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Je suis ravie de vous faire découvrir mon premier ebook regroupant 16 recettes faciles,
rapides et gourmandes ! Pour ceux qui me connaissent un peu ou qui me suivent sur
ma page Facebook @cookedeliss, vous savez que ce sont mes priorités !
Vous découvrirez dans ce livre des recettes que tout le monde peut reproduire très
facilement, des plats diversifiés, qui j’espère vous feront découvrir de nouvelles saveurs,
de nouvelles textures et qui vous donneront envie de cuisiner des produits frais et de
saison.
Pour la petite anecdote, j’ai commencé à cuisiner en Avril 2016 (avant, tout était que
boites et surgelés !!). Vous allez me dire, pourquoi avril 2016 ? c’est précis ! Oui, c’est le
moment où j’ai débuté mon activité en tant que Conseillère pour un célèbre marque de
produits et ustensiles de cuisine. J’ai pris goût à cuisiner et surtout à bien manger !
L’aventure s’est arrêtée fin 2018, mais cette envie de vous partager de jolies recettes a
perduré et ma passion s’est décuplée !
Merci à vous de votre soutien et je vous promets encore plein de belles recettes.
Véronique (@cookedeliss)
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Sommaire
L’apéro
Cannelés au chorizo et fromage Page 4
Feuilletés aux saucisses Page 5
Croissants jambon et fromage à raclette Page 6
Baguette apéro jambon fromage Page 7
Les plats
Bouillon de légumes aux ravioles du Dauphiné Page 8
Salade Thaï avocat, crevettes et pamplemousse Page 9
Enchiladas poulet mozzarella Page 10
Clafoutis saumon épinards Page 11
Tartiflette Normande au Camembert Page 12
Poulet au vinaigre de vin Page 13
Gratin de poireaux au jambon et au Brie Page 14
Un petit dessert ?
Cannelés sans cuisson aux 2 chocolats Page 15
Flan noix de coco et caramel Page 16
Fondant au chocolat au cœur tendre Page 17
Carré spéculoos, chantilly mascarpone Page 18
Galette des Rois à la crème d’amande Page 19
Tarte renversée poire chocolat Page 20
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INGRÉDIENTS
Cannelés au chorizo 30 g de beurre, 100 g de farine, 250 ml de lait, 1 œuf + 1
jaune, 50 g de fromage râpé (emmental, conté..), 40 g de
et fromage chorizo doux, sel, et poivre
PRÉPARATION
2/ Dans une casserole faites bouillir le lait avec le beurre et laissez tiédir
(moi je fais chauffer 2 min à 750 w dans le pichet microcook). Coupez le
chorizo doux en petits morceaux. Dans le pichet, mélangez l’œuf + 1
jaune d’œuf et la farine à l'aide d'un fouet.
ASTUCES
Vous pouvez prendre du chorizo fort mais attention le goût piquant est
décuplé à la cuisson ! On peut réaliser les cannelés au saumon fumé,
aux légumes (courgettes, poivrons..) etc..
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INGRÉDIENTS
Feuilletés aux Une pâte feuilletée, saucisses (type Knacki), 1 jaune d'œuf
+ un peu d'eau, gruyère râpé
saucisses
PRÉPARATION
ASTUCE
Vous pouvez badigeonner la pâte de moutarde pour relever le goût avant
d'enrouler la saucisse. On peut aussi utiliser des saucisses aux herbes ou
merguez.
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INGRÉDIENTS
PRÉPARATION
Sortez la grille du four et préchauffez le à 180 °C .
ASTUCES
La farce des croissants se déclinent selon les envies. Vous pouvez opter pour
une farce asperges, jambon Serrano ou crabe et sésame, ou plus
traditionnelle. La version sucrée chocolat, confiture ou caramel beurre salé a
également beaucoup de succès .
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INGRÉDIENTS
1 baguette, 1 barquette 150 g de fromage frais type Saint
Baguette apéro jambon Morêt, 100 g de beurre, 2 œufs durs, 1 barquette de dés de
jambon (environ 125 g), 200 g de gruyère, 10 cornichons, 2
fromage cuillères à soupe de moutarde
PRÉPARATION
1/ Préchauffez le four à 180°C (thermostat 6).
2/ Coupez la baguette comme pour un sandwich et enlevez la mie.
3/ Dans le bol pouce, mélangez le beurre ramolli (45 s à 750 w dans le pichet
microcook), les œufs durs coupés en morceaux, le St Moret, le gruyère râpé, les
cornichons coupés en morceaux, la moutarde et les dès de jambon.
4/ Remplissez la croûte de la baguette de cette farce et roulez l'ensemble très
serré dans un papier d'aluminium.
5/ Faites cuire le tout, 20 minutes dans le four préchauffé.
6/ Une fois refroidi, placez la baguette dans le réfrigérateur, pendant 24 h.
7/ Coupez-la en rondelles et servez très frais.
