Développement

personnel
3 L.C.F.I
 Table de matière

Chapitre 1 les compétences entrepreneuriales & le développement

personnel.

Chapitre 2 La connaissance de soi

Chapitre 3 Profiling et Adéquation Profil/Poste

Chapitre 4 Les habiletés à développer

Objectif principal du cours
Fournir aux étudiants des outils permettant d'augmenter les capacités
d'autogestion en apprenant à appliquer des principes de développement
de soi utile dans la vie de tous les jours.
Ce cours, se centre sur les besoins de l'étudiant(e)s, ainsi que sur le
développement de ses objectifs personnels et professionnels et la
manière de les accomplir de manière fonctionnelle qui assurera son plein
épanouissement.
 Les objectifs spécifiques
A la fin du cours, les étudiant(e)s seront capables notamment de :
▪ Comprendre des notions théoriques en lien avec les processus et structures qui gouvernent nos
pensées, nos comportements et nos émotions;
▪ Maitriser les notions liées au développement de soi ;
▪ Savoir en quoi ces processus et structures peuvent (dé-)favoriser le développement de soi et le
bien-être;
▪ Savoir s’auto-observer pour mieux se connaître, ainsi que développer une plus grande
conscience de soi et une capacité d’auto-réflexion;
▪ Savoir fixer des objectifs réalisables et les atteindre;
▪ Se connaître soi-même et comprendre les mécanismes essentiels des relations humaines est
indispensable pour agir mieux avec les autres en milieu personnel et professionnel.
Chapitre 1
Les compétences entrepreneuriales
&
Le développement personnel
• Le développement personnel, porte sur les compétences comportementales
(persévérance, endurance, changement et comportement), les compétences
émotionnelles (capacité à résister au stress, self control, estime de soi) et
compétences cognitives (représentation personnelle, perception du risque,
prise de décision).
• Ces compétences comportementales nécessaire pour la carrière du futur
manager ne se distinguent pas trop des compétences entrepreneuriales.
Définition du concept « compétence »

Une compétence est un «comportement intentionnel informé d’un

individu ou d’une équipe, s’appuyant sur un éventail donné de
ressources et sur une volonté explicite de les utiliser, et qui a pour
résultat final le succès d’une initiative entrepreneuriale»
 Les compétences entrepreneuriales

▪ Le développement des compétences entrepreneuriales passe au travers

l’accompagnement entrepreneurial, comme un processus d’apprentissage et qui
priorise l’approche par compétences, dans le développement des savoirs
entrepreneuriaux.
▪ Un corpus de trois indicateurs a été retenu, pour mesurer toutes les acquisitions
relatives à la culture entrepreneuriale censé être transmise aux porteurs de projets
innovants.
Il s’agit du développement organisationnel, collectif et personnel.

➢ Le développement organisationnel, qui porte sur les compétences managériales,

celles relevant du management de la gestion financière, du marketing, du plan d’affaire et
du business plan.
➢ Le développement collectif qui regroupe toutes les activités relatives à l’attractivité des
réseaux aussi bien inter-entreprises incubées, réseaux locaux, nationaux
qu’internationaux.
➢ Le développement personnel, qui porte sur les compétences comportementales
(persévérance, endurance, changement et comportement), les compétences
émotionnelles (capacité à résister au stress, self control, estime de soi) et compétences
cognitives (représentation personnelle et mentalisation du projet, perception du risque,
prise de décision).

