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Le choix d’un BZD dépendra de sa ½ vie : les + maniables sont ½ vie courte,
peu métabolisés. Surtout chez personnes âgées (limiter risque accumulation).
Effet sédatif ++ chez ½ vie courte
- Effets indésirables à dose thérapeutique : somnolence diurne, vertiges, somnambulisme, gout métallique dans la bouche, amertume (Zopiclone), amnésie
antérograde, réactions paradoxales
- Effets indésirables à dose > dose thérapeutique : tolérance, dépendance et risque de sevrage (PM limitée à 4 semaines, PM sécurisée Zolpidem)
- Prise en charge / troubles du sommeil : rechercher facteurs survenue (environnement, psychique, physique), mesures comportementales (info sommeil, « contrôle
par le stimulus » = association renforcée chambre et sommeil, éviter abus café, alcool, drogue, tabac, certains médicaments, éviter sieste, pratiquer activité
physique dans la journée, lieu sommeil calme, frais, à l’abri de la lumière)