FOUR DE L'UNIVERSITE CÉSAR VALLEJO

UCV FOUR DE
L'UNIVERSITE
CÉSAR VALLEJO
TUTORIAL III

PROJET DE PLAN D'AMÉLIORATION

Une bonne gestion du temps

AUTEUR :

UCHALIN QUISPE JOSE ARMANDO

L'ENSEIGNANT :

YANET VANESSA VASQUEZ ROMERO

Pérou - 2021

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 INDEX
I. PRÉSENTATION..............................................................................................................................3
II. PROBLÈMES....................................................................................................................................4
III. OBJECTIFS...................................................................................................................................5
A. GÉNÉRALITÉS :...........................................................................................................................5
B. SPECIFIQUE :...............................................................................................................................5
IV. LES ACTIONS ET/OU ACTIVITÉS À MENER........................................................................6
V. CALENDRIER...................................................................................................................................6
VI. LE SUIVI DES ACTIONS ET/OU DES ACTIVITÉS.................................................................7
VII. RÉSULTATS.................................................................................................................................7
VIII. CONCLUSIONS..........................................................................................................................10
IX. RÉFÉRENCES BIBLIOGRAPHIQUES...................................................................................11

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 I. PRÉSENTATION
Chacun sait que le temps est la ressource la plus précieuse que nous puissions avoir,
mais contrairement à toute autre ressource, il ne peut pas être économisé, le temps ne
peut pas être économisé et utilisé plus tard ou au bon moment, le temps est constant et
ne s'arrête jamais et pendant que vous gaspillez chaque seconde, minute, heure, sans
vous en rendre compte, vous gaspillez votre vie sans rien faire de concret, sans
atteindre aucun objectif, sans parvenir à aucun but.

Cet ouvrage se veut un guide pour les personnes qui ont des difficultés à gérer leur
temps ; avec des résultats efficaces et efficients, avec des exemples simples et
applicables à la réalité, nous vous montrerons que, bien que le temps ne puisse pas
être arrêté, il peut être utilisé au maximum, aidant non seulement le lecteur mais aussi
son environnement en général, puisqu'une personne ayant une bonne organisation et
planification du temps dans ses activités est plus productive que celle qui ne tient pas
compte de ce facteur.Cela aidera non seulement le lecteur mais aussi son
environnement en général, car une personne ayant une bonne organisation et une
bonne planification du temps dans ses activités est plus productive que celle qui ne tient
pas compte de ce facteur.

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 II. PROBLÈMES
Turla et Hawkins (2002) mentionnent que le temps est un facteur important
le personnel qui fait preuve de créativité et de bon sens dans les activités
quotidiennes, qui est confronté aux perturbations, à la paperasserie et aux
retards, et qui aspire à plus de liberté, de flexibilité et de temps.
Palao (2005) mentionne qu'au début d'une journée, il y a généralement une série
de tâches ou de tâches peu fréquentes pour y faire face avec succès, il est donc
important d'établir des priorités, c'est-à-dire d'établir un ordre basé sur
l'importance qu'elles méritent, en ayant comme conditions d'établir des horaires,
pour nous rendre les choses encore plus faciles.
Il est nécessaire de préciser que nous ne devons pas interpréter la réalité en
fonction du manque de temps, mais plutôt changer notre mentalité et
comprendre que certains problèmes sont généralement causés par une
mauvaise planification du temps, et que nous devons donc planifier afin
d'augmenter la productivité de notre travail, qu'il soit professionnel ou
académique, et ainsi atteindre des objectifs élevés dans chacun des projets à
réaliser.

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 III. OBJECTIFS
A. GÉNÉRALITÉS :
 Sensibiliser au manque de planification du temps, et au fait que beaucoup
d'entre eux entraînent des difficultés non seulement dans notre vie quotidienne,
mais aussi dans notre vie personnelle.

B. SPECIFIQUE :
L'objectif de ce travail est le suivant :

 Fournir des recommandations pour une bonne gestion du temps afin de parvenir
à une bonne gestion du temps et à de meilleures notes.
 Connaître les conséquences d'une mauvaise planification du temps.
 Assumer la responsabilité de l'engagement, c'est-à-dire disposer d'un temps
suffisant pour chaque tâche à accomplir.