Compétences entrepreneuriales
Les compétences
entrepreneuriales
 Qualité
Dispositions sous-jacentes ou
entrepreneurial Définition Manifestations
attitudes
e

▪ Se percevoir positivement.
▪ Être fier de ses réussites.
▪ Miser sur ses aptitudes, ses
Confiance en soi et locus de contrôle
habiletés et ses compétences.
interne :
▪ Être certain de ses possibilités.
✓ Estimer qu’on peut atteindre ses
▪ Exprimer son point de vue, même
La buts grâce à sa compétence et à
se sentir s’il diverge de l’opinion
son habileté.
confiance capable de faire généralement véhiculée.
quelque chose ▪ Reconnaître ses forces et ses
en soi ✓ Constater son efficacité
faiblesses.
personnelle suite à ses
▪ Accepter les échecs et en tirer
expériences de réussite.
des leçons (accepter d’essayer à
nouveau une chose que l’on n’a
pas réussie la première fois).
 Initiative et locus de contrôle :
▪ Penser qu’agir augmente
passer à ✓ Être « partant ».
L’initiative l’action.
✓ Transformer un problème en ▪ Penser
ses chances de réussite.
qu’on peut
action à entreprendre. apprendre par l’action.
▪ Penser qu’il vaut mieux
✓ Poser des questions, chercher
affronter la réalité que
des manières de faire l’ignorer.
différentes.
✓ Assumer un certain leadership.
 ✓ Faire preuve de constance dans ce qu’on
entreprend. ▪ Persévérance et perspective

✓ Inscrire son action dans la durée, la mener temporelle :

La à terme. ▪ Donner relativement plus
terminer ce qui a
✓ Faire encore et encore la même chose d’importance à l’avenir qu’au
été commencé
persévér présent.
jusqu’à l’obtention d’un résultat satisfaisant.
ance
✓ Démontrer sa capacité à poursuivre un ▪ Appliquer à soi-même la fable

projet jusqu’à ce qu’il soit réalisé. de la cigale et de la fourmi.

✓ Passer par-dessus les frustrations et les

problèmes rencontrés et poursuivre
l’objectif initial malgré les embûches.
 ✓ Accepter de se sentir responsable
des choix et décisions du groupe ou
de l’organisation.
✓ Partager des buts communs et
collaborer à leur réalisation.
La collaborer en vue ✓ Être compréhensif envers
solidarité d’un but commun. collègues de travail.
✓ Porter attention aux sentiments des
autres et les soutenir quand ils
rencontrent des difficultés.
✓ Participer de bon gré à une aide.
✓ Introduire un nouveau membre dans
le groupe et faciliter son intégration.
Solidarité et besoin de réussite :
▪ Croire que l’on est une ressource
pour les autres.
▪ Croire que les autres peuvent
apporter quelque chose.
les
Solidarité et locus de contrôle :
▪ Estimer qu’on peut atteindre ses
buts grâce à son efficacité
personnelle et grâce aux relations
respectueuses et même cordiales
établies avec les autres.
 Esprit d’équipe et besoin de réussite:

✓ Agir avec d’autres d’une manière ▪ Organiser les activités nécessaires

créer avec
L’esprit concertée. pour atteindre les buts fixés.
d’équipe d’autres en ✓ Travailler avec d’autres en tenant ▪ Être capable de faire preuve de
synergie d’action. compte des responsabilités de méthode et d’organisation.
chacun.
✓ Apporter ses idées à un projet de Esprit d’équipe et locus de contrôle :
groupe. ▪ Etre capable d’agir sur le
✓ Accepter les critiques constructives. fonctionnement du groupe.
 ✓ Reconnaître que les difficultés
font partie du quotidien. Débrouillardise et contrôle interne:
recourir à ses
La ✓ Ne pas fuir les difficultés.
connaissances ▪ Estimer qu’on a les moyens
débrouillardise ✓ Prendre le temps de réfléchir à la
et à ses d’improviser.
meilleure manière de résoudre
habiletés pour ▪ Considérer qu’on peut
un problème.
faire face à toujours voir autrement, agir
✓ Envisager les difficultés qui
l’imprévu. autrement.
peuvent se présenter dans la
réalisation d’un projet et prévoir ▪ Être capable de réagir en cas
différentes solutions. d’accident, d’imprévu, de
✓ Démontrer de la flexibilité et de refus.
la souplesse face aux
changements.
 Détermination et perspective temporelle :
✓ Se concentrer sur un but
▪ Penser à long terme en se donnant
qu’on a en tête.
une vision motivante du futur.
✓ S’auto-discipliner.
La se concentrer ✓ S’engager à atteindre des ▪ Bien organiser son temps chaque
sur ce qu’on a buts tout en contrôlant les jour, afin de pouvoir s’occuper au
détermination
irritants (stress et émotions). maximum du but à atteindre.
à faire.
✓ Évaluer, en cours de route, si ▪ Savoir que faire son possible ne suffit
les efforts consentis pas, qu’il faut se fixer des priorités et
entraînent les résultats ne pas se disperser.
escomptés.
▪ Être capable de surmonter
✓ Élaborer un échéancier l’épuisement.
réaliste et stimulant.
 Les compétences entrepreneuriales (1)