ASTUCES
On peut utiliser la ficelle à la place de la baguette si on veut quelque chose de
plus petit..
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INGRÉDIENTS
PRÉPARATION
1/ Faites suer les légumes (lavés et découpés en cubes) dans l'huile d'olive.
2/ Couvrez avec l'eau et ajoutez le sel poivre, le bouillon de légumes et arôme.
3/ Portez à ébullition et laissez mijoter pendant environ 20 min.
4/ Une fois que les légumes sont cuits, ajoutez les plaques entières de ravioles.
5/ Laissez cuire 2 min environ, les ravioles se détachent.
6/ Servez dans des bols ou assiettes à soupe et décorez de persil.
ASTUCES
Vous pouvez ajouter quelques gouttes de Viandoc dans la soupe.
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INGRÉDIENTS
1 sachet de vermicelles de riz, 1 avocat, 1 citron + 1 pamplemousse, 1
Salade Thaï avocat, petit sachet de crabe émietté, 100 à 200 g de crevettes cuites et
décortiquées, 2 cuill à soupe de sauce nuoc mam, 2 cuill à soupe de
crevettes, pamplemousse sauce soja sucrée, Sel, poivre, quelques brins de ciboulette
PRÉPARATION
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INGRÉDIENTS
6 tortillasgalettes de blé ou maïs, 800 g de blanc de poulet, 1 gros
Enchiladas pot de sauce tomates aux légumes cuisinés, 1 boite de dés de
tomates, 2 boules de mozzarella, Gruyère râpé, Sel/poivre, Huile
poulet mozzarella d'olive
PRÉPARATION
ASTUCES
Les enchiladas peuvent être garnies de viandes (bœuf haché par exemple) ou
de volaille (dinde, poulet), de riz, de légumes selon vos envies.
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INGRÉDIENTS
Clafoutis saumon 500 g d’épinards frais, 3 œufs, 50 gr de farine, 250 ml de lait,
50 gr de gruyère râpé, 20 gr de beurre, 300 gr de saumon
épinards frais, sel et poivre
PRÉPARATION
1/ Faites cuire les épinards dans le microcook 2.25 l pendant 5/6 minutes à 750w.
2/ Dans un saladier, battez 3 œufs. Ajoutez la farine, le lait, le gruyère râpé en
mélangeant entre chaque ingrédient.
3/ Faites fondre le beurre dans le pichet microcook pendant 50 secondes à 750 w
puis ajoutez-le à la préparation.
4/ Essorez les épinards et ajoutez-les à la préparation.
5/ Découpez le saumon en morceaux puis ajoutez-le. Salez et poivrez.
6/ Versez la préparation dans une terrine (moi j’utilise les 2 terrines ultra pro 500
ml ou la grande, mettez le couvercle) et faites cuire pendant 40 min à 180 °C.
ASTUCES
On peut prendre du saumon fumé à la place du saumon frais mais du coup faites
attention à ne pas rajouter trop de sel !
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INGRÉDIENTS
PRÉPARATION
Préchauffezle four à 180/200°C - Th6/7
1/ Rincez puis épluchez les pommes de terre à l'aide d’un économe. Tranchez
les pommes de terres en fines tranches à l’aide d’une mandoline. Déposez les
pommes de terre dans un plat à gratin (moi j’utilise l'ultra pro 3.5l ).
2/ Faites cuire les pommes de terre dans l'ultra pro couvercle fermé au micro-
ondes pendant 15min à 750 w.
3/ Dans une poêle, faites revenir les oignons préalablement émincés, le thym
émietté, le persil ciselé, l'ail écrasé, le sel et le poivre. Ajoutez la préparation aux
pommes de terre précuites dans l'ultra pro et mélangez.
4/ Coupez le camembert au lait cru en 2 dans sa hauteur et placez les morceaux
sur les pommes de terre. Posez le couvercle et enfournez 10 min dans le four
préchauffé.
5/ Ouvrez l'ultra pro et badigeonnez le camembert de miel à l'aide d‘un
pinceau et remettez au four 10 min sans couvercle.
ASTUCES
Attention, le temps de cuisson peut varier selon la variété des pommes de
terre.
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INGRÉDIENTS
PRÉPARATION
ASTUCES
Servez avec du riz basmati, des pommes de terre oudes pâtes et ciselez
quelques brins de persil.
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INGRÉDIENTS
PRÉPARATION
2/ Lavez et coupez les poireaux en rondelles. Faites-les fondre dans une poêle
à couvert avec un filet d'huile d'olive pensant 15 min Salezet poivrez.
3/ Diluez la maïzena avec un peu de lait (environ 1/2 verre) puis ajoutez les
œufs, la noix de muscade et le lait restant puis mélangez.
ASTUCES
Servez ce plat complet avec une salade verte.
