PREMIERE – Séquence 1 (2)
Acquisitions en STEP Novice
=> Réaliser son projet
d’entrainement pour atteindre la
zone d’effort visée FC cible
 Posture, équilibre
AFL 1 : EP1 – EP4
 Mémorisation
 Rythme  FC atteinte
Leader : critère d’ajustement
/8 points
=> Concevoir un 3ème bloc et/ou
transformer les blocs
 Orientation.  Approche
 Dissociation bras jambes
 Variété des pas
/4 points
=> Savoir s’entrainer : /6 pts
AFL2 : EP7
 Matériel pour s’entrainer
efficacement
 Echauffement complet et régulier
 Carnet d’entrainement renseigné
 Séances réalisées en entier
=> Assurer les rôles d’observateur
AFL3 : EP8
et conseiller en validant des
critères simple liés à la posture,
mémorisation ou rythme
/2 pts
EVALUATION CA 5 : STEP
Intermédiaire Confirmé Expert
Motricité non maitrisée, Motricité adaptée, Motricité maitrisée, les blocs
Motricité partiellement
de nombreuses erreurs réalisation correcte de sont enchainés et en rythme.
maitrisée : 2 critères
dans l’enchainement l’enchainement des blocs Ils permettent d’atteindre
présents
1 seul critère présent malgré des fautes légères l’objectif visé.
0,5 à 1,5 2 à 3,5 4 à 6 6,5 à 8
3ème bloc simple intégrant 1
ème 3ème bloc bien maitrisé 3ème bloc crée complexe (= 3
3 bloc non existant ou seul paramètre de
intégrant 2 paramètres paramètres) et très bien
non maitrisé. complexité, peu adapté ou
de complexité. maitrisé.
insuffisamment maitrisé
0 à 0.5 1 à 1,5 2 à 3 3,25 à 4
Entrainement optimal dès
Capacité à s’entrainer Capacité à s’entrainer à Capacité à l’échauffement. Travail
insuffisante : renforcer : s’entrainer satisfaisante : précis réalisé régulièrement
1 seul critère présent 2 critères présents 3 critères présents et dans son intégralité en
prenant appui sur le carnet.
0 à 1 point 1.5 à 2.5 points 3 à 4 points 5 à 6
Elève impliqué dans son Elève rigoureux et appliqué
Ne tient pas son rôle de Une implication irrégulière
rôle, avec un manque de dans son rôle de conseiller.
d’observateur ou dans la réalisation des
précision dans les retours Les retours sont précis et
conseiller. rôles.
sur le critère à observer. adaptés.
0 à 0.25 0.5 à 0.75 1 à 1.5 2