Ces valeurs sont définissables par les attitudes et les comportements qui les expriment :
➢ Le leadership : Proposer des actions, des idées ; Influencer « positivement » les autres dans
la réalisation de la tâche ; Prendre les décisions nécessaires et passer à l’action.
➢ L’esprit d’équipe : • Travailler et coopérer avec les autres tout en étant respectueux. C’est
créer avec d’autres en synergie d’action. – la motivation ; • Avoir des raisons d’apprendre et
de relever un défi.
➢ Le sens de la responsabilité : Respecter ses engagements en faisant ce qui doit être
fait et ce qui a été convenu par le groupe.
Les compétences entrepreneuriales (3)

➢ Le sens de l’organisation : Choisir de bonnes méthodes pour être efficace dans la

réalisation du travail.
➢ La créativité : Exprimer des idées, proposer des solutions novatrices, des pistes de
recherche, etc.
Le développement
personnel
Définitions du développement personnel
➢ Appelé croissance personnelle par les canadiens, le développement Personnel
(développement de soi même) peut être défini comme « une démarche désignant différentes
activités qui peuvent contribuer à l’épanouissement, au bien être, et à la qualité de la vie
recherchés par une personne ».
➢ Développement s’oppose à «enveloppement». Le développement personnel est donc un
cheminement consistant à «sortir de sa coquille», pour passer d’un état de fermeture, de
contraction statique à une progression, une évolution, une expansion. Ainsi, une personne partant
d’une situation jugée insatisfaisante (contraction) va entreprendre un apprentissage d’une ou
plusieurs techniques destinées à favoriser l’émergence du changement souhaité (l’expansion).
Bien sûr, la manière de progresser et les objectifs visés sont propres à chaque personne, ils
dépendent des priorités, de la vision et des rêves de chacun.
 Définitions du développement personnel

Selon Bernard Hévin et Jane Turner, le développement personnel est: «le développement du
potentiel de la personne, de son autonomie, de son équilibre et de son épanouissement».
✓ Si la démarche a lieu en entreprise, on parle de développement personnel appliqué à
l’entreprise. l’objectif n’étant pas seulement un Bien être dans sa vie mais une meilleure
performance et une amélioration des compétences professionnelles.
✓ Edmond Marc, auteur du Guide pratique des nouvelles thérapies énonce cette tentative de
définition : "Le développement personnel inclut toutes les démarches qui peuvent favoriser
l'évolution, la croissance, le développement du « potentiel humain » ».
l’objectif d’une démarche de développement personnel