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INGRÉDIENTS
100 g de biscuits "Petit Beurre", 100 g de chocolat noir, 75 g
Cannelés sans cuisson de beurre, 100 ml de sucre en poudre, 125 g de chocolat
blanc, 25 ml de crème épaisse, 2 jaunes d’œufs
aux 2 chocolats
PRÉPARATION
ASTUCES
Passez les moules à cannelés sous l'eau froide avant toute utilisation
Dégustez ces bouchées chocolatées avec un petit café pour le goûter ou pour un
café gourmand. On aurait pu remplacer les biscuits type « Petit Beurre » par
des spéculoos.
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INGRÉDIENTS
Flan caramel et noix 3 œufs, 400 g de boîte de lait concentré sucré, 25 ml de Rhum
ambré, 400 ml de lait, 80 g de noix de coco, 50 ml de caramel
de coco liquide
PRÉPARATION
ASTUCES
Cette recette peut être faite au gré de vos envies, à la vanille, aux
pruneaux, aux abricots... Alors laissez parler votre imagination !
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INGRÉDIENTS
Fondant au chocolat 125 g de chocolat noir dessert, 125 g de beurre, 80 ml de
farine, 50 ml de sucre, 3 œufs, 2 jaunes d'œufs
au cœurtendre
PRÉPARATION
ASTUCES
Vous pouvez réaliser des cubes de chocolat blanc, caramel, ou des cubes de
fruits rouges avec du coulis en remplissant un bac à glaçons et en les mettant
au congélateur 20 min. Vous pourrez ensuite les insérer dans chaque alvéole
avant cuisson.
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INGRÉDIENTS
La base du gâteau : 1 paquet (250 grammes) de spéculoos, 100 g de
Carré spéculoos, beurre fondu - Pour la garniture : 100 g de chocolat blanc, 25 g de
beurre, 200 g de pâte de spéculoos, 500 g de fromage mascarpone,
chantilly mascarpone 500 ml de crème liquide à 35%, 100 g de sucre en poudre - Pour la
décoration 1cuillère à soupe de pate de spéculoos
PRÉPARATION
Pour de la base
1 / Couvrez le moule (rectangle à patisserie) de papier sulfurisé.
2/ Dans l'extra chef, mixez les biscuits en poudre en poudre puis ajoutez le beurre fondu (1 min
à 750 w dans le pichet microcook). Mélangez.
3/ Tapissez le fond du moule en une couche mince et uniforme. Aplatissez avec la spatule ou le
dos d'une cuillère. Conservez au réfrigérateur.
Pour la garniture
1/ Faites fondre le chocolat, le beurre et la pâte spéculoos dans le pichet microcook 1 l pendant 1 min 30
à 750 w. Mélangez et laissez refroidir.
2/ Montez la crème avec le sucre en chantilly d'abord à vitesse lente, en augmentant progressivement.
Ajoutez le mascarpone. Battez jusqu’à obtenir une crème ferme.
3/ Divisez la crème dans trois récipients. Dans le premier, versez 2/3 du mélange de chocolat blanc
et mélangez délicatement. Versez le mélange sur la base de biscuits et lissez le dessus.
4/ Dans le deuxième, versez le reste du mélange de chocolat blanc et mélangez délicatement jusqu’à ce
qu’il soit uniforme. Verser sur la couche plus foncée.
5/ Le troisième bol n’ajoutez rien et répartissez le mélange sur le gâteau (sur la deuxième couche). Moi
je l'ai poché à l'aide de la poche à douille.
6/ Transférez au réfrigérateur pendant toute une nuit. Avant de servir, retirez délicatement le papier
cuisson en poussant le gâteau dans un plat de service ou en tirant légèrement le papier. Faites
chauffer la pâte à spéculoos dans le micro-ondes, et décorez le dessus de fines coulures à l'aide de la
spatule fine !
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INGRÉDIENTS
Galette des Rois à la 2 pâtes feuilletées épaisses, 150 g de poudre d’amande, 100 g
de beurre mou, 100 g de sucre, 3 gouttes d'essence d'amande
crème d’amande amère, 2 œufs + 1 jaune (dorure), 1 fève
PRÉPARATION
ASTUCES
Vous pouvez rajouter des morceaux de poire et/ou des pépites de chocolat
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INGRÉDIENTS
Pour la génoise : 4 œufs, 120 g de sucre + 1 sachet de sucre vanillé, 100 g
Tarte renversée poire de farine + 1 sachet de levure chimique, 1 fromage blanc, 15 ml de d'huile
neutre, 50 g d'amandes en poudre,
ASTUCES
Pour réaliser les copeaux de chocolat, utilisez un économe.
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"Mon premier Ebook" a été produit par Véronique AUDOIN, auteure du blog "Cookedeliss, la
cuisine facile de Véro".
Tous les éléments qui composent le Ebook (recettes, photos etc) sont la propriété exclusive
(sauf mention contraire explicite) de Véronique AUDOIN.
Ils sont protégés par les lois relatives au droit d'auteur et à la propriété intellectuelle.
Sauf autorisation formelle par écrit de ma part, toute reproduction, de tout ou en partie, est
strictement interdite.
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