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 IV. LES ACTIONS ET/OU ACTIVITÉS À MENER
Activités pour améliorer la gestion du temps
ACTIVITÉ BÉNÉFICE FONDATION
Utiliser un journal Il permet d'organiser le la mémoire est un outil
temps alloué à vos activités très utile, mais nous
et d'améliorer la devons la compléter par
planification de la un agenda, virtuel ou
réalisation du travail. physique, qui nous aide à
organiser nos activités
quotidiennes.
Élaboration d'un calendrier Il vous aide à réaliser des Les tâches trop
tâches complexes en complexes ont tendance à
petites activités. stresser ou à décourager
de nombreuses
personnes, alors que les
décomposer en petites
activités les rend plus
faciles et plus
confortables.
Dresser une liste des Il aide à se motiver pour Atteindre des objectifs
objectifs à atteindre au atteindre des objectifs courts au quotidien en
quotidien courts à la fin de chaque fixant des objectifs à long
journée. terme nous aidera à
atteindre des objectifs
ambitieux et à les rendre
réalisables.
Identifier les tâches les plus Il vous aide à identifier les Les gens sont productifs à
importantes tâches les plus complexes certains moments de la
et à leur consacrer du journée, cela varie selon
temps. les individus, attribuer les
heures les plus
productives à des tâches
plus complexes et plus
responsables est une
bonne stratégie pour son
élaboration, déléguer les
tâches moins pertinentes
aux heures les moins
productives.

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V. CALENDRIER

VI. LE SUIVI DES ACTIONS ET/OU DES ACTIVITÉS

Nous avons fait ce qu'il fallait, en organisant notre temps de manière efficace pour
pouvoir réaliser nos activités à temps et correctement, par exemple en écrivant chaque
action que nous allons réaliser dans un agenda afin de réaliser les activités proposées
de manière responsable, nous avons également choisi de faire un emploi du temps
avec différentes activités, en réussissant à diviser le temps de manière organisée pour
que ce soit plus facile et plus confortable pour nous. Cela indique que nous atteignons
nos objectifs de remplir chaque tâche dans un délai court en étant plus responsables
dans l'exécution de nos activités.

Il est important de suivre strictement une discipline afin de maintenir une répartition
adéquate du temps et de réaliser ainsi les tâches ou activités proposées, ce qui est
également très utile pour nos activités quotidiennes dans notre vie de tous les jours.

VII. RÉSULTATS
Nous diviserons les gains obtenus en suivant ce régime en 3 phases, la première
phase, la deuxième phase et enfin la troisième phase.

Chaque phase, de la première à la troisième, indique une durée estimée pendant

laquelle les calendriers ont été strictement respectés, du plus court au plus long, avec
des résultats à court terme lors de la première phase, à moyen terme lors de la
deuxième phase et à long terme lors de la troisième phase.

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PREMIÈRE PHASE (RÉSULTATS À COURT TERME) :

 Les premiers résultats obtenus dans cette phase sont immédiatement évidents,
car en éliminant les distractions, le temps disponible augmente de façon
exponentielle, et c'est alors que l'on se rend compte des dommages causés à
l'organisation du temps par ces distractions.
 La seconde se traduit par l'effort d'accomplir certaines tâches sans les
distractions qui nous divertissaient, mais en les accomplissant et en s'en libérant
finalement, le temps libre dont nous disposons augmente également, et nous
parlerons de ce temps libre dans le point suivant.
 Avec ce temps libre que nous pensions ne pas pouvoir avoir, nous avons fait
plus de place dans notre agenda ou notre emploi du temps pour faire des
activités moins importantes, ce qui a augmenté notre productivité et l'efficacité
avec laquelle nous faisons notre travail.

DEUXIÈME PHASE (RÉSULTATS À MOYEN TERME) :

 En organisant systématiquement le temps dans notre agenda, il nous reste plus

de temps libre que nous aurions pu en avoir, mais comme l'objectif est
d'améliorer notre qualité de vie, le temps libre dont nous disposions la nuit est
désormais utilisé pour dormir et se lever tôt (7 heures du matin).
 Cela a créé un cercle vertueux dans lequel nous avons acquis plus de temps, car
nous n'avions pas de distractions et nous avons utilisé ce temps pour réaliser
des activités, ce qui nous a laissé du temps pour nous-mêmes, puisque dans
notre cas nous l'avons utilisé pour des activités qui nous étaient bénéfiques telles
que : l'étude, la lecture, l'exercice, une alimentation saine, etc.
 Outre le temps gagné, nous constatons également un grand changement dans
notre attitude, car nous dormons plus tôt et sommes moins stressés par le retard
et l'accumulation du travail, notre santé physique et mentale s'améliore grâce à
la bonne routine que nous suivons.

