of my life project, I feel

19. _____ Hopeful

20. _____ Strong
21. _____ Confident
22. _____ Courageous
23. _____ Looking forward
24. _____ Ambitious
Lien article :
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles
/PMC5014609/
Merci de votre attention