L’objectif global est le sentiment de se réaliser pleinement, d’être bien en soi, de

progresser vers les objectifs que l’on s’est soi même fixé (professionnel ou privé).
En cela, le développement personnel est une démarche d’auto construction où la
personne prend en charge de façon volontaire son propre perfectionnement:
➢ soit en autonomie totale (lectures, écriture, réflexions...),
➢ soit en se faisant accompagner (coaching, club de perfectionnement…. )
 Exemples de démarches de développement personnel
Situation actuelle, constat
frilosité à exprimer ses besoins,
ses opinions
susceptibilité, caractère
rancunier
complexe sur son physique
Auto jugement destructeur,
pression que l’on s’inflige à soi
même, peur de l’échec,
dévalorisation fréquente
Démarche de développement
personnel
Affirmation de soi (au moyen
de: ateliers, théâtre…)
Travail sur l’estime de soi (au
moyen de: lectures...)
Estime de soi (au moyen de :
danse, travail sur soi…)
Connaissance et acceptation de
soi
Évolution recherchée,
bénéfice espéré
Dire ce que je pense:
authenticité
Sourire gentiment
Un petit sourire
Me mettre en maillot même Si
mon corps est imparfait:
Acceptation de soi, se sentir
Bien dans sa peau
Passer de l’auto-jugement
négatif À l’auto-bienveillance.
Accepter ses erreurs, se donner
le droit de renoncer
Exemples de démarches de développement personnel
Situation actuelle, constat
Émotions qui dépassent la
personne, stress très présent
doutes, peur du rejet
Peur de la prise de risque,
timidité, frilosité à passer à
l’action
j’ai une insatisfaction dans ma
vie liée à ma façon d’être ou de
penser(gestion Du stress, du
temps, doutes fréquents…)
Démarche de développement
personnel
Gestion du stress (yoga, …)
Confiance en soi
Pratique sportive (sport De
combat, escalade…)
Livre consacré Au
développement personnel
Évolution recherchée,
bénéfice espéré
Plus de calme, sérénité,
Stabilité émotionnelle :
Meilleure qualité de vie
Être plus confiant, croire
Davantage à sa valeur, être un
peu plus sociable
Prendre confiance en ses
capacités, oser se lancer,
spontanéité, audace
Connaître des outils qui
Pourraient m’aider à me sentir
mieux (mieux gérer mon temps,
mes émotions etc…)
Le développement personnel est un incroyable outil pour être heureux. Non
seulement il nous aide à changer ce qui ne nous convient plus, ce qui représente un
frein à notre évolution mais il nous permet également de mettre un terme à certains
schémas de pensée, certains mécanismes néfastes à notre bonheur. Se remettre
en question pour se changer soi-même et se changer pour aider les autres. En
effet, au delà de s’aider soi-même, s’ouvrir aux autres, s’entraider semble être la
seule issue possible pour donner du sens à nos vies.
 Le développement personnel appliqué
Dans l'univers professionnel, toute entreprise doit, pour servir sa compétitivité, voir ses
collaborateurs développer leurs compétences propres. Qu'il s'agisse de gérer son temps, son
stress, d'oser dire non ou de communiquer efficacement.

Qu’est-ce que le développement personnel appliqué ?

Le développement personnel appliqué correspond à la formation destinée aux personnels des

entreprises et visant à développer, de manière profonde et durable, la posture et les
compétences comportementales, émotionnelles, relationnelles et de leadership, des personnes
et des équipes, afin qu’elles atteignent ensemble un plus haut niveau de performance et de
satisfaction au travail.
 Le développement personnel appliqué permet de développer des savoir-faire et savoir-être
selon cinq enjeux majeurs correspondant aux besoins des entreprises et de leurs
personnels. Les cinq enjeux essentiels sont :
1. La confiance en soi : savoir se faire confiance et cultiver cette confiance
2. L’affirmation de soi : savoir s’affirmer face aux autres sans crainte ni agressivité ;
3. La gestion de son équilibre et de son bien-être au travail : savoir gérer son stress,
mobiliser son énergie ;
4. Les relations et la coopération : apprendre à construire les relations adaptées selon ses
interlocuteurs et circonstances ;
5. Le leadership et l’impact personnel : savoir s’y prendre pour mobiliser les autres, avoir de
l’influence sur les situations selon ses objectifs.