TROISIÈME PHASE (RÉSULTATS À LONG TERME) :

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Ces résultats sont très difficiles à atteindre, car les résultats que nous pouvons obtenir
sont encore au milieu de la deuxième phase (résultats à moyen terme) et nous
considérons que pour obtenir des résultats dans la troisième phase, le temps investi
serait de 3 à 4 mois, pour une meilleure documentation des résultats, mais en suivant la
ligne d'amélioration que nous connaissons déjà dans la deuxième phase, nous pouvons
affirmer que les résultats de la troisième phase augmenteront ou, dans le pire des cas,
se maintiendront.Cependant, en suivant la ligne d'amélioration que nous connaissons
encore dans la deuxième phase, nous pouvons affirmer que les résultats de la troisième
phase augmenteront ou, dans le pire des cas, qu'ils se maintiendront.

 Une amélioration des liens sociaux, car, en tant que personne productive et
prospère, nous vous recommandons d'investir le temps libre dont vous disposez
dans la rencontre de personnes de qualité, car ce sont elles qui vous pousseront
à élever votre productivité à un niveau supérieur.
 Investir dans l'éducation ou la spécialisation serait la meilleure de toutes les
options, nous avons déjà passé la première et la deuxième phase, nous devons
maintenant aspirer à entreprendre des projets qui améliorent notre qualité de
personne, l'objectif de la gestion du temps est une amélioration continue de
nous-mêmes en tant qu'individu qui contribue à l'amélioration de notre société.
 Et enfin, partager ces conseils avec ceux qui ne connaissent pas encore le sujet,
parce que les résultats obtenus dans la première et la deuxième phase sont
bons, on s'attend à ce que ceux de la troisième phase continuent à augmenter,
c'est pourquoi le partage de ces informations est d'une importance vitale, car il
rend plus de gens productifs et de meilleure qualité, en particulier ceux qui ont
encore un style de vie désordonné et peu de temps.

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 VIII. CONCLUSIONS

Avec les informations données ci-dessus et en réalisant les activités proposées dans le
but d'améliorer la gestion du temps, nous avons obtenu de multiples améliorations,
parvenant ainsi à optimiser et à planifier une bonne gestion de l'emploi du temps qui
nous gêne souvent au quotidien dans notre environnement professionnel, familial et
académique.

Dans le processus d'amélioration que nous avons mis en place dès le début, nous
voyons à quel point le temps est important pour les gens et comment une meilleure
organisation du temps aide considérablement à améliorer les performances dans
n'importe quel domaine.

La productivité des personnes augmente considérablement et leur contribution à la

société est de plus en plus importante. Une personne qui sait comment répartir son
temps efficacement a un avantage sur le reste des personnes qui ne le savent pas.

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 IX. RÉFÉRENCES BIBLIOGRAPHIQUES

Ministère régional de l'emploi, de la formation et du travail indépendant. (2009). GESTION EFFICACE DU

TEMPS : CHAQUE CHOSE EN SON TEMPS. Andalucía Emprende, Fondation publique
andalouse.https://www.andaluciaemprende.es/wp-content/uploads/2019/03/Gestion-del-
tiempo_lo-primero-es-lo-primero.pdf

Flores, R. (1998). LA GESTION DU TEMPS ET L'ORGANISATION DU TRAVAIL. Cours destiné aux cadres et
aux superviseurs et/ou aux chefs de service.
https://gideca.net/files/Manual%20Curso%20Administracion%20del%20Tiempo.pdf

Flory, L. (2004). EL TIEMPO Y SU ADMINISTRACION EFECTIVA, Revista de la Escuela de Administración de

Negocios, Universidad de Costa Rica.https://www.binasss.sa.cr/revistas/ts/v19n411994/art04.pdf

Mengual, A ; Juárez, D ; Sempere, F ; Rodríguez, A (2012, 5 octobre). LA GESTION DU TEMPS EN TANT

QUE COMPÉTENCE MANAGÉRIALE. Journal de recherche 3 SCIENCES.
https://www.3ciencias.com/wp-content/uploads/2012/10/Gestion-de-tiempo.pdf

Pérez, A. (2016, janvier). LA GESTION DU TEMPS : UNE PRIORITÉ DANS LA VIE. Journal de l'Université de
La Salle.
https://ciencia.lasalle.edu.co/cgi/viewcontent.cgi?article=1481&context=ruls

Salazar, D. (2015, 15 janvier). LA GESTION DU TEMPS COMME FACTEUR CLÉ DES COMPÉTENCES DE
GESTION APPLIQUÉES AU SECTEUR DU TOURISME. Journal de recherche du Grand Tour.
https://dialnet.unirioja.es/descarga/articulo/6067852.pdf

Silva, R. (2006). LA GESTION DU TEMPS.

Essai.https://www.emagister.com/shared/es/cgratis_uploads_courses/5/5/3/52419.pdf

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